自古以來，長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物，經近代科學驗證，不少確實具有抗衰防老的作用。現介紹幾款實用有效的藥膳，供讀者選用。三仁蜂蜜膏原料：松子仁、核桃仁各250克，......

腎虛讓不少男人感覺自卑，其實腎虛補補腎就好，食療就是一個不錯的方法，以下是6款壯陽補腎湯，最好在醫生的指導下服用哦！1、壯陽填精湯功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益......

1.紅豆紅豆自古就被認爲是養生食品，雖然個子嬌小，但是卻含有豐富的營養。豐富的鐵質能使血氣充盈，面色紅潤，有清心養神、活血排膿、養腎補氣血的功效。對於改善女性氣血虧損更是療效顯著。富含維他命B1、B2、蛋白質及多種......

對於不少男士來說，爲了多睡一會兒，寧願不打理自己的髮型，所以就想要一款不想打理又短又好看的男士髮型。其實，這樣的髮型也是有的，這種髮型睡覺醒來後也不會變形，也不用怎麼費心思打理。下面這幾款就是不錯的選擇，不知道你鍾......

對於情侶兩人之間的約會，可是非常重要的，如果約會得好就能更好的增加兩人之前的感情，提高兩人在彼此心裏的地位，也會讓對方更加的愛你離不開你。那麼情侶約會去哪裏比較好呢?今天小編就爲分享幾個情侶約會最佳的地點。1.......

苦瓜中醫認爲，苦瓜味苦、無毒，生則性寒、清暑瀉火，熟則性溫、養血滋肝，具有除邪熱、解勞煩、清心明目、解乏、解毒、益氣壯陽、消暑、減肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用能提高人體免疫功能，可防癌;它還含有苦......

西醫體檢身體不舒服，體檢數據正常：小李是工作在CBD的一名小白領，最近剛參加了單位組織的體檢。拿到體檢報告，又是不出意料一切正常。但近一年來，小李一直感覺身體並不是很舒服———常常失眠、出虛汗、身體......

中秋節經典食療方板栗燒仔雞配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、溼澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。做法：仔母雞宰殺去毛、去內臟、頭、爪，洗淨，切下頸項後切塊，板栗去殼。炒鍋至旺火上......

天津營養學會理事長付金如指出，山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖等營養物質。其中，胡蘿蔔素、維生素C等具有抗氧化功能，並可提高人體免疫力。而粘多糖與無機鹽結合，可增強骨質。付金如補充道，粘......

雞湯抗感冒。雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。秋冬季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力，將流感病毒拒之門外。但雞湯有溫補作用，有炎症的人要少喝。燒雞湯很多講究的：1、......

導讀：男生的短髮有很多種設計髮型，當你不知道你應該選擇什麼髮型的時候你可以參考髮型站小編這裏介紹的六款時尚的男生短髮髮型。有點類似龐克設計的髮型，採用斜劉海的設計遮擋住高額頭很好的修飾了臉型，看起來酷酷的很有......

身體在經過一冬季的滋補之後，體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾，因此在春季應該及時的爲身體排毒，不僅可以幫助你減肥，而且還可養顏防病，那麼怎麼排毒呢？我們可以通過日常的一些食物來幫助你排毒養顏，下面介紹六種食物是......

1.菜花粥：菜花爲十字花科的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長髮育，細膩肌膚有一定的功能。做法：取鮮菜花50克，粳米50-100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油......

男人腎虛怎麼辦？男性腎虛如何補腎？許多人都會用保健品進行補腎，也有人傾向於用中藥補腎，那麼能夠補腎的中醫藥材有哪些呢？補腎可不能亂補，先來看下補腎有哪些原則。一、補鋅是重點微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整......

導讀：個性潮流的男士喜歡什麼樣的髮型呢？當然比較喜歡有個性又有創意的髮型啦，那什麼樣的髮型才叫個性又有創意呢？很容易的就想到了今年最流行火爆的男士二分區式髮型。十分的有個性又有酷感，下面一起來看看小編精選的幾款......

隨着年齡的增長，人體全身各系統器官的功能和結構都會發生退行性改變，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨着年齡的增長而上升。因而有些檢查項目對於中老年人是必須的。中老年人體檢的必選項目一、血壓測量這是必須檢......

晨練最佳的鍛鍊方式有：慢跑+氣功先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高擡腿跑或是使用街邊跑步器。走動着叫身體舒緩下來，做做深呼吸就可以練有氧呼......

導讀：兩邊鏟青，就是將兩耳側的頭髮剷掉，露青的髮型。鏟青是現在流行的髮型設計手法，簡單清爽帥氣。兩邊鏟青鏟青，常見的髮型設計方式。不管是時下流行的心形劉海髮型，還是韓式歐巴捲髮，加入鏟青設計，帥氣升級。兩邊鏟青誰都想......

眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢......

小編推薦：DIY綠豆粉面膜去痘去印去角質最初的橄欖樹是野生的，這種多年生的喬木的生命力是很強的，甚至可以在很貧脊的土地上開花結果，但由於地理關係，它的產地大部分還是集中在地中海沿岸國家，地中海的氣候十分適合它的生長，......