近日英國一項研究表明，泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可釋放一種對抗炎症的化學物質IL-6，與體育鍛煉有異曲同工的效果。英國拉夫堡大學的研究人員分析了參與測試的超重男性在38°C浴池中泡澡前後的採集血液樣本......

洗澡是女性每一天都要做的事情，有一些女人喜歡在洗澡水裏面放一些花瓣或者其他的東西讓自己聞起來更香，其實女人在洗澡的時候放這些東西，能夠更好的享受洗澡的舒適感，那麼女性泡澡時放什麼好呢？泡澡注意事項有哪些呢？女性泡......

在一般的情況下，很多人泡腳都是選擇在冬季的時候，因爲在冬季很多人的雙腳都是處於寒冷的狀態，經常泡腳可以緩解這種症狀，也能夠幫助我們調理身體的一些不適症狀，幫助我們改善睡眠問題，但是也有的朋友會選擇在夏季進行泡腳，那......

精彩閱讀：千萬不能生吃的十種食物孕婦洗熱水澡好嗎——孕期洗澡的好處孕婦由於新陳代謝較非孕者明顯增強，在孕期易出汗，易出現皮膚感染，所以，鼓勵孕婦要注意皮膚清潔，經常淋浴，勤換內衣。孕婦經常洗澡，對保持皮膚清......

睡前泡腳養生又健康清代有位總督晚年有一養生祕訣：晨起三百步，睡前一盆湯。晨起三百步，是指晨起去戶外散步；睡前一盆湯，就是臨睡前用熱水洗腳。這位總督健康地活到92歲方纔仙逝。用熱水洗腳，不但可以防治感冒、氣管炎、耳鳴......

有些男性朋友總喜歡在寒冷的冬夜裏泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極爲輕鬆，但泡澡的時間如果太長，水溫太熱的話，這對精子而言無異於是“謀殺”。精子生成和存活的適宜溫度是低於體溫1~2℃，而冬天泡澡長時間處於......

1、促進食慾幫助消化研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。2、降血糖現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島......

■睡前洗熱水澡好？能放鬆身心助眠人泡在熱水中，可以使周身血管擴張，而全身大部分器官的血液便會減少些，處於一種休息狀態。譬如鄉親們常常會在這個過程中感覺到睏倦、哈欠連連，這是因爲腦部的血流相對減少，大腦會處於鬆弛、......

冬季泡澡的好處有哪些泡澡可以改善手腳冰涼進入冬季之後，許多人都有手腳冰涼的症狀，此時若是堅持泡熱水澡，可以讓手腳變得暖和。中醫認爲，在泡澡水裏加入乾薑、肉桂等熱性藥材，還能調理寒性體質，讓你溫暖的度過整個冬季。泡......

答案1：只要水溫接近你自己的體溫，大約在38°C以下，孕婦洗熱水澡都是安全的。如果水溫太高，你的身體變得太熱，你的心跳就會加快，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對你的寶寶造成壓力。答案2：孕婦泡熱水澡是安全的，只要水......

下面爲大家介紹了5種可暖身的入浴方式，各有利弊，可根據自身情況挑選一種。全身浴。人泡在浴缸裏，水要浸到肩頭。這種泡澡法容易給心臟帶來負擔，令頭部充血，泡個片刻即可。半身浴。所謂半身浴就是隻泡下半身，水位在胸口以下......

走得累了乏了，用熱水泡一下腳，頓時全身都會感到溫暖，勞累也會隨之而去。其實，不止是泡腳能解乏，經常用熱水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本攝影師中流行一種稱爲手浴的保健方法，據稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，很適......

睡前來個泡腳是不是很舒服呢？我國中醫認爲睡前熱水泡腳對身體的健康和養生來說都有很多幫助。今天，就來爲大家來了解一下中醫熱水泡腳的好處都有哪些吧。中醫熱水泡腳的好處在中國，很早就有睡前泡腳的習俗。如大文人蘇東......

泡腳對身體的好處最大了。經常泡腳有利於舒緩腳部血管，促進血液流通，能改善腳部血液循環，達到治病保健的功效。尤其是在睡前用熱水泡腳，能夠解除一天的疲勞，更能夠促進睡眠，提高睡眠質量。研究者認爲，用熱水泡腳可以使體溫升......

夏季偶爾泡澡對身體健康是有好處的。不信？那下面跟着小編，一起來看看夏季適當泡澡的幾個好處，想了解的人，必須認真往下看。夏季適當泡澡有什麼好處1、減肥適當泡澡有助促進身體脂肪燃燒的速度，從而有助人體消耗脂肪，脂肪堆......

“手浴”，簡單的說就是用熱說泡手。我們都知道，上班一天或者走了一天路，勞累了，用熱水泡泡腳可緩解疲勞，同樣，用熱水泡泡手也能抗疲勞。此外，手浴的功效很多，可促進血液循環、治療失眠等。人的手掌血脈豐富，有6條經絡通過，“手......

說到養生，除了保溫杯泡枸杞之外，大部分的人所能想到的就是熱水泡腳了。的確，熱水泡腳不僅可以驅寒暖身，而且還能加快血液循環，刺激我們腳底穴位，從而達到養生去病的效果。不僅如此，如果你們能在泡腳水裏面在加一點材料的話，養......

熱水泡腳，加點中藥是中醫保健方法之一。醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。歷史上，名人用足浴養生保健的故事也......

美國一項長達３年的醫學研究結果顯示，經常泡熱水澡可能會嚴重影響男性精子的品質和數量，因此有關專家呼籲，想當爸爸的男性不要長時間浸泡在熱水裏。美國媒體近日報道說，美國加州大學舊金山分校的圖雷克等人對１１名不育男性進行......

男人常泡熱水澡易患不育症嗎？陰囊溫度的改變（主要是溫度過高）會嚴重地影響生精上皮的功能，造成生精障礙。經常泡熱水澡的人，由於陰囊的溫度經常偏高，不適合精子發生，從而導致精液質量下降，使這些人患不育症的機會相對增多。此......