枸杞養生是很多人一直關注的話題。有的人堅持每天喝枸杞泡水，一用就是3個月。但到底怎麼吃效果最佳？針對不同季節，有沒有好的食療方？枸杞泡水後可嚼着吃明代李時珍的《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;......

養肝靚湯——杞子雞肝鯇魚片湯材料：杞子30克、雞肝2副、鯇魚肉200克、粉絲250克、生蔥6條、生薑4片。烹製：杞子洗淨;粉絲浸泡洗淨;雞肝、鯇魚肉洗淨、切薄片。先在鑊內放下杞子和清水1500毫升（約6碗水量），武火煲......

枸杞泡水喝可以減肥嗎？枸杞是很常見的滋補產品，那麼你知道其實枸杞也有很好的減肥作用嗎？枸杞子是一種補益的中藥，一年四季皆可食用，尤其適合秋冬進補季吃。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明。枸杞子......

枸杞是古老的中藥，有着強大的美容功效，但最近人們用枸杞泡水來代替白開水竟然有減肥功效，下面一起來看下。枸杞泡水喝可以減肥嗎每天只喝枸杞子泡水或者白水每天用枸杞子泡白水，能清熱解毒生津明目，不僅保健而且絕對能夠減......

聽過最多的枸杞的吃法就是保溫杯裏泡枸杞，久而久之很多人都以爲枸杞只能泡着吃了。枸杞只能泡在保溫杯裏?不，還有這些花式吃法，趕緊學起來。枸杞只能泡在保溫杯裏炒着吃——枸杞麥冬炒蛋粒食材：瘦豬肉、雞蛋、......

秋季枸杞泡水喝可以減肥嗎？枸杞是生活中很常見的一種滋補品，那麼用枸杞泡水喝是否可以減肥呢？枸杞子是一種補益的中藥，一年四季皆可食用，尤其適合秋冬進補季吃。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明。枸......

越來越多的人重視吃枸杞子，認爲多吃枸杞子，不但有利於自己明目，同時也能起到壯陽的作用，所以很多對健康特別重視的人，爲了自己的身體更健康，想了解一下選擇枸杞泡茶可以吃嗎？下面就做了具體的解答，你可以看看枸杞泡茶可以吃嗎......

枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因爲它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方：1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。2.枸杞子+菊花......

枸杞具有名目、壯陽的作用，平時需要長期對着電腦工作的人羣，多喝一些枸杞水對眼睛具有保護的作用。雖然枸杞的功效有不少，但一些人擔心紅茶泡枸杞不合適，可能會危害健康。那麼，能用紅茶泡枸杞嗎？下面咱們就來看看相關的介紹......

天氣逐漸變冷，感覺身上的肥肉越來越活躍了，那麼天冷怎麼減肥才比較好呢？每天用枸杞子泡水可以減肥嗎？做什麼運動可以瘦身？冬季最容易長胖，不僅如此，還有層出不窮的皮膚問題。那麼冬季快速減肥的方法是什麼呢？看看下面7個冬季......

我這人比較的做，喝水必需有玫瑰花的味道，要不我就感覺怪怪的。但是老是喝一種茶也不好，身體不能夠得到充足的其他元素，枸杞子的味道比較的清淡，我想嘗試着把玫瑰花和枸杞子放在一起，漸漸的改變我的習慣。但是，很多的東西不能......

枸杞鶉米明目保肝原料：鵪鶉脯肉250克，枸杞子30克，玉米粒100克，萵筍50克，雞蛋清1個，精鹽、味精、料酒、蔥薑汁、胡椒粉、嫩肉粉、溼澱粉、鮮湯、色拉油各適量。製法：1.將鵪鶉脯肉的筋膜除淨，改刀切成玉米粒大小，納碗內，加雞蛋清......

枸杞的熱量以及減肥功效別名：甘杞、貢杞、枸杞子、紅耳墜、苟起子、枸杞紅實、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子熱量：258大卡（100克可食部分）分類：其它評價：枸杞子營養非常豐富，它可以補鐵補血、益腎明目，但熱量中等偏......

枸杞和紅茶是可以一起沖泡飲用的，這兩種食物一起沖泡飲用可以對腸胃起到消化保護的作用。不僅如此食用枸杞紅茶還可以很好的滋潤肺部，起到一個非常好的幫助，而對於體弱多病的人也可以適當食用枸杞紅茶，長期食用可以使身體......

我們知道的，生活中有不少人的話，比較容易想要去泡水的了。而且，如果把枸杞茶來反反覆覆的喝的話，那麼往往是一種比較常見的飲料，和一種比較好的保健的茶水的了。其實是很適合很多人吃的了。不僅僅病人可以吃一下三花枸杞茶......

孕婦可以吃枸杞蜜嗎有網友提問，孕婦能不能吃枸杞蜜呢？專家表示，孕婦是可以吃枸杞蜂蜜的，而且孕中後期孕婦會出現便祕症狀，這個時候喝一點枸杞蜂蜜可以達到潤腸通便的效果。不過專家也提醒各位孕媽媽，不管是枸杞蜜還是其他的......

常言說的好久服枸杞子，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑，由此可見枸杞子藥用功能強大，據研究證明，枸杞子能夠提高人體免疫力，而且具有降低血糖、血脂的作用，所以枸杞子可以用於糖尿病的治療。下面我們就一起看看常服枸杞降血糖的原理：服......

26日下午，范冰冰發微博稱：哈哈！生活不止眼前的枸杞！，並配上三張照片。照片中范冰冰素顏出鏡，頂着爆炸頭，手拿保溫杯，想必保溫杯中一定是泡着枸杞茶了，女神的冬季養生祕訣大家get到了嗎？有網友評論到：還有遠方的紅棗。范冰冰微博......

泡水的枸杞可以吃嗎有朋友提問，泡水的枸杞可以吃嗎？專家認爲，泡水的枸杞成了日常生活中常見的枸杞茶，所以自然是可以吃的，也有朋友疑問，枸杞茶中的枸杞能不能吃呢？專家建議，在把枸杞茶喝完之後，也可以把裏面的枸杞吃光，這樣可以......

枸杞可以美容嗎？枸杞能美容。枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有枸杞養生的說法。《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化......