很多準媽媽到了孕晚期的時候，就會出現兩件非常尷尬的事，一個是漏尿，也就是小便失禁，有時候咳嗽一下或者哈哈大笑一下，就感覺一股暖流出現，壞了，又漏尿了，簡直尷尬死了，所以都不敢出遠門，就怕讓人笑話。另一個尷尬就是時常感到有......

什麼是產道損傷產道是胎兒娩出的通道，分爲骨產道與軟產道兩部分。軟產道是由子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底軟組織構成的管道。產道損傷主要爲分娩所致的軟產道損傷，是產科常見的併發症之一，也是產後出血的重要原因之一......

在進行凱格爾訓練前，應先明確自己的盆底肌肉在什麼位置。該訓練不受地點、時間限制，站臥姿都可以，且動作非常簡單、容易掌握。男性在進行凱格爾訓練前，應該先明確自己的盆底肌肉在什麼位置。最簡單的辦法就是在上廁所時憋......

產後盆底修復根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶後就有不同程度的盆底功能障礙。如果不瞭解產後盆底修復的原因，及時的保養修復，最終導致病變，那麼婦科疾病就會找上門來。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底......

怎樣鍛鍊盆底肌，首先應該對盆底肌這一名詞在一定程度上有所瞭解，然後查明原因採取正確的方法治療，纔會有好的效果。女性要注意鍛鍊身體，鍛鍊是一個循循漸進的事情，我們應該在一定的頻率上合理運動着，運動的目的不一定只是單......

睾丸損傷的發生確實給男性帶去了很多的危害，對於睾丸損傷我們更加應當重視積極的做好預防，爭取避免睾丸損傷的發生，要想很好地遠離睾丸損傷疾病，就要了解睾丸發生損失的原因。那麼睾丸損傷的原因是什麼？睾丸損傷的病因1.睾......

不經常健身的朋友們可能對於盆地肌肉鍛鍊不是很瞭解，但是我想也肯定是有很多的朋友們對於這項健身是十分熟悉，更是十分喜歡的，針對盆地肌肉鍛鍊是很多的男性朋友們都很喜歡的，那麼盆地肌肉如果鍛鍊呢？你對盆地肌肉鍛鍊的方......

什麼是盆底肌？盆底肌是骨盆底部的肌肉羣，像一個吊牀一樣連接在恥骨與尾骨之間，盆底肌上面的尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器都被盆底肌緊緊的托住，讓它們都能夠維持正常的生理位置併發揮正常的生理功能。盆底肌具有控......

盆底是女性朋友們比較重要的部位，它支撐着膀胱、子宮、部分的腸管，以確保它們的正常位置。而盆底也是非常的病的地方，而且還可能會導致難產，這對家人來說是非常的痛苦的。那麼，該怎樣鍛鍊盆底肌肉呢？想要知道答案的朋友們，請......

很多人坐下來之後，都會習慣性地蹺二郎腿，尤其是一些穿短裙的女人們，更是喜歡這樣做。一是爲了避免走光，二是爲了讓坐姿看起來更性感一些。不管是哪一種原因，小編都建議女人們不要蹺二郎腿，因爲經常做這個動作，很容易給私處和......

關節是我們身體上很重要的一個部位，如果不小心讓關節受傷的話，那麼就會給我們的身體和行動帶來極大的負面影響，關節損傷是常見的情況，那麼大家知道關節損傷的原因是什麼？以及關節損傷怎麼辦呢？下面我們就來一起看下吧。一旦......

陳楚河錄節目受傷，據臺灣媒體報道，陳楚河日前錄製真人秀最後一集時，因護具脫落不慎傷到右腳，造成十字韌帶斷裂及半月板嚴重磨損，爲了讓媽媽放心，他返臺就醫，目前必需靠柺杖才能站立，醫生診斷需要開刀，且需休養數個月，他也因此忍......

盆腔炎給女性帶來的傷害很大，但是總有那麼一部分人對此不重視，治療一段時間後，覺得有所好轉了，就不再進行治療，導致病情反覆發作，治療不徹底，女性朋友一定要引起重視。藥物治療盆腔炎易反覆發作一些傳統的藥物治療往往不能直......

長時間戴耳機實驗表明，戴耳機聽音樂連續一個小時以上，聽力會明顯下降，久戴耳機的危害不容小覷!如何減小戴耳機對聽力的損害呢?首先，是耳機的選擇。耳機分爲頭戴式、入耳式和耳掛式。其中，對耳朵傷害最小的是頭戴式。其次，控......

現在，機動車多，交通事故多，工地、工廠多，工傷也多……創傷傷員大增，因傷死亡人數接近於感染性疾病及癌症。傷員死因主要是顱腦損傷，所以搶救顱腦損傷是處理創傷的重點。腦是神經中樞，腦組織最脆弱，難再生修復。顱......

最近很多人，問出了這樣一個問題，盆底肌，應該怎麼訓練，盆底肌在哪裏呀？小編就不多說了，相信大家，都知道，在那個部位，那麼爲什麼會有人問出盆底肌怎麼訓練這樣的問題呢？，那既然問出了這樣的問題，小編就有，責任幫您解答，一起通過下面的......

其實去鍛鍊自己身體的話不光是可以達到健身，使得自己的身材變得有型的作用，而且還可以治療一些突發的疾病，比如說消化不良或者是便祕等，都是可以通過運動來進行緩解的，最常見的就是盆底肌肉運動，下面我們就一起來了解一下盆......

什麼是軟產道損傷1.產道損傷的定義產道主要由骨盆和軟產道構成，其中後者主要由宮頸、子宮峽部等部位組成。而產道損傷大多是因生產而造成的軟產道傷害，也是造成產後出血的重大因素。該損傷在產科併發症中並不少見，主要發......

腎有三大功能一是生成尿液，維持水的平衡。二是排出人體的代謝物和有毒物質。三是內分泌功能。如分泌紅細胞生成素促進骨髓造血等。正是因爲腎有這三大功能，所以腎一旦出現問題，身體其他部位也會出現問題。腎病早期多爲疲......

什麼是新生兒腦損傷新生兒腦損傷這個名詞對於大家來說並不陌生，現實生活中我們也能見到一些智力發育不全、行動異常、有視聽障礙等問題的孩子，他們不少都是新生兒腦損傷患者。那麼，究竟什麼是新生兒腦損傷呢?新生兒腦損......