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有關白領如何遠離職業病的內容
白領養生需要知道的小技巧 認真保健才能遠離職業病
生活中很多人都想要原選擇辦公室內辦公的工作,認爲這種工作不要到處跑,更不要受到風吹日曬的折磨。但是其實任何一個行業,都會有一些不爲人知的職業病,白領一族也容易得病。想要身體健康,白領們需要學會養生,用對了養生措施......
2023-10-18
白領男如何遠離啤酒肚
白領男性朋友因爲喝酒應酬等原因容易導致啤酒肚。那麼你知道日常生活中,白領男如何遠離啤酒肚呢?減肥似乎歷來是女人的專利,但作爲辦公室白領男性的你,有沒考慮也關照一下你日益見大的啤酒肚啊?其實只要改變一下你的運動和......
2021-05-21
如何遠離白血病呢
白血病,是個令人心悸的病種。很多人對於這種病都是談之色變,一旦患上這種可怕的疾病,那治療不是一件很輕鬆的事情,所以,生活中要重點預防白血病。目前,人們對白血病了解仍然甚少,一知半解會導致對白血病的誤解,耽誤其最佳治療......
2023-11-11
職業病離我們有多遠
很多時候,我們理解的職業病,其實與國家規定的那100多種職業病相距甚遠。河南農民工張海超爲了證明自己得了一種名爲塵肺的職業病,於2009年初到了北京,先後在北京協和醫院、中國煤炭總醫院、北京朝陽醫院、北京大學第三附......
2023-11-18
白領如何預防職業病痛
脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......
2023-11-02
韓國一名職場精英猝死 白領如何遠離過勞死
據新加坡《聯合早報》報道,韓國人口出生率名列世界最低,韓國福利部的任務之一是鼓勵生育;但最近該部門一名女官員暴斃的事件,凸顯了韓國職業婦女既要長時間上班還得兼顧家庭的過勞現象。據報道,這名34歲的精英級女官員育有......
2023-10-28
白領最易得5種職業病 如何自我緩解
每天上班對着電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題,中醫有什麼緩解方法呢?手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症(也稱鼠標手),該病症狀包括腕部肌肉......
2023-11-02
都市白領爲何患“職業胃病”
都市白領爲何患職業胃病1、生物鐘混亂現在的都市白領,因爲行業競爭激烈,每天都面臨着巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經緊張造成胃、十二指腸壁血......
2023-11-05
怎麼遠離教師三大職業病
據報道,瀋陽醫學院預防醫學系教授王燦日前隨機調查18所中學的1016名教師,結果顯示,65.1%的中學教師患有一種或一種以上的職業病。其中,腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前5位的疾病。該調查分析同時得出如......
2023-11-18
白領人士如何遠離頸椎病
頸腰椎病在急性期除了合理治療外,還應該注意飲食調整。有些朋友沒有忌口,照樣吃一些湯和啤酒,結果引起椎體病竈處水腫,反而加重症狀。凡是滋陰功效的食材都可以增加肌體內的水分。常見的食物有:銀耳羹,鴨架湯,涼茶,排骨湯,啤酒......
2023-11-16
職業胃病 離你不遠!
銷售人員:都是應酬惹的禍30出頭的韓先生是一家公司的業務經理,飯桌上的應酬成了他工作的一個重要部分,有時候一天要同時參加幾個飯局。雖然飯桌上皆是美食,但他卻一點感覺也沒有。更嚴重的是,平時看似生龍活虎的他,卻得了職......
2023-11-26
白領女性如何遠離亞健康
白領族作爲亞健康症狀的高發人羣,平時的養生保健是不可以不注意的。身體各部位、各關節的部位保健、營養飲食的調理、生活睡眠的規律化。白領女性日常如何遠離亞健康?1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬,飯店的食......
2023-11-02
白領職業病來襲 應該如何應對
白領職業病是指由於長期處於辦公室或者開車等特定職業環境中,而導致的身體健康問題。常見的白領職業病包括以下幾種:1、頸椎病:長期低頭看電腦或者辦公桌,頸椎容易受到壓迫和損傷,導致頸椎病。2、腰椎病:長期久坐,身體處於一......
2023-10-17
男性白領如何遠離發胖?
引發男性白領肥胖,主要有以下幾方面原因:1、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。2、一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨着年齡的增長,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的......
2023-11-27
女白領如何遠離情緒性失眠
近些年來在白領階層的失眠症患者人數越來越多,而這些失眠症又以情緒性失眠爲主,這是因爲白領們的工作壓力較大,經常會造成情緒上的波動,這就促使她們產生情緒性失眠症狀,那麼女白領們怎樣遠離情緒性失眠呢?下面我們來詳細介......
2023-11-07
白領的職業病咽炎
在某辦公大樓工作了5年,吳小姐連續兩年的體檢報告都有咽炎,最近的一次體檢報告上再次顯示她患有咽炎。吳小姐說自己每天早上刷牙的時候都覺得噁心。很擔心,不知道這個病會不會惡化成更不好的病。她一臉沉重。吳小姐說:我......
2023-11-24
職業胃病高發 白領如何護胃
進入了秋季,天氣會逐漸的變得涼爽,但是目前來說每天的天氣依然非常的炎熱。對於許多的人來說,每天喝點冰涼的飲料,吃點冰凍的水果,吹冷氣,依然是每天生活降溫消暑的重要手段。而這些不健康的飲食習慣和生活習慣,更是導致胃病......
2023-11-06
白領養生小技巧 輕鬆遠離職業病
任何一個行業,都會有一些不爲人知的職業病,白領一族也容易得病。想要身體健康,白領們需要學會養生,用對了養生措施,有助自己遠離職業病。白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對着電腦,工作壓力特別大。壓力來自於......
2023-10-18
女性白領養生要點 做好這4點才能遠離職業病
白領的生活,看起來很悠閒,很不錯。但其實白領也有自己的煩惱,比如說整天待在辦公室裏,缺少運動身體素質會變差之類。對此,建議女性白領要及時養生,一點都不容馬虎。只有做好了保健工作,才能遠離職業病。女性白領如何養生1、......
2023-10-18
白領養生要注意什麼 如何預防職業病
白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對着電腦,工作壓力特別大。壓力來自於上級和同事之間的競爭,每天被各種壓力折磨,神經緊繃着。導致他們長時間保持緊張狀態,很容易出現神經衰弱問題。對此,建議白領一族應該經......
2023-10-17
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