>>>推薦閱讀：小胖子們須謹防糖尿病襲擊肥胖是指人體內脂肪積聚過多。一般所說的肥胖，是指單純性肥胖，不是指有些人體內神經方面或內分泌方面的疾病引起的所謂繼發性肥胖，或者是家屬遺傳性的肥胖。在估計一個人胖的程度時，......

很多人都喜歡進行運動，胖子也是不例外的，但是對於胖子這樣的羣體，他們對選擇什麼樣的運動還是比較有疑問的，那麼胖子應該怎麼什麼運動好呢？對於胖子而言，做什麼運動是比較好的呢？下面一起看下吧！游泳運動游泳是不分身材大小，而......

減肥是每個女生都會掛在嘴邊的詞，完美的好身材會爲你增添不少自信，但天生吃不胖的人畢竟是少數，不少MM都有着肥胖的煩惱。究竟怎麼減肥最快最有效呢?下面就跟大家分享一些快速減肥的好方法，一起來看看吧。瘦身減肥方法一......

胖子減肥成功必備祕訣1.回家吃飯外面的餐館爲了降低成本,一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，降低我們脂肪燃燒的速度。所以，小編建議大家，自己動手豐衣足食，盡......

夏天已經快過去了，不知道你是瘦了還是胖了呢？其實想要減肥的人最佳的時期就是在夏季，然而又有很多人因爲天氣、意志力等因素放棄減肥。其實減肥真的很簡單，只要你有對的減肥方法以及有着一顆堅定的心，那麼輕鬆瘦不是問題。......

宋冬野作爲帶動內地民謠歌曲的領軍人物之一，其名氣與音樂風格都是得到了很多網友的認可的。宋冬野的代表作《董小姐》令很多人都有過感觸，非常多的網友對於董小姐本人的照片非常好奇，但是宋冬野表示董小姐從來沒有出現過......

減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮，也會讓你的身體更加健康，當然，減肥的方法一定要健康。下面就一起來了解一下減肥的其它好處吧！獲得能量體重下降之後，你會獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會發現在爬樓梯或趕公共汽車時，不會再......

胖子怎麼減肥最快？作爲一個憂傷的胖子，該怎麼才能讓自己瘦下來呢？減肥其實並沒有你想象的那麼難，只要用對了方法，就能輕鬆瘦身。今天就爲大家推薦幾個胖子減肥最好的方法，只要生活中注意這些小細節，過不了多久就會發現自己體......

早餐，不能不吃，但也不能亂吃。既想要健康，又要滿足瘦身的需求。該怎麼吃？首先，這些早餐你最好不要吃！這些早餐胖子最好不要吃燒餅油條與飯糰爲了維持健康美麗的體態，女孩們應該都習慣把越高熱量的食物，在一天之中比較早的時候......

肥胖容易導致糖尿病這一觀點已然成爲一種常識，隨着肥胖人羣的愈發龐大，糖尿病人數也開始不斷擴大。據最新數據顯示，中國患者人數達1.14億，發病率超過10%，其中2型糖尿病佔到93%左右。糖尿病作爲一種不可根除的疾病，一般人以......

跳躍、爬行、奔跑、嬉鬧――大多數孩子都不停地進行各種運動。每次跳方格遊戲都吸引孩子向頂點挺進；每次跳牆遊戲都促使他們向高點衝刺；每次飛鴿遊戲都讓他們追鬧不止。成年人往往根本不喜歡這些。一些過慮的家長擔心小......

1994年的《新烏龍院》，劇中飾演小胖子的郝邵文可以說是一舉成名，給許多觀衆帶來了不少的歡樂。後來他也搭檔釋小龍演了很多的劇，不過後來爲了專注於學習，他放棄了表演，最近今年他纔回歸娛樂圈。下面讓我們看看他出演了那些......

如何適當增加運動呢？對於小胖墩，最好採用中低強度（即運動後心率爲85-130次／分）、長時間（每次２０分鐘以上）、身體移動性的運動方式進行鍛鍊。這樣可以提高人體有氧代謝、分解脂肪、消耗熱能而達到減肥目的。運動處方一步行：速度，80......

在相聲界，早前看的是于謙郭德綱，如今看得是岳雲鵬孫越，小嶽嶽身邊的大胖子無法令人忽視，那麼孫越多少斤呢，孫越的體型儼然成了孫越的一個標識，孫越多少斤大家都很好奇，據悉岳雲鵬搭檔孫胖子背景強大，那麼孫越究竟有什麼背景呢......

飲食習慣、工作壓力、環境等因素，導致胃腸道的運動功能、感覺功能紊亂了，出現反流。這是導致胃食管反流病的原因。反流物長期刺激就可能將食管黏膜損傷，出現燒心，如果任其發展極有可能癌變。白領等工作壓力大的人羣，比較容......

一週減肥食譜：星期一午餐：水果拼盤(不限量，但不能過量)、芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可蛋二個晚餐：蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、青椒均可)、一小盤全麥土司一片(烤過)、芭樂一個、咖啡一杯......

美國國家癌症研究所數據表明，肥胖症可能會導致乳腺癌、腸癌、甲狀腺癌等幾種類型癌症風險的增加。得克薩斯大學達拉斯分校科學家發現，腫瘤與肥胖都與缺氧誘導因子-1α蛋白（HIF-1α）關聯密切。當體重增加，身體的......

越來越多數據顯示，糖尿病在兒童中的流行趨勢正日益嚴峻———在全球，兒童和青少年中的1型糖尿病患者每年約增長3%，學齡前兒童約5%，估計每年有7萬15歲以下的兒童發生糖尿病(即每天發生約有200個)。而更加值......

糖尿病聽起來似乎跟兒童沒有關係，可是糖尿病卻跟小胖墩兒的關係挺近乎。我國專家學者所做的大規模流行病學調查顯示，血漿胰島素水平同高血壓、肥胖和糖耐量減低有關。因此，專家們得出結論：高胰島素血癥是高血壓、肥胖和糖......

任何人都十分的在意自己的身材，誰都不想肥胖，因此很多人都會做好預防肥胖的工作。不過有一些超重的、對自己身材不滿意的人都會選擇減肥。那麼你知道肥胖如何預防？怎麼減肥比較好呢？四川10個人中就有1個胖子四川成年人超......