你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采!起牀後：清......

《極速前進》第二季再曝嘉賓名單，隨着第一季的大受好評後，《極速前進》也推出了第二季，並且將提檔6月下旬播出。日前公佈的鄧紫棋、筷子兄弟後，昨日急速前進又通過官微公佈韓庚吳昕、楊千嬅丁子高夫婦將加盟。韓庚吳昕5月......

>>推薦閱讀：影響健康的9個致命危害１、黴變食物使人早衰黃麴黴素存在於被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會發生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現象，使人早衰，嚴重者會引起癌變。２、大量飲白酒會使肝臟發生病......

瘦腿的5個方法瘦腿祕技一：每天擡腿30分鐘，蘿蔔不見了方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少擡腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。瘦腿祕技二：洗澡時以冷熱水交替衝腿，促進血液循環方法：洗澡時，先以冷水由下而上衝腿60秒鐘，再......

秋冬季是長胖的季節，怎麼樣才能維持自己的好身材是一門學問，下面小編給大家分享幾個秋冬季快速瘦身的方法，一起來看下。秋冬季節人體是最容易長胖的時候，很多愛美的MM肯定早已經加入了瘦身減肥的行列，但是無論是懶人的被動......

下面介紹幾種簡單易行的，不需要特殊設施，且隨時都可以進行的鍛鍊方法。一、揉擦腹部練習者仰臥牀上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次，要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。......

隨着這時間的流逝這曬老問題困擾了很多人，而生活中一些飲食與習慣問題會導致這急速衰老的情況，那麼這衰老問題的原因有哪些呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。殺手一：白酒衰老的習慣大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒......

英國一位著名學者日前宣稱，人類的壽命在未來將急速增長，20年後將誕生能夠活到1000歲的人。發表上述大膽預測的奧布里·德·格雷博士（見右圖）是英國一位頗有名氣的生物醫學家和老年病學家。在長期對人類壽命的......

抗衰老是女人一直在關注的話題，很多女人爲了防止這衰老問題經常敷面膜吃保養品，但是對於一些生活習慣卻是視而不見，下面就一起來看看這這些導致衰老的殺手。殺手一：白酒白酒大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒......

導讀：男友，不只外表，內在也很重要!……可是，總是會希望可以再帥一點點呀。能影響男性外表的肯定就是髮型!據說一個人的印象有80%由髮型決定的。男友，不只外表，內在也很重要!……可是，總是會希望可以再帥一點點呀......

許多愛吃不愛動的姊妹們已明顯感覺那日益增肥的惱人小腹吧，想趕緊恢復昔日窈窕的你。首先必須調整自己的飲食，不要再吃過多油膩豐富的食物，多攝取青菜蔬果，並且切記少吃一口的祕訣，也就是說，讓自己稍微忌忌口，進食量改變會影......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采!step1起牀後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚使用......

方便麪減肥：傳播形式：用方便麪或是其他減肥快餐代替一日三餐。在港臺地區流行。關鍵詞：HCA頭頭是道：這裏所指的方便麪不是普通的方便麪，而是一種油脂含量爲零的減肥方便麪。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量，並且添加......

新研究分析了從懷孕到絕經期間女性卵子數量變化情況，進而分析了女性生育力衰退的速度問題。聖安德魯斯大學和愛丁堡大學科研人員以歐美女性爲研究對象，發現女性卵子庫存有200萬個，所謂卵子庫存就是指一名女性一生所能產......

浙江在線健康網8月4日訊(通訊員施水泉)最近，杭州已成爲一個大火爐，最高氣溫38℃以上，有的地區還出現39℃以上。大熱天，怎麼辦？不少騎車、步行上班者，使出渾身解數：遮陽帽、遮陽傘，深色長衣褲和墨鏡等，以避烈日高溫對身體的傷害......

奶粉減肥法坊間流傳說奶粉含有充足的營養，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達到瘦身的目的。事實上，奶粉中的營養和熱量並不充分，絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛，嚴重......

體重只有39公斤的Jolin，並非出道時就這麼完美，甚至有些嬰兒肥，但現在身材近乎完美的她到底是怎樣減肥的呢？1、減肥祕笈一：給自己一個期望值蔡依林的身體結構是不是異於常人？怎麼能在每天只吃過水菜的情況下，練舞、錄音、趕通......

太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。三年前，王先生因爲工作關係，不得不和妻子兩地分居，有時大半年才能見......

蜂蜜的瘦身原理自古以來，蜂蜜就是整腸能手。豐富的維他命和礦物質有調整腸胃的功能，能排出體內毒素，改善便祕。吃蜂蜜之所以能減肥，因爲它的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸......

這個世界就沒有不吵架的夫妻。不是微笑說的絕對。如果有不吵架的夫妻，他們的感情未必和諧。不管小吵大吵，都叫吵。爭執，拌嘴都算。相對來講，吵架也是好事。吵架有如地震，如果小震經常有，大震就會減少。對於感情，中國有句話叫......