女性朋友如果長期不來月經，除了會出現閉經現象，還可能影響卵巢功能，導致提前衰老，除此之外，還會引發多種併發症。因此，女性要學會催促月經。很多女性催促月經的方法是喝催大姨媽湯。那麼，催大姨媽湯什麼時候喝好？女性喝催大姨......

很多MM想要好身材，擔心力量訓練會讓自己變成肌肉女，因此，運動減肥會盡量避開力量訓練。那麼適合女性健身的動作有哪些呢？女性健身要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。適合女性健身的經典動作一.蹲起俯臥撐1.......

月經是女性子宮內膜剝脫，經血從陰道排出的過程。在月經期，由於子宮內膜脫落，就形成了一個創面，陰道內正常的酸性環境也可能因經血滲出而沖淡。如不注意衛生，細菌很容易上行侵入生殖器官。所以，女性在月經期注意以下幾方面保......

女性經期健身是完全可以的，但也不能忽視月經期的特殊性，需要一些特殊措施，由於經期子宮內膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此時健身應注意以下衛生要求：1.經期應避免過冷，過熱的刺激(冷水淋浴和桑那)，特別是下腹部不......

誤區1、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因爲部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，......

那麼女性月經不調要注意些什麼？下面來了解下：女人預防月經不調應注意幾點預防月經不調，女性朋友們要注意飲食，可以適量的補充維生素C，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果，這對提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的。若是女性......

很多MM都很重視化妝，的確，完美的妝容會給人留下好印象。但是，如果你忽視了卸妝和保養，會對肌膚造成很大的傷害。畢竟化妝品中含有一定量的色素，還會影響皮膚的正常呼吸。因此，卸妝一定要徹底。那麼，卸妝的過程中有什麼細節是......

1、一般都要求體檢者空腹，而最佳的採血時間在早上8點到9點之間，最遲不宜超過9點半。因爲太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，雖然體檢者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。2、女性體檢者在檢查前的24小時內，不要衝洗陰......

一、不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變......

一位女性在月經期間會透過特定飲食來掌控自己的體重，平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果她發現月經量馬上減少許多，血色也變暗；第二個月情況類似，甚至出現腹痛不適，整個......

當女性進入更年期時，卵巢功能開始慢慢衰退，出現絕經。那麼女性在絕經前會有哪些症狀呢？女性絕經後要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。女性絕經前的症狀有哪些？1、月經節律改變。週期延長，月經期間隔延長，或二......

在我們日常生活中，月經是每個女性朋友都要經歷的一件事，那你知道月經是什麼嗎？接下來就和小編一起去了解一下吧。月經是什麼月經，又稱作月經週期(Menstrualcycle)，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其......

在婦科檢查前，通常醫生會問你一些生理問題，不要臉紅，也不要不耐煩。你的回答有助於醫生從醫學角度提供最佳的建議。一般情況下，醫生做婦科檢查時，對少女只做肛門指診，不通過陰道，不會損傷處女膜。如果病情複雜或病變部位特殊......

一般很少有夫妻會在月經期進行性生活，但也有少數想打破禁忌，尋找刺激的夫妻會嘗試經期性愛。那麼，月經期間的性交要注意什麼？月經期間的性交應注意下列5點：1.高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，......

小編推薦：延長房事的食療妙招(一)做婦科體檢穿衣服的注意事項接受婦科體檢時，經常需要上、下檢查牀，露出婦科檢查的部位，因此需要穿易穿脫的寬鬆衣服，同時一雙舒適的平跟鞋必不可少，一些細節也要注意。特殊婦科檢查部位對衣......

根據調查結果顯示，在女人羣體中，打鼾呈現出不斷攀升的發展趨勢，並且，越來越多的女性患者因此在生活、社交、心理等諸多方面屢屢碰壁。更有專家指出：女性打鼾危害大，是美麗女性的健康殺手。㈠打鼾的女性會因氣血流通不暢造成......

一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕等。這些都是經期的正常生理現象，一般無需治療。然而，此時如果人爲地隨意用力捶打腰背......

許多女性在月經的時候應該避免劇烈運動，但是適當的運動還是有利女性的身體健康。那麼女性在經期運動應該注意什麼呢？下面爲大家介紹女性經期運動要注意什麼，供大家參考。女性月經運動注意事項1、避免參加劇烈和震動過大......

總是從各種渠道蒐集保養知識，認認真真對待保養的每一個細節、每一個步驟，原以爲雖然不夠資格稱得上是護膚大師，但照顧好自己的臉面還是綽綽有餘的。但事實上，你的那些達人級別的招數真的有效嗎？MM們都有求美的毅力，但千萬不......

女性經期暈厥怎麼急救1、一旦痛經患者發生昏厥後，應立即用毫針針刺水溝、太沖、勞宮、人中等穴（或配用涌泉、合谷、中衝、百會等穴），以強刺激，不留針。2、灌服中藥蘇合香丸或玉樞丹。3、若有四肢逆冷，血壓很低者，應急煎參附......