冬季生孩子的媽媽們其實是很辛苦的，一不小心身體就會受寒，所以立冬後的冬季食譜一定要選擇一些能夠暖胃暖身的才最好，下面小編爲新媽媽們推薦冬季坐月子食譜大全，立冬吃什麼養生又營養。立冬坐月子吃什麼食物好1、蓮藕麥......

​坐月子對於女性朋友們來說是一個非常重要的階段，坐好月子才能把體質恢復到一個非常理想的狀態，月子的規矩是非常多的，不一定都是正常的，大家不要盲目的遵從，因爲這樣不但沒有好處反而會影響身體的恢復。跟着小編了......

女人一生最尷尬難熬的日子可以說就是坐月子了，生寶寶之前覺得生完寶寶就完事了，坐月子的到來顛覆了產婦的想像，那麼你知道坐月子有哪些尷尬的事情嗎？今天就讓我們來看一下怎樣來面對坐月子的尷尬事吧。如何應對月子裏的尷......

坐月子在我們中國算是一個非常傳統的習俗。每一個生完寶寶的新手媽媽都需要坐月子。那麼那些月子裏的事，我們都知道多少呢？月子，我們真的會做嗎？帶着這些問題，我們一起來了解一下吧！產後媽媽爲什麼要坐月子呢？第一點、身體器......

1、注意清潔。產後出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮膚乾淨，以免生痱子和癤子。2、注意會陰部衛生。產後子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷，爲細菌浸入及繁殖創造了有利條件。因此，產後一定要注意......

春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮......

產後多吃富含維生素、微量元素的新鮮水果對產婦身體恢復有益，那究竟坐月子吃什麼水果好呢？下面小編爲你一一盤點。坐月子吃什麼水果好1、山楂山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效。含有豐富的維生素和礦物質，對產婦......

生兒育女基本是每個女人都會做的事情，而想要生兒育女的話，就肯定要進行懷胎十月的，在分娩之後就需要坐月子，對於坐月子來說，是很重要的事情，可以說是女人調理自己身體的一次機會。坐月子是有很多事情需要注意的，那麼你知道女......

月子病可以治好嗎?相信大家都聽過月子病，因爲幾乎所有生過孩子的媽媽都會覺得自己月子沒有坐好，現在身上有很多毛病，很痛苦。但是也有很我年輕媽媽不相信，覺得哪有那麼多月子病啊，自己在月子裏都會洗頭洗澡，但也沒有出現什......

雖然一般情況下，體質比較好的產婦吃任何水果都可以。但從中醫角度來看，每個產婦的體質不太一樣，有熱性體質者，也有寒性體質者。不過有些水果適合各種不同體質的人，在這裏，小編爲新媽咪們介紹坐月子期間必不可少的5種滋補水......

坐月子飲食要注意以下7點，一起來了解一下吧！1、適當補充體內的水分新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充......

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。所以瞭解坐月子的常識是非常重要的。產婦科學坐月子的辦法：1、好的心情更利於恢復產後的女性，由於生理上的變化，精神比......

坐月子是中國獨有的特色風俗習慣。女性在生產後會通過飲食、休息等方式來促進產後身體的恢復，此謂之坐月子。但是坐月子對於初爲人母的女性而言，到底應該做些什麼？什麼不應該做？還是讓很多女性摸不着頭腦。坐月子飲食注意......

對於女人來說，如果在生孩子之前體質就不怎麼樣的話一定要把握好坐月子的機會，月子做好了就相當於獲得了第二次生命，所以老一輩人當自家女兒要坐月子的時候總是千叮嚀萬囑咐，恨不得把女兒接到自己身邊來照顧才能放心。相比......

產婦坐月子時候要注意保暖，月子坐不好，對產後恢復有很大影響，所以在衣食住上也要特別的注意和對待。坐月子保暖注意6事項1.室內環境要保持溫暖、溼潤、清新。坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃～25℃爲宜，切忌忽高忽低......

坐月子這件事對才生完孩子的女人來說都是避免不了的，生完孩子女人的身體需要好好修復，因此這個時期，對產後女人的身體健康來說是很關鍵的。但是在這種炎熱的夏季，女人在月子期間可以吹吹空調嗎?答案是肯定的。其實在月子......

二胎媽媽邵青32歲，老家安徽，02年來杭打工，經人介紹認識了杭州城鄉結合部的孫某，07年登記結婚，次年生下一女。今年5月，邵青剖腹產下二女兒，五天後出院，醫院的住院病歷顯示，無過往病史，出院時身體狀況良好。6月4日，出院後15天，還在......

坐月子，在中國歷史上由來已久，可以追溯到我國西漢時期的《禮記內則》，稱之爲月內，是女人產後必須的儀式性行爲。由於女性在懷孕期間身體各器官爲了適應胎兒的生長髮育，需要進行一系列的適應性改變，在產後，隨着胎兒的娩出，身體......

類型—：婆婆媽媽型省錢指數：★★★★★對象由婆婆媽媽幫忙，屬於較爲傳統的坐月子方式。優點熟悉家中環境，會比較自在。也可以享受三代同堂的溫馨。缺點思維方式會有差異，長輩常會干預照護嬰兒的方式，造成困擾。專家建......

坐月子是女性比較重要的一個階段，那麼產後吃什麼比較好呢？坐月子有什麼禁忌嗎？產後吃什麼比較好坐月子的過程中子宮需要恢復，胎盤剝離之後的創面也需要恢復，產婦進補主要分三個階段：1、第一階段是產後第一週第一週是產後新......