五個因素加速大腦衰老先天的大腦優勢或劣勢無法改變，但有些生活因素會加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應努力迴避。糖尿病。糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快......

人的大腦是一個無比精妙的存在，它的容量不大，卻擁有一百多億個神經細胞，可以存儲海量的知識和信息，再先進的計算機都無法與之比擬。而且大腦不同的區域掌控者人體不同的生命活動，說話、思考、書寫、運動等等都是由它超控。......

據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還......

對於老年朋友來說，能夠自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友勞碌了大半輩子，到了晚年就應該享享清福。可是如果一個老人患上了老年癡呆，連自己的生活都不能自理，還談什麼享清福呢？下面介紹六個延緩大腦衰老的方法。一、......

隨着人類的年紀的逐漸增長人的皮膚也在走下劃線，越來越多的人們都選擇了美容護膚來延緩皮膚的衰老，而如今愛美不光是女性朋友的專屬，男士也應該好好的保養自己，定期去美容護膚，讓肌膚延緩衰老，下面就讓我們一起來了解一下男......

我們都知道隨着年齡的上升，22歲之後大腦就會開始出現衰老的情況。中年以後更是常常感覺大腦不夠用，下面就教教大家如何延緩大腦衰老。五個因素加速大腦衰老糖尿病。南京大學醫學院附屬仙林鼓樓醫院神經內科主任耿同超告......

有科學家證實，人的大腦在18歲之後就會停止生長，走向衰老。所以老人的大腦纔會比年輕人遲鈍、衰老，如果想延緩老人大腦衰老，可以通過以下方法。1.手指運動健腦。手指功能的技巧鍛鍊可促進思維，健腦益智。2.節慾健腦。節慾可......

隨着年齡的上漲，我們身體上的各個機能都會開始出現衰老的情況，這是不可避免的。雖然說衰老是屬於必然的事情，那麼我們可以延緩衰老的進度。抗衰老首先就要從大腦下手，因爲衰老的開始就是大腦。因此延緩大腦衰老就是保證健......

據觀察，生活中至少有五個方面的行爲可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於......

有什麼保養方法可以幫助男人們保持青春呢，一起去了解下。一、保持性愛性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以......

1、適當運動預防卵巢癌適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從......

對於女性來說衰老是件大事，現代女性因爲作息不規律、常熬夜、常化妝等原因皮膚衰老得越來越快。那麼如何判斷女性是否開始衰老了呢？其衰老的表現有哪些？該如何緩解衰老呢？不用擔心，接下來小編將爲大家介紹女性衰老的表現及......

電腦族們的工作緊張，整天面對電腦很容易引起食療疲勞，那麼有哪些緩解視力疲勞的方法呢？有哪些食療方推薦呢？現在的我們是愈加離不開網絡，上班期間面對電腦，下班回家還是面對電腦，我們幾乎與電腦爲伍。但長期面對電腦會傷害我......

老花眼是眼病，隨着年齡的增長，晶狀體核逐漸硬化，使晶狀體的彈性逐漸衰弱，因此眼的調節作用隨之減退，從而看近物模糊。下面介紹幾種延緩老花的方法。緩解老花眼的方法1、運目眨眼法平時一有空就利用眨眼來振奮、維護眼肌。......

隨着人類的年紀的逐漸增長人的皮膚也在走下劃線，越來越多的人們都選擇了美容護膚來延緩皮膚的衰老，而如今愛美不光是女性朋友的專屬，男士也應該好好的保養自己，定期去美容護膚，讓肌膚延緩衰老，下面就讓我們一起來了解一下男......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

每一個人都渴望長壽，尤其是老年人更加希望自己能夠活得更久一點。那麼老人如何養生長壽呢？睡眠充足延緩大腦衰老老人應在每晚12時前睡覺，晚上睡覺的時間在5.5~7小時就夠了。阿爾茨海默病協會公佈的數據顯示，每晚睡眠限制......

1、增強腦力勞動老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆症。2、按摩健腦兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按......

衰老對於女人來說是一件可怕的事情，但是衰老又是我們不可避免的，那我們就要想辦法延緩衰老的速度，那麼如何讓自己不那麼快的衰老呢？1、吃麪包別剝麪包皮在烘烤麪粉時，會產生一種叫做整氨酸的物質，不僅可讓麪包皮變黑變甜，還......

生活中，很多的朋友因爲工作及經濟壓力大，長時間的飲食不規律，經常熬夜及作息不協調都有可能頭暈，嚴得的導致腦供血不足，那麼快速緩解腦供血不足的方法有哪些呢？平時上班或忙於工作而運動量少，有的因爲長期的大量喝酒也會導致......