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有關哪些養生粥可以明目的內容
簡單又美味的5款養生粥 常喝可明目
5款養生粥常喝可明目1、薺菜瘦肉粥豬瘦肉50克,鮮薺菜50克,蜜棗少許,大米50克,鹽少許。先將豬瘦肉洗淨,改切米粒丁,薺菜、蜜棗分別洗乾淨。將上述原料放入滾水鍋內,大火煮沸,小火煮至粥熟,調入鹽,即可服用。此粥清肝明目。每日1......
2023-10-18
春季可以吃哪些養肝粥呢?
春天,是萬物復甦的季節。中醫學認爲:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝爲先。下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取......
2023-11-18
護肝明目粥有哪些呢
食在我國有數千年的歷史,《周書》中即有黃帝始烹谷爲粥的記載。根據祖國醫學藥食同源之說,以藥粥食補,既可保健養生,又對治療疾病有輔助療效。正值秋冬進補的絕佳時機,特介紹幾款具有明目功效的粥品,以饗讀者。無論是美女,還......
2023-11-10
有哪些養肝明目粥
我國醫學認爲,肝通目,若肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。決明子粥:炒決明子10克......
2023-11-12
花生瓜子棗豆糕可以養血明目
醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員研究發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認爲,近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視,除應注意衛生、......
2023-11-11
春季可以喝哪些藥粥養生
春季飲食要注意全面營養,宜多吃富含蛋白質、維生素的食物,也可服用藥粥養肝。枸杞粥枸杞子25克,粳米50克。先將粳米煮成粥,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。特別適用於頭暈目澀、耳鳴、腰......
2023-11-17
吃羊肝粥可以明目
[組成]羊肝50克切碎,白米50克。[製法與用法]如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。[功效與應用]補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花,肝虛雀目等症......
2023-11-20
養肝明目美味粥
我國醫學認爲,肝通目,若肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,該粥可滋補肝腎,使目光明亮。決明子粥:炒決明子10克......
2023-11-11
哪些藥粥可以淡斑養顏
一些質量不過關的化妝品和化學物質中所含的鉛,也可對肌膚形成強烈的刺激,從而促使面部黑色素的過量沉積,形成色斑。養生美容仙方之嫩白方而色斑的特點是形成容易祛除難,很多中老年女性都對此困惑不已。下面,筆者就介紹5款......
2023-11-17
明目粥有哪些呢
榛子杞子粥原料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。製法:先將榛子仁搗碎,然後與枸杞子一同加水煎汁,去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。功效:養肝益腎,明目豐肌。用法:每日1劑,早晚空腹服食。應用:適用於體虛、視昏等。......
2023-11-10
有哪些粥可以養胃
粥是我們尋常家裏面都是會吃的一種食物,而且粥在中醫方面也是有非常多不相同的養生作用,但是粥衆多的養生功效當中還是養胃的效果是最顯着的,因爲粥是可以起到開胃的作用,而且還能夠暖胃,保護好自己的胃粘膜,不會再讓自己的......
2021-04-30
蚌肉粥可以止血明目
原料:活蚌500克,粳米150克,蔥、薑末、料酒、精鹽、胡椒粉各少許,清水適量;做法:1.將活蚌用刀子撬開,取出蚌肉,去淨腸雜,沖洗乾淨,大的切開,小的用刀面略拍,放入開水鍋內稍汆撈出。粳米淘洗乾淨。2.取鍋放入清水、粳米,旺火煮沸後,加......
2023-11-11
春季有哪些粥可以養肝
下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,對調養肝臟、降低血壓、減少煩躁有一......
2023-11-18
明目解乏 春季枸杞養生粥
迄今爲止,立春已經10多天了,南方的大部分地區氣溫逐漸回暖,萬物正蠢蠢欲動,就要噴薄而出,那麼作爲人類,在春季應該如何養生呢?下面就給大家推薦一款養生食譜:春季枸杞養生粥。枸杞的營養價值枸杞在神農本草經的藥品分類中,屬於......
2023-11-05
清肝明目的粥有哪些呢
隨着工作的壓力越來越大,讓很多人身體常常會出現一些小問題,疲勞長時間的盯着電腦屏幕盯着手機屏幕,眼睛接觸輻射就會幹燥缺少水分,冬天天氣寒冷,天氣也比較乾燥,肝臟也就會因爲缺少水分而上火,那麼這時候我們需要喝一些清肝......
2021-04-30
哪些粥營養又可以瘦身呢?
粥是很多人喜愛的食品。好粥可以幫助人的身體健康。那麼,有沒有粥可以達到減肥的功效,還可強身健體、養顏美容,更可同時治療體內的疾病?下面我們就介紹瘦身粥給大家。銀耳菊花粥菊花氣味清香,涼爽舒適,銀耳滋陰養身,將它們與......
2023-11-18
春季可以吃哪些藥粥養肝
春季養生以養肝護肝爲先。下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。芹菜粥芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,對調養肝臟......
2023-11-17
藥粥養肝又明目
祖國醫學認爲,春氣通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。爲此,春季進補重在養肝明目,我國民間素有食粥的習俗。營養學家認爲,在米粥中加入一些補品或藥物,既可食用又可當補品,真是一舉兩得,藥粥種類很......
2023-11-11
大米決明子粥可以明目嗎
原料:炒決明子10克,大米60克,冰糖少量。製法:先將決明子炒至微黃,取出待冷卻後熬汁。然後,用其汁和大米同煮,熟後加入冰糖,即可食用。功效:清肝明目、通便。用法:每日1次,連服2周。應用:對於目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、......
2023-11-10
可以養胃的粥有哪些
喝粥是很多人每天的飲食愛好,尤其是在北方的地區幾乎每天早上都會喝粥。其實,粥是非常的養胃的食物,對於腸胃的健康非常有好處。而且粥的種類也非常的多,大家都有自己喜歡的粥。那麼,可以養胃的粥有哪些?下面就給大家來介紹......
2021-04-30
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