很多第一次當父母，對於嬰兒的照顧也是手忙腳亂，特別是在餵奶這方面，喂多了怕寶寶吃撐、喂少了怕寶寶不夠，影響身體成長。其實在寶寶的不同階段，可以根據寶寶一下情況來判斷寶寶是否吃飽或吃多，讓你科學掌握寶寶的吃奶量。一......

每天都有不少媽媽諮詢寶寶喝奶量的問題。講真，大概只有做了父母的人，才能理解新手爸媽的這種緊張吧。因爲沒有經驗，所以對每一個問題都要細細學習一番。那麼今天就跟大家來扒一扒喝奶量這件事兒！首先，母乳餵養的寶寶，當然是......

喝豆漿漸漸成爲風潮，但擁護者多爲女性，成爲與養顏美容和預防骨質疏鬆相關的一種行爲。有很多人問：聽說男人適合喝牛奶，女人才適合喝豆漿，是這樣嗎?所謂女人適合喝豆漿，無非是因爲大豆中的異黃酮類物質。它們具有弱雌激素的......

牛奶的營養價值非常高，可以促進嬰幼兒的大腦發育。但是，父母在給寶寶喂牛奶的時候經常會犯一些小錯誤，導致寶寶不能完全吸收牛奶營養，特別是0-1歲的小嬰兒，他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的......

專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示，那些每週至少喝4次酸奶的兒童，比那些每週只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的兒童，3年內發生蛀牙的機率高22%。在一項針對30000名兒童的調查中，除了飲食方面的差異之外，家庭環境的生活習慣差......

根據最近在一肥胖期刊上發表的一項研究，那些主要從酸奶吸收鈣質的人羣擁有更平坦的小腹。大多數酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便祕，讓你的小腹看上去更加平坦。如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏......

牛奶營養豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態，容易消化吸收。怎樣喝牛奶收效大呢？·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和......

34歲的歌手阿桑日前因乳腺癌去世，讓女性乳房保健再次成爲焦點。昨天，在中國保健協會母嬰保健研究基地舉行的乳腺癌研討會上，相關專家指出，預防乳腺癌最主要的是改變飲食習慣和生活習慣。另外，過度喝牛奶將提高乳腺癌的得病......

牛奶可以補鈣是很多人都清楚知道的，不過喝牛奶的時間是有所講究的，否則就難以起到補鈣的作用。同時，還要提醒老年人朋友的是喝牛奶補鈣不可過量。老年人喝牛奶不宜過量牛奶以其營養豐富、含鈣量高、機體吸收利用率高等優......

煮牛奶是許多人睡前喜歡的一種方式，因爲它被認爲可以幫助你入睡並提高睡眠質量。但是，很多人擔心晚上煮牛奶喝會不會導致體重增加。這個問題的答案並不簡單，因爲有許多因素會影響你是否會因此變胖。首先，牛奶本身就含有蛋......

牛奶機會人人都喝過，營養價值高，總認爲多喝牛奶是對身體有好處的。可是很少人知道，男性喝牛奶過量，也是會會增加男性患前列腺癌的風險的。下面讓小編我來具體說明下：研究人員表示，前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，近年......

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，即能補充體內所需營養又能滋養容顏！但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！一、牛奶越......

日常生活中，很多朋友喜歡大量的喝酸奶，其實適量的喝酸奶對人體有很好的幫助，但是大量的飲用酸奶會腐蝕牙齒，讓人很容易就患上蛀牙。專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示，那些每週至少喝4次酸奶的兒童，比那些每週只喝1次酸奶，或......

牛奶經過標準化處理將其中的脂肪分離出去，剩下的脫脂牛奶再經過發酵，生產的產品就叫低脂酸奶，一般情況下要求脂肪小於0.5%。喝低脂酸奶能減肥嗎？喝酸奶不是容易肥胖嗎？專家告訴你適量喝酸奶能排毒減肥哦！●適量地喝酸奶能有......

1歲寶寶奶粉量寶寶一週歲了，隨着寶寶月份的增長，還是對於食物的需求量也是逐漸增大。不過對於沒有育兒經驗的新手爸媽來說，在寶寶奶粉量的控制上還是比較困難的。均衡寶寶飲食，滿足寶寶的飲食需求，特別重要。一般情況下，寶......

現在減肥有各種各樣的辦法。其實適量的喝酸奶有利於減肥，那麼應該如何喝酸奶呢？適量地喝酸奶能有效減小腹如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧！最佳的瘦小腹食......

豆奶是一種由大豆製成的非常受歡迎的健康飲料，因其高蛋白質含量和低脂肪含量而備受青睞。然而，有人認爲晚上喝豆奶會導致體重增加，這是否真的是事實呢？豆奶本身含有大量蛋白質和微量營養素，如鈣、維生素D和鐵等。相比之下，......

一項新的研究報告喝大量的牛奶可能會對你的健康有害。先前的研究已經表明牛奶裏的鈣有助於強化骨骼，防止骨質疏鬆。這些骨骼健康福利讓美國衛生官員建議牛奶作爲健康飲食的一部分。但這項新研究發現，喝大量的牛奶沒有保......

牛奶營養豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態，容易消化吸收。怎樣喝牛奶收效大呢？·牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和......

0～2個月孩子在出生後2個月內，喝奶都比較專心，因爲睡眠時間比較長，喝飽之後就會入睡。2個月後，孩子的食量開始減少，至4個月時，會出現生理性的厭奶期，孩子會自動調整喝奶量，這些都屬於正常現象。只要孩子體重增長沒什麼異常，家長......