小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫......

1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的......

現在正是天涼的時候，最適合吃火鍋刷牛肉。牛肉雖然好吃，但一些食物與之是相剋，你知道牛肉不能和什麼一起吃嗎？一起去看看吧！牛肉不能和什麼一起吃1、土豆土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜餚，從口味上講，這是一道很好吃的......

近日，一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構iearth—愛地球發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》，稱有九種孩子常吃的食物(包括零食)添加劑含量多。營養學專家提醒，含添加劑多的食物少吃爲妙......

1.小米小米營養豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富，而且難得的是，小米的粗纖維的含量相對比較低，特別適合準媽媽食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富，一般糧......

一、男子剃鬚時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香，使人有清涼舒爽之感。二、夏日身體長了痱子，可用溫水將痱子處洗淨，塗擦一層牙膏，痱子不久即可消失。三、皮膚小面積擦傷，局部腫......

1.食物過冷過熱傷脾胃食物的冷熱標準其實很主觀，就算人奶也只有攝氏36.8℃左右，不算是很熱的食物。所以，即使食物稍稍變涼，寶寶吃了也不會有害。涼的食物消化後，依然會釋放熱能，令寶寶耐寒。問題是寶寶體內的保暖功能尚未成......

維生素A：維生素A可以促進腦的發育，缺少維生素A可使智力低下，因此維生素A是促進腦組織發育的重要物質，因此孕婦爲了胎兒大腦更好地發育，孕期要適量加以補充維生素A，但不可過量。脂肪：脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在......

如果一個人的晚餐長時間出問題，短期內或許弊端不明顯，但隨着年齡增長，可能會出現很多健康隱患。除了體重增加這個最直接的後果，失眠、多夢、神經衰弱、腸胃負擔重、高血壓、冠心病等都會找上門。從今天起，就要主動對以下9......

1.巧克力大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。2.辛辣食物紅辣椒或墨西哥胡椒......

我們都知道冬天是個特別寒冷的季節，那麼人們臉上的水分很容易幹掉，這樣就會沒有水分而且會變得暗黃粗糙，皮膚也會變得黑黑的，所以冬天我們也要注重養顏，那麼我們冬季吃什麼對皮膚好呢以及吃什麼水果能夠達到美白的效果呢？下......

什麼纔是神童，什麼纔是天才。最近朋友圈都被兒童刷頻了，前幾天出現了8歲男童有着148的智力，今天出現了一名10歲的男孩在大學裏蹭課。爲何如今的孩子智力這麼高呢？吃什麼提高的智力呢？小編推薦提高智力必吃的9種食物。在南......

春季養肝的9種水果1、葡萄葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，可充分補充機體能量;且葡萄以酸入肝，有增進食慾和保肝、護肝的作用，所以春季肝病患者易多食用葡萄以養肝護肝。2、草莓對於肝火......

深海魚專家說，一般住在海邊的人都比較快樂，不只是因爲大海讓人神清氣爽，還因爲他們把魚當作主食。有研究發現，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，可以讓身體分泌出更多能夠帶來快樂情緒的血清素。......

女性痛經怎麼來治療呢？治療痛經情況其實很多人會有自己的小方法，但是並不是每個人都會有效果。那麼痛經怎麼辦？月經期間吃什麼好？小編推薦可以緩解痛經的好食物，幫你解決這一煩惱。痛經吃什麼食物緩解桑葚桑葚有改善皮膚（包......

一、扁豆粥材料：粳米250克、白扁豆100克。做法：上述材料加水適量，共煮成粥。功效：扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。二、雞蛋花粥材料：新鮮雞蛋花10朵、粳米60克。做法......

隨着生活的不斷變化，男性的壓力越來越大，男性的生理功能障礙常見病越來愈多，導致精子質量開始下降。保護腎臟的方式有很多種，小編推薦食療法。下面介紹九種廉價的保護腎臟食物。1.黑豆自古黑豆就被譽爲腎之谷，而黑豆從外表......

1、蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面，夏季多用嫩葉涼拌，也可烹調。蒲公英多吃不傷人，而且還可入藥治病。中醫認爲，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝......

1、口服避孕藥：探親長效避孕片、速效十八甲片、53號抗孕片、訣諾酮、甲地孕硐片等，可導致性慾低下、性喚起困難和性高潮抑制。2、鎮靜催眠藥：安定、安寧、魯米那、利眠寧、阿米妥、速可眠等，可導致性慾減退、性高潮抑制。......

頭痛頸肩腰眼睛手腳胃炎便祕腹瀉潰瘍1、頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。頭痛並非小事原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因......