學會這5招解決手腳冰涼的煩惱睡覺護好腳羽絨服比貂皮大衣更保暖，羊毛褲子比塑身衣更驅寒。辦公室多準備一件薄外套，睡覺時要注意腳部保暖，可穿溫暖的棉襪。吃點薑糖儘量少吃寒涼的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多補充維生......

冬天一到，手腳就變得冰冷，着實的成了一個冰美人。手腳冰涼一直被中醫稱爲是氣血不足。調理方法一般有增加運動，食療藥療，還有增補一些散寒溫經的藥物或者食物，下面就跟着小編一起來了解下吧。手腳冰涼吃什麼喝三紅湯三紅湯......

寒風瑟瑟的冬季，許多人開始變懶，這是因爲寒冷的天氣讓人爲之卻步。其實，在寒冷冬季適當的運動可以幫助預防某些疾病。下面小編介紹暖手暖腳幫助睡眠的簡單運動。首先弄明白爲何會手腳冰涼女性可能是由於支配末梢血管的神......

秋冬季節比較乾燥寒冷，體質虛弱的人經常會出現手腳冰冷的現象，其實這種症狀是可以通過飲食來調理的。那麼你知道手腳冰涼吃什麼好嗎?你知道手腳冰涼是怎麼回事嗎?今天小編推薦給大家秋冬要吃的7大暖身食物，趕緊來看看吧!......

進入秋冬天，不少人感覺自己手腳冰冷，暖寶寶不離身；更有市民常因爲手腳冰涼而難以入眠。手腳冰涼是怎麼回事呢?如何改善手腳冰冷的症狀?除了食療和泡腳，可以每天不妨簡單按摩以下穴位。手腳冰涼是怎麼回事?據瞭解，手腳冰冷......

三款藥茶治療常年手腳冰冷薑母茶做法：將拍碎老薑一塊及適量黑糖，加入適量水，煮20分鐘即可。功效：黑糖，性溫味甘，入脾，能溫而補之，溫而通之，溫而散之，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，又俱行血止痛、散寒活血的功效，老薑還能......

天氣逐漸變冷，不少人的手腳也隨之變涼，穿再多的衣服也無濟於事，有治手腳冰涼的偏方嗎?手腳冰涼，中醫稱爲手腳厥逆，是由於體內陽氣不足或鬱滯不通，陽氣不能布達四肢所致。有些年輕女性平日不注重保暖，加之過食寒涼、缺乏運動，......

丹蔘酒將丹蔘200克粉碎，用米酒1000克浸泡半個月，早晚服用，每次15毫升。本方具有溫經通絡、活血化瘀的作用。其中丹蔘補血活血，米酒性質偏溫，用其浸泡丹蔘，不僅有助於有效成分的濾出，還能增強丹蔘溫經活血的作用。服用本方，還......

一到秋冬季，很多女性會出現手腳冰涼的情況，這大多與季節轉涼、人體陽氣不足有關。手腳冰涼的危害女性如果長期手腳冰涼的話，容易出現月經少、月經不調、痛經、貧血的現象，甚至可能不孕或容易流產，而且臉上也容易長色斑或痘......

手腳冰涼不能盲目進補天氣逐漸轉涼，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來。這在女性、老人和體弱者中更爲常見。人們大多認爲手腳冰涼是寒造成的，於是選擇吃牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等辛熱之品來溫補......

每到秋冬季節，手腳冰涼的女人就會增加。而手腳冰涼常常會預示着女性月經少、月經不調，甚至不孕等情況，因此手腳冰涼問題不容小視。那麼，手腳冰涼如何調理呢?下面小編就來爲廣大女性支支招!手腳冰涼多發於女性長期手腳冰涼......

中醫認爲，人體的正常機能主要是靠氣血將養分運送到全身來完成的，一旦陽氣不足或是氣血運行受阻導致陽氣淤滯，那麼處於四肢末端的手和腳就會出現冰冷的情況。一般來說，人體如果陽氣不足，除了手腳冰冷以外，全身也會出現怕冷的......

6個方法能改善手腳冰涼1.養成良好的飲食習慣，攝入足夠的熱量。飲食是氣血化生之源，如果不按時飲食，或吃得太少、偏食，比如節食減肥等，都會引起氣血不足，陽氣虛弱。2.適當的運動。運動則氣血流暢，陽氣外達，溫煦功能正常。3.注......

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，還會因此而無法入睡，在牀上躺了很久，腳還是冰冷的。這種情況，就是中醫所說的陽虛，也就是一般所俗稱的冷底或是寒底。那麼，究竟什麼人容易手腳冰涼呢？手腳冰涼的人要如何才能暖起......

如今已經是秋季了，不少人都感受到了早晚的溫差。而且一些人開始出現手腳冰涼的問題，這個問題的出現，讓他們很是無奈，有時候外出的時候，涼風吹過了以後，整個人都會抖一下，實在是難受。因此，有人問入秋了手腳冰涼怎麼辦?那當然......

手腳冰涼是很常見的，特別是在女性羣體裏，很多女性朋友都有手腳冰涼的問題，導致手腳冰涼的原因有很多，那麼手腳冰涼怎麼辦？調理手腳冰涼要注意哪些問題呢？下面預防手腳冰涼的五大禁忌大家可要牢記。預防手腳冰涼的五大禁忌1......

相信受到天氣的影響，如今大部分的人都在積極的抗寒。寒冷來襲不少人都被凍得手腳冰涼通紅了，當然只要保暖好就能緩解。不過在生活中有一羣人在冬季的時候不管是穿多厚的大衣，喝多熱的水手腳依然是冷冰冰的。那麼爲什麼會......

女性手腳冰涼有四點養生禁忌1、忌情緒不暢當人的情緒出現問題、心理壓力過大時，就可能會表現出氣虛、血滯的症狀，手腳冰涼也隨之出現。此類患者多因爲情緒壓抑、心情抑鬱或突然受到精神刺激，再加上受到天氣轉涼或身體受......

3個原因可引起手腳冰涼1、心臟問題要保持身體任何一個部位的正常溫度，血流的通暢充足很重要，如果心臟功能弱，就無法把血液運送到手腳這些離心臟較遠的部位，所以這裏比身體的其他部位更容易溫度低。有心臟病的人，或者雖然沒......

說到手腳冰涼，這只是一個症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。手腳病涼雖然只是一症狀，但卻是一種亞健康的病態。到底是什麼原因造成了很多年青人手腳冰涼呢?手腳爲何冰涼原因一：經絡不通經絡是什麼?很多熟悉本站的朋友......