陪產的人可以是孕媽的丈夫、母親、父親等等，主要是以至親爲主。儘管在今天的中國並非所有的醫院都有陪產的服務，但也有些醫院已經推出此項服務。但是儘管如此，陪產卻也不是那麼容易的，今天我們就來了解一下準爸爸陪產在孕......

小編推薦：女人什麼時候慾望最強烈？研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送壞的低密度脂蛋白(LDL)到......

產後女性的一個身體健康，以及身材的恢復問題，對他們來講都是比較重要的一件事情，而現在很多的產後女性喜歡通過練習瑜伽的方式，更好地恢復自己的身材，但事實上產後練習瑜伽的好處不僅僅是如此，那麼下面我們來爲大傢俱體介紹......

產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生......

很多人對明星現身說法提到那些神奇的瘦身霜頗感興趣。真能抹哪兒瘦哪兒嗎？這些纖體產品真有奇效嗎？中體倍力健身俱樂部資深教練、營養師將一一解讀。纖體霜從成分和功效上主要分爲兩類：功能一：排水消腫主要成分：辣椒素等據......

產後素食好處多大部分人都認爲蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶纔是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成爲主角。好處1：動物比植物毒素多。現在的......

有很多的媽媽產後不久，就投入到練習瑜伽的行列當中，但是有很多人會不解，爲什麼要那麼積極練習瑜伽呢，其實是因爲產後女性如果能夠堅持練習瑜伽的話，就可以更好的恢復到自己的身材，而下面就具體來盤點一下，產婦練節瑜伽的幾大......

幾年前，趙本山與宋丹丹的小品有人花錢吃喝，有人花錢點歌，有人花錢僱我陪人嘮嗑，道出了一條通往老人的心靈之路。通過聊天，你能知道他們的喜怒哀樂，也能知道他們的身體狀況。由一位大學教授創立的我國首條免費老年人心理危機......

美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉......

產後是女性身體經歷巨大變化的時期，需要特別的護理和恢復。坐浴作爲一種傳統的護理方法，在一定條件下可以幫助產後女性緩解不適，促進身體康復。本文將探討產後坐浴的好處、注意事項以及適用情況。一、產後坐浴的好處1.緩......

剖腹產的缺點1.剖腹產手術增加了產婦大出血和感染的機會，產後出現各種併發症的可能是順產的10～30倍，子宮破裂、腸粘連、腸梗阻等併發症時常在術後出現。術後產婦疼痛的時間長，恢復時間也長，明顯影響母乳餵養。2.由於孩子未......

健康是人生的第一大財富，聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌於寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤爲重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身姿。其中最真實的祕......

健康是人生的第一大財富，聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌於寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤爲重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身姿。其中最真實的祕......

產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便祕結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性生活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。......

產婦能吃雪蛤嗎產後的女性朋友身體異常虛弱，如果在這時候不及時的調理治療，很可能會造成後期的女性綜合徵，例如婦科類疾病，卵巢囊腫，卵子成活率低下，子宮肌瘤，白帶異常等，嚴重的更會造成月經不調，月經紊亂等。在坐月子期間的營......

產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時瘦到拉抻，產後在肚子、大腿和臀部等位置都容易有紋路產生。這時通過穿着調整型的塑身衣，能加速收腹和塑造S型身材。能有效護背收腰，有效轉移背部及腋下脂肪並促進脂肪等代謝，收緊贅......

產前檢查是兩個人的事專家表示，陪準媽媽產檢的準爸爸中，社經背景越好，他參與的意願也就越高。專家進一步說明，透過產前檢查，準爸爸可以聽到胎兒的心跳，還能看到胎兒的影像，並瞭解老婆整個孕期狀況等，無形當中強化準爸爸的責任......

日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼籲，人們應多與老人對話。因爲老人年更需要傾訴和陪伴，需要被人關注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長，也曾做過老人福利學校的老師，他認爲與老人相......

現在，許多醫院都允許丈夫陪產。分娩對夫妻二人和未出世的寶寶來說都是人生的關鍵時刻，雖然分娩的生理過程完全由妻子一個人來承擔，但丈夫的心理所承受的壓力並不亞於妻子。他會擔心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安順......

產後練瑜伽，產後練瑜伽可以減肥嗎？產後練瑜伽有哪些好處呢？下面就來了解一下產後練瑜伽有哪些好處。產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽......