返程路上如何自我防護1.全程佩戴口罩不管是坐飛機、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。2.隨時洗手很重要減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂......

近日，各地陸續迎來節後返程高峯。很多長途出行的旅客不可避免地要乘坐火車返程，那麼，在乘坐火車期間，旅客應該如何做，才能更好地保護自己呢？對此，中國疾控中心給出了6條實用建議：1、出行前，若無可疑症狀（發熱、咳嗽、咽痛、胸悶......

近日，據外媒報道天宮一號重返地球將會在初春某個時節，那麼天宮一號重返地球過程是怎麼樣的呢，下面一起來看看吧。據美國《紐約時報》網站1月8日報道，根據加利福尼亞一個聯邦政府資助的研究和發展中心“美國航空航天公司”......

上班帶飯的三大祕籍：1、緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出，現在大部......

胃食管返流是一種常見的消化系統疾病，其症狀包括胃酸倒流進入食道，引起疼痛、灼熱感和喉嚨不適等不適感。雖然藥物治療和手術是治療此病的有效手段，但是飲食調節同樣也是控制症狀的重要方法。首先，要避免食用辛辣、油膩、......

胃癌治療過程中常會遇到一些問題，這些問題有來自患者自身的也有來自於家屬的，同時也有對於胃癌治療的錯誤認識等，具體如下：治療胃癌應注意的問題：1.患者自身應積極配合治療，要有戰勝胃癌的信心，治療過程及康復過程中應養成良......

鍼灸減肥越來越受到女性的青睞，但是在你減肥之前有些關於鍼灸減肥的常識是你一定要了解的。下面就來看看吧。減肥期間不要間斷鍼灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥......

放化療確屬殺手，但必不可少腫瘤是一種全身性疾病，很多腫瘤即使在早期，其腫瘤細胞就會從原發竈脫落而沿淋巴管轉移到局部淋巴結，或被血液循環帶到全身其他器官。這些細胞就像種子一樣，一有機會便在其他器官上種植並生根發芽......

隨着春節假期的結束，鐵路春運迎來了節後的返程客流高峯。日前，記者採訪了包頭客運段的部分車隊長、列車長，瞭解了部分列車的運行特點，希望您對您的春運返程提供幫助。包哈線沿途寒冷做好保暖去年1月3日18時，從哈爾濱開往包......

上環取環要注意什麼？上環取環術能夠讓女性朋友在安全、無痛苦的情況下來預防妊娠，該技術是由超導來全程監控的，在可視狀態下進行準確的施術，避免了疼痛及各種遠、近期的併發症問題，避免了女性朋友上環的心理上的恐懼和肉體......

中藥煎出來的藥汁一般都比較苦，但是俗話說的好良藥苦口利於病，藥雖然苦，但是有利於疾病的治療與恢復，想要身體快點好，吃點苦藥又何妨呢？煎煮中藥湯劑已經有兩千多年的歷史了，這種看似簡單的煎煮，其實是個技術活，想讓湯藥發揮最......

避孕壞是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，已婚女孩子可以通過帶避孕環的手術達到避孕效果。下面，小編帶你去看看女性帶避孕環過程。帶避孕環過程1、上環是一種常見的避孕措施，通過一個小手術，將節育環放入女性子宮腔內，通過......

濫用滴鼻劑有不少鼻炎患者在鼻塞時使用滴鼻淨等收縮血管的藥物，用後立即見效，但過幾個小時又要再用。其實各種治療鼻炎的藥水在短期內的確可以幫助緩解鼻塞、流涕等症狀，但是藥物代謝完之後，各種症狀就會再次復發。而頻繁......

上火牙痛要注意什麼1、提高睡眠品質：睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。所以提高睡眠質量也可以很有效地......

患上溼疹後在飲食方面要注意什麼？平時的合理健康飲食非常重要，尤其是溼疹患者，更要注意飲食，要忌辛辣食物，下面具體介紹一下：皮膚科溼疹專家指出：溼疹是一種具有多形性皮疹及滲出傾向，伴劇烈瘙癢，易反覆發作的皮膚炎症。常見的......

眼下正是秋高氣爽的季節，也是適合舒適安逸的旅遊時節，市民此時出遊，除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外，還應注意什麼呢？秋季遠程旅遊需要注意什麼1、秋季旅遊，安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

近年來，生活方式病的概念漸入人心。實際上，除了冠心病、中風、糖尿病等慢性病外，尿路感染的發病與不良生活方式也密切相關。那麼，要想預防尿路感染，我們至少應該做到哪些事呢？多喝水小便通暢說到尿液，多數人的第一反應是&mda......

橫穿馬路被撞誰承擔責任？近日，在晉江安海鎮侯厝村路口，一輛小轎車與電動車發生碰撞，造成電動車司機林某腳骨折、頭部受傷。小轎車與電動摩托車發生碰撞，雙方各執一詞。最終交警通過調取監控，還原了真相。橫穿公路被撞飛前日......

陽痿治療過程中需要注意什麼？陽痿疾病的出現會令男性朋友困惑不已，並且會直接影響到性生活的質量，嚴重破壞到夫妻之間的感情，所以儘早治療很有必要，治療時需避免錯誤治療，以防錯過了最佳的治療時間，下面就男性朋友關注的話題......