生產是每個女人想要孩子的必須經歷的，要知道生完孩子之後，女人的體力會消耗不少，這個時候需要及時想法子調理，不然不利於身體的恢復。小編提醒，阿膠是滋補的佳品，產後選對了時間吃，有助女人產後恢復喲。產後什麼時候吃阿膠恢......

人們常說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，導致女性產後容易發汗、身體虛弱。有些女性在生產後的3至4周身體仍不見恢復，非常疲軟。爲了儘快恢復身體，除了要注意休息外，還需要在飲食方......

小產後吃什麼好孕婦流產後，無論是藥物流產、人工流產、還是不幸小產，是一定要進補的，這樣才能恢復身體的正常。那麼，小產後吃什麼好呢？下面爲大家簡單介紹一下。流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲......

根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮鬆弛，不想被先生瞧見，另外，經常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。此外，許多生理上的因素，包括......

一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8周。因爲準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生後，子宮也還有1000公克重。子宮......

產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢？產後有力恢復健康的食物產後第一天，產婦因體力尚未復元，爲防止消化不良，應避免食用含......

坐月子可以吃什麼水果1、奇異果所謂的奇異果又稱彌猴桃，這種水果味道甘甜性冷，而且奇異果富含維生素C量極其的高，它還有止渴、利尿、解熱、通乳的功效哦，所以女性在坐月子期間常食還可以強化免疫系統。這個水果對於剖腹產......

主食類黃花魚粥材料：黃花魚，大米各適量。做法：將米洗乾淨，用鹽醃拌，器皿內加水放在微波爐內燒開後下米，高米12分鐘，先煮成粥，黃花魚去鱗和內臟洗淨，用鹽稍拌，放在器皿內煎至兩面焦黃時，加入一湯碗的清水，將魚熬熟取出，拆肉，將魚骨放......

有的新媽媽產後受老一輩人的影響，月子期間這也不能吃那也不能吃，甚至連水果也不敢吃，其實坐月子期間多吃些水果對於產後恢復是非常有利的，新媽媽產後的身體恢復和乳汁的分泌都需要水果當中的營養元素，所以月子期間多吃水果......

產後性生活不宜過早產後不久，不少夫妻就開始迫不及待的開始性生活了。那麼這樣真的可以嗎？其實，產後過早的性生活是有一定危害的。無論是順產還是剖腹產的媽媽們，都不宜過早的性生活，因爲在分娩的過程中，生殖器官發生變化，也......

桂圓小米粥原料：小米100克，桂圓肉100克，白糖適量。做法：1、小米淘洗乾淨，加入5杯水煮粥。2、粥將熟時，將桂圓肉分散加入，稍微攪拌，繼續煮12分鐘，加適量白糖調味即可。營養功效：小米粥富含麥芽糖類，有益於新媽咪補充體內糖分。麻......

產後吃什麼恢復快產後的新媽們都會通過坐月子的方式來恢復身體。飲食也是女性坐月子的最佳選擇。那麼產後吃什麼食物恢復快呢？一起去看看吧。產後快速恢復的食物1、海帶女性朋友產後最受傷的地方應該是子宮，海帶是減少......

產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢？產後精選食譜推薦食譜一：豬肝西紅柿濃湯食材：大番茄2個、豬肝1小塊。做法：1、番茄洗......

產後怎麼樣身體才能快速恢復呢？想必這是不少產後媽媽都會想要知道的吧！下面就跟着小編一起來看看吧！其實對於產婦來說，想要身體恢復的快的話，那麼阿膠是不能少的哦！爲什麼這樣說呢？這是因爲，阿膠具有很好的補血功效，是非常適合......

1、產後坐月子是要多吃肉食嗎？產後需要稍稍休息之後再進食，不宜多吃肉。剛開始以流質或半流質食物爲主，如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙，即可進食普通的食物，如荷包蛋、細掛麪湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜......

產後在產婦各種器官組織尚未復原時，絕對禁止同房，只有當它恢復正常後，纔可行房事。產後母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。只有在產婦完全恢復以後，夫妻才能同......

根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮鬆弛，不想被先生瞧見，另外，經常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。此外，許多生理上的因素，包括......

藥物流產後吃什麼恢復的快進行完藥物流產的女性，最明顯的是會缺少蛋白質，爲了能夠早些恢復體質，要多吃一些含蛋白質豐富的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品等，富含維生素的新鮮蔬菜也要多吃，女性人流不是小事情，要正確的對......

產後觀察子宮的恢復自助法：1.有時子宮在收縮時會引起陣陣疼痛，尤其是強力性收縮時，這種現象稱爲產後痛。出現這種情況並不是一件壞事，不必感到不安和着急，也不需要做出特殊處理。2.一般經過幾天，疼痛會自然消失。爲了減輕不......

大家都知道阿膠是非常滋補的，味道也不錯，受到很多人的喜歡。下面一起來看看產後吃阿膠有什麼好處吧！首先來看下產後吃阿膠有什麼好處防治惡露不盡阿膠主要是防治惡露淋漓不絕，質稀色淡紅的產後氣虛型惡露不盡。注意：並不適......