手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關冬至如何養生的內容
冬至吃什麼養生 這五種蔬菜不能少
冬至是養生的大好時機,在飲食養生方面要注意,那麼冬至養生吃什麼蔬菜好呢?下面一起來看看吧!最適合冬至吃的5種蔬菜包心菜其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制......
2023-10-19
中醫教你4個冬至養生方法
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因爲冬至一陽生。按八卦學說,此時爲地雷復卦。卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,象徵陽氣的初生。我國古時曾以冬至定爲子月,即一年的開始。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生......
2023-10-28
冬至適合養生 你做好養生準備了嗎
冬至這一天的到來意味着黑夜要變長了,冬季也將更冷了。在這樣特殊的日子,大家可以想法子保養,做好養生準備。這樣才能確保身體健康,減少被疾病盯上的機會喲。冬至養生有什麼方法一、開始早睡晚起現在很多人的都是晚睡早起......
2023-10-18
冬至如何養生 冬至養生8大要點
冬至節氣是一年中最爲寒冷的時間段,在這寒冷的環境下養生就顯得尤爲重要,想要安全過冬,就要學會冬至養生知識,那麼,冬至該如何養生、冬至養生要注意什麼?1、養腎爲先寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的先天之本。冬......
2023-11-03
冬至養生常識 女人冬季吃羊肉好處多
又一年冬至到了,很快就要到新年了。想要過年的時候身體健康,那麼現在開始養生還不晚。說到冬至日,很多就想到餃子和湯圓,但是小編要和大家講的是羊肉。對於女人來說,冬至到來了,天氣又冷了,此時吃些羊肉,正是進補身體的時候。......
2023-10-19
冬至養生有四寶 宜避寒就溫
今日,是一年中的冬至節氣。是一年中黑夜最漫長的節氣。這一天,陰氣最重,陽氣最弱。因此,在中醫養生上講,此節氣也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機。那麼冬至怎麼養生好呢?隨小編來了解下吧。爲什麼冬至養生最好?中醫認爲,冬至......
2023-10-19
冬至養生 這6件事要“躲”好
冬至這6件事要躲好一、躲饕餮冬至少不了聚會,難免會暴飲暴食。很多人會奇怪,平時大吃大喝沒事,偏偏這個時候腸胃特別難受。這是因爲冬至陽氣最弱,身體運化不了太多的食物,管住嘴就可以避免一場腸胃浩劫。二、躲寒冷冬至,是......
2023-10-19
中醫獨家解讀冬至如何養生
醫學博士、八珍堂坐診名醫葉茂(微博)冬至是我國24個節氣中的第22個,這一天太陽直射南迴歸線,在北半球,太陽光線與地面的夾角最小,地面得到太陽熱量最少,晝最短、夜最長,陰氣最盛。然而,自然往復,這一天以後,太陽又要回歸北半球,照......
2023-11-05
冬至保健 冬至養生保健小常識
冬至養生1、日子起居:冬至起居留意事項冬至在攝生學上是一個最重要的節氣,首要是由於冬至一陽生。冬至到小寒、大寒,是最冷的時節,患心臟和高血壓病的人通常會病況加劇,患中風者增多,天冷也易凍傷。因而,在隆冬時節,對高血壓......
2023-11-03
冬至養生吃什麼 推薦五大養生食譜
再過一個禮拜冬至就要到來了,也預示着即將進入養生的最佳時節,我們一定要注意科學的養生,這樣才能保持精力旺盛,達到防病治病,延年益壽的效果。古有冬至大如年之說。冬至還曾有亞歲的別稱——歲即年,新年之意,即稱......
2023-10-31
冬至如何養生 冬至必吃六大食譜
今天是冬至節氣,因此冬至養生吃什麼是最受關注的話題。冬至是養生好時機,因此更應該學會養生。冬至養生應該以飲食爲主,食物是滋補的最好來源。下面分享幾道你不可錯過的養生食譜。冬至如何養生1.留意防寒保暖在氣溫降到......
2023-10-28
冬季已經來臨 養生遵循7個原則
12月22日是冬至節氣,冬至天氣寒冷,日益漸凍,在寒冷的冬季裏,冬季養生應當遵循閉藏的原則調攝起居。我們平日裏知道的冬至養生小常識有哪些呢?冬至養生7大原則1.定時起居冬至之後,白天時間縮短,睡眠時間也需要根據季節調整,最......
2023-10-19
冬至有四寶:膏方天灸泡腳曬太陽
2017年冬至是哪一天?12月22日迎2017年最後一個節氣——冬至!冬至是一個轉折點,從這一天開始天變得一天比一天長,而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候,數九寒天就是從這一天開始的,冬至養生非常重要。歷年以來,中......
2023-10-19
冬至養生就吃這幾款美食
冬至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣潛藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食選擇上,可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海蔘、羊腎、益智仁、杜仲等補益肝腎之品,也......
2023-10-31
冬至養生飲食起居小貼士
飲食:多用溫補少食寒涼冬至是冬令進補的最佳時節,民諺素有三九補一冬,來年無病痛;今年冬令補,明年可打虎之說。冬至以後陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養而發揮其滋補功效,充分說明在這一天前後進補最爲......
2023-11-04
冬至時節 飲食養生要點
養生專家提醒說,從養生學上來講,在飲食養生方面要注意三多三少,即蛋白質、維生素、纖維素多,糖類、脂肪、鹽少。養生專家表示,從養生學上來講,冬至是養生的大好時機,主要是因爲氣始於冬至。因此,此時節更應科學地運用養生之道......
2023-11-15
冬至如何養生 養生就吃8種食物
由於冬季尤其是冬至後以寒冷天氣爲主,故進補偏於溫熱、補養陽氣以抵禦寒邪。都說藥補不如食補,冬至常吃的一些飲食就有很好的補陽防寒作用。冬至養生就吃6種食物湯圓冬至吃湯圓在江南較爲盛行。做湯圓常用的材料如糯米......
2023-10-28
24節氣之冬至的養生之道
調整飲食增加熱量是其中的方法之一。寒冷的環境,適當進食高熱量食品,能促進糖、脂肪、蛋白質的分解代謝,0℃左右,糖轉化爲脂肪的速度加快,隨之皮下脂肪增多,使之減少散熱。故應多吃具有禦寒功效的食物,進行溫補和調養,滋養五......
2023-11-23
冬至來臨 宜喝一杯補腎茶
冬至宜喝一杯補腎茶冬至,又稱冬節、賀冬,今年的冬至是12月21日。俗話說,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。隆冬時節,自然界陽氣不足。所謂陽氣,就好比天上的太陽,是我們生命的基礎。中醫認爲,陽氣的發源地在腎,腎藏精,爲生命活動......
2023-10-28
冬至養生吃什麼 六種食物最禦寒
2016年12月21日是冬至節氣,冬至意味着最冷的天氣來襲,那麼我們應該如何養生。冬至養生重在禦寒,下面講講冬季養生吃什麼。六種冬至養生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗,中醫認爲,羊肉、狗肉都有壯陽補體的......
2023-10-28
21
1
2
下一頁
尾頁
今日頭條
1
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2
Chromebook在都做了什麼 爲何如此暢銷
3
李定國爲什麼是惡魔 當時李定國如果拿下緬甸會怎樣
4
劉鑫123是誰 劉鑫123被包養是真的嗎
5
如何在夏季不落後呢 讓我們一起來看看時尚潮男的服裝
6
肝炎的傳播途徑有哪些 注意這5個方面
7
哪些婦科病會導致痛經
8
東莨菪的功效與作用
9
冬季溫腎保養的中醫火療方法
10
夏季中醫有哪些豐胸妙招
每日精選
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
熱門標籤
裸體
馬姓女孩名字大全
心碎綜合徵是什麼
毀眼
如何預防前列腺
結腸癌的食療方法
先天性佝僂病
實用時尚髮型
效果好的減肥水果
瘦背動作怎麼做
寶寶12個月吃什麼好
捏手指的作用
兜冠黃共享
打瘦臉針注意什麼
醬爆魷魚的做法大全
菊花可以做什麼食品
冬季緩解胃口不好的食物
小兒支氣管炎如何治療
最新文章
治療心絞痛幾個中醫偏方
調整寶寶頭型 注意餵奶方向
【圖】潮劇選段李立君未出演 昔日夏麗姑娘已成溫柔人妻
如何預防和治療小兒溼疹
祝卿好劉泠外公誰演的 外公結局是什麼
哪些食物能排毒 能排毒的6款好食物
女性冬天養生怎麼吃 4個“最佳”別錯過
秋冬男士護膚攻略 護膚應遠離三大誤區
白羊男惦記一個人表現 白羊女徹底愛上一個人的表現
腳後跟疼記得查查腰椎