大部分人都會出汗，因爲出汗是身體排毒排泄的一種方式，同時汗液在人體起調節氣溫的作用。雖然說適當出汗是好的，但是出現異常出汗的情況時，必須要警惕起來，這是身體不健康的表現。當你出現異常出汗問題時，必須先了解問題出現......

脾胃健康，人才會健康。但是現在的人多多少都有脾胃方面的毛病。現代人飲食不規律，導致大多數人脾胃不健康。那麼怎麼強健脾胃呢？不妨試試食療的方式。和一起來看看哪些食物對脾胃好。健脾胃的食物有哪些？小米健脾胃的食物......

1、捏脊捏脊療法通常用於小兒，但它對成年人一樣有效，適用於消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，堅持1周即可見效。操作方法：先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放鬆，然後用拇指、食指、......

裸文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現代文明人無數次挑戰文明的束縛，脫下衣服，宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身，這倒是很多人不曾想象過的情景。荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了裸體星期......

由於工作壓力或者生活的原因，失眠的人很多，而年紀的增長也漸漸出現健忘的症狀，這對很多人來說並不陌生，如果健忘、失眠的同時還伴有食少、心悸怔仲、面色萎黃等症的，說明是心脾兩虛，這種類型的失眠健忘要怎麼治療呢?思慮過......

脾氣暴躁竟是失眠惹的禍？英國一項調查發現，大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們承認會因爲睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因爲睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中......

大棗,又名紅棗,自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗有天然維生素丸的美譽,含......

無論是懷孕初期還是進入待產階段，大多孕婦都會遭遇失眠，孕婦失眠是什麼問題造成的呢？爲什麼懷孕的女性就必須要經歷失眠過程呢？對此，專家給出了幾種誘發孕期失眠的可能性因素，並將相應的應對方法進行了說明。首先，尿頻是每個......

【名稱】補氣運脾湯【出處】《證治準繩·類方》卷三。【組成】人蔘6克白朮9克橘紅茯苓各4.5克黃耆3克(蜜炙)砂仁2.4克甘草1.2克【主治】中氣不運之噎塞。【用法】用水400毫升，加生薑1片，大棗1枚，煎至320亳升，空腹時......

皮皮一歲半了，最近幾個月讓家裏人操碎了心。每到吃飯的時候，他就想着逃跑，家人得連哄帶騙、端着碗追着喂才行。別人家的孩子長得壯壯實實，皮皮卻像根豆芽菜似的，真讓人發愁。聽說北京中醫醫院兒科有個祖傳的馮氏捏積手法，專......

五臟可是重要的人體重要器官，脾臟則是五臟之一，之前和大家分享了五臟其餘臟器的滋養方法，今天就來聊聊脾臟的養生方法。因爲脾臟若是受傷的話，可是會有很多人問題折磨着你。比如說會導致你氣色差，精力下降，脫髮變嚴重等等。......

【食料】牛肉2000克，白蘿蔔1000克，黃酒4匙，蔥段若干。【用法】將牛肉、蘿蔔切塊，先用植物油煸炒5分鐘牛肉，再加黃酒炯燒10分鐘後倒入砂鍋，加水以旺火煮開，再加蔥段、黃酒，改小火燉3小時左右，倒入蘿蔔塊，加細鹽1匙再燉1小時，至牛......

一個人的健康出了問題，那麼不僅僅會誘發疾病，還有可能會誘發其它的一些身體異常現象，比如說肥胖，那麼肥胖的原因是否和脾胃失調有關呢？一起讀讀這篇文章來了解一下吧。脾胃失調對於人體健康的影響飲食不注意造成脾胃功能異......

有孩子的家長應該知道，幼兒經常會出現厭食的情況，這時候大家應該很頭疼吧！其實想要幼兒胃口好，除了改變吃食外，也可推拿幼兒身體來實現。以下是幼兒健脾胃的推拿手法，家長們一定要學學看哦~幼兒健脾胃的推拿手法脾乃後天之......

大棗，又名紅棗，自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白......

從中醫的理論上說，人體有腎、肝、脾、心、肺五臟，而與荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現的一些不良症狀，它會首先作出反應;肝臟是在荷爾蒙分泌失調時，對身體起支撐作......

胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現爲胃脘悶、脹，飯量變小，沒胃口，常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力，這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現，常用中成藥爲枳術丸。飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸......

肝硬化的患者會出現很多種症狀，因肝硬化引起的脾臟腫大是很常見的肝硬化症狀。脾腫大就會導致肝硬化脾功能亢進。那麼到底是因爲什麼導致的肝硬化脾功能亢進呢？瞭解這個問題才能讓患者更加認清自己的病情，從而及時的進行......

養胃飲食要早鹹晚甜早吃鹹，晚吃甜。古語有朝朝鹽水、暮暮蜜糖的說法。早吃鹹，按照中國人的生活習慣，早飯一般喝粥吃鹹菜，這對身體極有好處。因爲按照中醫理論，鹹屬水歸腎經，可以保養一天的精神。晚吃甜暖胃，而且對睡眠也很有......

感冒的時候有痰是很常見的，但是有些人不感冒，也沒生病的情況下一直感覺咽喉有痰，經常需要吐痰，這也許是因爲脾虛，可以喝白扁豆陳皮茶。脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器。脾是產生痰的源頭，因爲脾之虛弱，水谷精微無法得到及時地運化......