低血糖問題，不少女人都有，這類女人很容易出現頭暈腦脹、渾身出汗的情況，讓她們感到各種不適。長期如此對健康自然是不利的，而且給生活也會帶來極大的麻煩，所以說，平日裏要做好保健。因此，快跟着小編來瞧一瞧，低血糖女人的飲食......

美國的這項研究結果是對6.4萬名華人女性展開平均爲期五年的追蹤，記錄她們的日常飲食和其他生活習慣而得出的。研究數據顯示，常吃白米、白麪包和白麪條等精製穀物的華人女性患病機率更高。其中每天吃超過300克白米的華人......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。這一疾病對於血糖的控制有很高的要求。但是日常的飲食不注意就會導致血糖不穩定。那麼我們在日常的飲食中如果才能穩定血糖呢？下面給大家介紹相關的方法供大家參考。低鈉高纖維素飲......

糖尿病屬於中醫學消渴病範疇，是危害人類健康的主要疾病之一，近年來其發病率明顯增加。基於中醫不治已病，治未病的未病先防，已病早治的思想，運用中醫學養生理論，指導糖尿病患者飲食起居、四時情志等，以協調其陰陽、精氣神，從而......

冬季到來，氣溫逐漸下降，有些北方城市已經是大雪滿天飛了，動物進入休眠期，人們度過了忙碌收穫的金秋，正是滋補的大好季節的冬季到來了。冬季是補氣補血的季節，哪些食物可以幫助我們很好的補氣補血呢？冬季補血養氣，最好的就是紅......

從正餐中勻出少量主食作爲加餐，這樣既減少了正餐的攝入，使三餐後的血糖峯值不會一下子升得很高，同時又可以有效地預防低血糖的出現，特別是對上午和半夜出現低血糖者特別有效。加餐時間：上午9—10時、下午3—4時......

豇豆角又名長豆.腰豆,性平,味甘。可健脾益氣，治脾虛食積腹脹。小兒消化不良等症，有補腎生精之功，治消渴.白帶;外用可消腫解毒。涼拌豇豆角：用開水煮熟豇豆角，鹽.香油.胡椒粉拌勻食之。豇豆湯：豇豆角2-3兩，水煮熟後，吃豆角喝湯......

哪些食物能降血壓呢？高血壓患者要吃靠降血壓的藥物來維持血壓，其實生活中有很多食物也是可以降血壓的，常吃這些食物你就不怕血壓高了，下面小編就介紹下哪些食物能降血壓。哪些食物能降血壓一、黃豆：味甘性寒。大豆可健脾寬......

1.毛豆粗纖維含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纖維）毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可短少的養分之一，有助於改進大腦功用，富含豐厚的食物纖維，不僅能改進便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低，對糖尿病心血管患者很有優點。2.四季豆粗纖......

很多人知道吸菸有害健康，但仍然我行我素，漠視自身健康。但對糖友來說，這樣的漠視，幾乎等於自殺。因爲，吸菸會讓糖友脆弱的身體，雪上加霜。國際上多項研究證實，吸菸可以增加2型糖尿病的發病風險。據日本大阪大學研究生院的研......

腦血栓患者多數都會由急性發作期（半個月左右）進-入恢復期（發病後一年內），這個時期腦血栓患者進行可靠的綜合防治是至關重要的，其中包括：清淡飲食的調節，功能康復訓練，中西藥物的合理並用，高血壓、高血脂等危險因素的合理控制這......

玉米是我們較常見的一種食物，那麼糖尿病患者應該怎麼吃玉米呢?下面我們就來了解下：玉米如何才能降血糖?1、選用老玉米：老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纖維幾乎是大米的9倍，糖尿病患者應選用老玉米。......

美國南加州大學(洛杉磯)的沈兵軍(音譯)博士帶領的研究小組經過9年的試驗發現，在未婚單身男性中，性格特徵與血糖水平之間存在着顯著的相關關係。平均來看，已婚男性的血糖水平低於未婚男性的血糖水平。男人血糖不穩定的原......

哪些食物能夠保持情緒穩定1、富含鎂的食物礦物質界的無名英雄鎂元素對能量的產生是至關重要的。缺鎂的情況很少發生，但是多攝入一點鎂元素，可以達到你想要的提神效果。堅果和種子，甜菜和菠菜等綠葉蔬菜都富含礦物質。不......

現在的人們越來越有錢了，能吃到各種的山珍海味，很多人也就是因爲這樣的飲食習慣導致了身體的逐漸的發福，但是這對於我們的身體來講卻會產生很大的負擔，高血糖就是其中一種很典型的疾病，對於高血糖患者在發病以後是需要注意......

如今血壓、血脂高的人真不少，能不能吃些什麼菜起到食療的效果呢？在這裏專家給您推薦一些降低血壓的蔬菜，您不妨試試，反正都是食物，不是藥物。薺菜，屬十字花科植物。初春採嫩苗來食用。是一種春天的應季野菜。富含維生素B族......

很多人都知道我們的高血壓是一個飲食習慣引起的疾病，既然是飲食習慣引起的，那麼我們就可以通過飲食來調節的，下面我們就給大家說說哪些食物能降低血壓吧。天天吃大蒜降低高血壓澳大利亞最新研究發現，大蒜的降血壓效果可以......

血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱血糖，這些葡萄糖是由我們在食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入的糖分轉化而成的，它是肌肉運動的能量來源。但是，如果攝入過多的糖分，血液中持續高血糖就會發展爲糖尿病，還會引起糖尿......

開心果的營養價值1、開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。由於開心果中含有......

少量多餐、定時定量進餐有助保持血糖平穩保持血糖平穩是糖尿病患者血糖控制的基本要求之一。然而，部分糖尿病患者常出現血糖忽高忽低，很難控制至平穩狀態。其原因往往是多方面的，包括糖尿病患者血糖調節機制受損，加之飲食......