月經不調已經成爲了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知道的事情。下面聽......

1、清淡飲食在月經剛好的一段時間裏，飲食必須要注意保證以清淡爲主，除此之外還要注意食物還應該有易消化富含營養的特點，只有這樣對經期的女性才最好。專家建議，在經期前後，女性應該儘量的多吃一些高蛋白的食物，比如像豆類，......

女性的一生可謂是爲自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。女性氣血充足了，膚色自然也紅潤了起來。特別是在女性經期後更......

月經是每位正常的女性朋友每個月都要經歷的特殊時期，是一種正常的生理現象，而對於女性朋友們來說，每次來月經之後身體就會變得很虛弱，這個時候一定要好好通過飲食來調理身體，以補充身體所流失的血液。當然只有吃對食物才能......

經期要特別注意衛生保健。從預防保健來說，經期後3天如果不注意衛生，很容易使平日裏並不能致病的細菌乘虛而入，引起陰道感染性疾病，如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果這些感染性疾病得不到及時治療，有可......

女性在來月經之後，身體的雌性激素就會增加，孕酮分泌也會慢慢上升，當女性體內的雌性激素和雄性激素分泌旺盛的時候，就會加速體內的脂肪以及蛋白質的吸收以及消耗。在月經結束之後，應該使用必要的減肥方法來幫助自己消耗熱量......

很多人都是在經期後開始減肥，因爲很多人在月經期有一個突出特點，就是特別能吃，結果吃了很多的食物，甚至導致身體發胖，因此，月經過後就要開始減肥了，如果不減肥的話真的是越吃越胖了。經期後是減肥的黃金時間，爲什麼這麼說？是因......

經期注意事項經期前的飲食最好以清淡爲主，無論何種體質的人，在經期來臨前應遵守的原則大致相同。在月經前的1個星期內，可藉著下列自然飲食來調理體質，避免痛經、月經量異常及月經週期不規則等問題。適合吃富含維生素B羣及......

由韓寒擔任編劇兼導演的電影處女作《後會無期》，是一部公路電影，主人公是在東邊一起長大的幾個年輕人，他們決定重新選擇自己的.前路。橫跨大陸的自駕旅途上，那些傳奇經歷與際遇讓他們有了各自不同的命運歸宿。這部電影匯......

月經後期的原因月經後期的原因是什麼呢？西醫學的解釋是，月經稀發主要是因爲卵巢的排卵功能障礙，與雌激素、孕激素失調有關。中醫上的解釋是寒、血虛、氣滯而導致的，具體爲：一、西醫原因：1、內分泌功能失調：多囊卵巢綜合徵、......

很多女士都知道在經期是不能沾涼水的，但是除了雙手不能沾涼水之外，還有一個身體部位，不僅是涼水，熱水也是沾不得的。女人經期哪個部位沾水傷子宮其實女人在經期除了雙手不能沾涼水之外，腰部也是不能沾水的，即便是熱水也不可......

要知道，在經期後的七天之內，被稱爲女性保養的黃金期，因爲在這個時間段當中身體當中的雌性激素還有就是細胞以及代謝，都處於一個活躍的狀態之下，所以在這個時間段當中給身體進行滋補，對於女性的健康，還有就是保養來說，具有非常......

什麼是月經先後不定期月經先後不定期是指月經不能按正常週期來潮，提前或錯後7天以上，連續發生2個或以上月經週期，又稱爲月經衍期或經侯不定期。月經先後不定期的原因月經先後不定期不按週期來潮，時而先期（提前1周以上），時而......

排卵期的計算方法如下：一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。三是經期推算法。許......

愛美之心，人皆有之，不過減肥最好是在經期後進行，瘦了一時，賠了健康，怎麼算都不划算。這裏介紹一下經期後減肥效果最好方法。專家指出，經期後減肥主要應從控制飲食上入手，其次就是多運動，增加脂肪燃燒。1、多吃易消化、代謝之......

月經週期延後7天以上，甚至每隔40-50天才來一次的，叫做月經後期。月經後期的主要病機是營血不足，致命血海空虛、經脈不通和衝任受阻。根據發病原因和臨牀表現，又有血寒、血虛、氣滯的不同，如經血暗紅、小腹冷痛、得熱則減，面......

女人經期前後吃什麼最好？1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不......

經期同房經期延長怎麼辦造成女性經期延長的原因有很多，一般月經週期正常、只是經期延長、而量多、色淡、質清稀、無其他異常症狀的女性可能是由於壓力太大引起，要多注意休息和營養補充。但如果是經期延長、經色不正常、......

月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者，甚至一個月或者兩個月者，稱爲月經先期，月經先期的原因有哪些呢？一、脾虛病因：由於思慮傷脾，脾主統血，脾虛氣弱。症狀：神倦氣短，四肢腫脹，納少便溏，經色淡紅，舌苔薄白膩，邊有齒痕，脈象沉......

1、我們聽過無數的道理，卻仍舊過不好這一生。2、喜歡就會放肆，但愛就是剋制。3、有時候，你想證明給一萬個人看，到後來，你發現只得到了一個明白的人，那就夠了。4、小夥子，你應該多出來走走的。可我的世界觀和你的不一樣!你連......