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吃香蕉真的能治便祕嗎?
香蕉並不能起到潤腸通便的作用大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,爲了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能......
2023-11-22
揭密一根香蕉的10大神奇功效
【降低膽固醇血清】膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。【減肥】》》相關閱讀:男人壯陽吃什麼好女性腎虛吃什麼好......
2023-11-19
美容減肥 香蕉的7大神奇功效
1、治療憂鬱症香蕉含有一種物質,能幫助人腦產生5-羥色胺,使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者,平時多吃些香蕉,可使大腦5-羥色胺的濃度增加,從而減少引起情緒低落的激素,使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有快樂食品之......
2023-11-21
人流後可以吃香蕉嗎?
婦科專家指出,通常在女性剛剛做完人流之後,爲了使患者身體儘快康復,醫生一般都會交代一些注意事項的,術後應禁止吃一些生冷刺激性食物的,而香蕉是很多人都比較喜愛的水果,那麼人流後可以吃香蕉嗎?專家指出,流產後一般在一週......
2023-11-21
香蕉不爲人知的神奇效果
一身黃金甲包裹着潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......
2023-11-22
夏季吃香蕉西瓜的好處
每到夏季,有些人會覺得身體低熱、周身乏力、睏倦、不思飲食,身體日漸消瘦,同時耐熱能力下降,容易中暑。但到了秋天,這些毛病往往不治而愈。這就是人們通常所說的苦夏。這種苦夏現象,並非器質性病變所致,大多是由於植物神經功......
2023-11-22
香蕉竟有如此多的妙用
香蕉的一些常用功效》》》視頻:實拍孕婦水中分娩盤點11種勝似偉哥的食物1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充飢、補充營養及能量;2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;3.香蕉能緩和胃酸的刺激,保......
2023-11-19
健康早餐 來個香蕉麪包
另外一位美國學者J·邁克爾·墨菲在調查了100名青少年後,也得出了類似的結果:與很少吃早餐的孩子相比,那些經常吃早餐的孩子(不管吃什麼樣的早餐)數學成績高出40%,並且較少曠課或遲到。但現在很多家長都以不......
2023-11-21
糖尿病人飲食禁忌
糖尿病患者忌諱糖分高食物衆所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢?可以吃,但得要吃得有技術含量。吃了水果必須減少主食。要把水果熱量折算到患者一天攝入總熱量中,以一天吃200克水果(一到兩個中等大小左右水果)爲例,則......
2023-11-27
5種食物幫助女性去皺美容
雞皮及軟骨湯消除皺紋對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。香蕉去皺多類瓜果都有抗皺功效:香蕉捻爛後,加......
2023-11-25
開車勞累 不宜多吃香蕉
香蕉含有大量的鎂,當空腹大量食用時,血鎂大幅度增加,會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣(鈣食品)比值改變,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的現象。在這種情況下開車最容易發生交通事故。國外交警部......
2023-11-21
3種自制祛皺面膜
1、香蕉杏仁面膜材料:香蕉,杏仁粉,蜂蜜製作方法:香蕉切成小塊,搗成泥狀,加入杏仁粉,蜂蜜攪拌均勻使用方法:避開眼脣,將面膜均勻塗上,15-20分鐘洗淨功效分析:杏仁粉中含有杏仁油,外用能修復肌膚彈性組織,有對抗皺紋及潤澤肌膚的功效......
2023-11-19
香蕉有效抑制致癌物質
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以爲你的健康加分。燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士......
2023-11-22
青島培育出香蕉、酸橙拇指西瓜 1公斤賣400元
拇指西瓜還沒有長到成年人的拇指大。現如今迷你正成爲一種潮流,消費者也越來越青睞微型產品。一般的西瓜都有籃球大小,誰曾想還有拇指般大小的西瓜。《半島都市報》報道,素有膠東西瓜第一鎮的平度市明村鎮,記者有幸一睹拇......
2023-11-21
香蕉有效預防孩子白血病
研究人員走訪了328名被確診患有白血病的兒童的母親和328名未患白血病的兒童的母親,仔細詢問了這些母親在其孩子2歲前的飲食情況。所有兒童接受母乳餵養的時間長短大致相同,出生時這些孩子的體重差別也不大。研究人員發現......
2023-11-26
吃香蕉5法 瘦身又美容
有人曾經每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當晚餐。一段時間後瘦了有8斤。網絡上也有各種各樣的香蕉食譜,且不說效果如何,天天以香蕉爲主要食物,恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧,而且,香蕉性寒,過度吃也不好哦。現在開......
2023-11-26
來月經可以吃香蕉嗎?
月經的時候應該要吃點香蕉,因爲香蕉也稱之爲開心水果,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裏面加雞蛋),真的是很好!那些身體虛寒者,就不能吃,因爲香蕉......
2023-11-22
清晨養胃“不無道理”
清晨飲食三大禁忌忌空腹吃菠蘿:菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃。忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高。忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突......
2023-11-26
香蕉有什麼功效與作用?
香蕉的營養價值香蕉,古稱甘蕉。其肉質軟糯,香甜可口。傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽爲智慧之果。香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷......
2023-11-22
推薦:老年人吃香蕉益處多
調整心情研究發現,香蕉裏面含有豐富的色胺酸和維生素B6,進入人體後,可以使人的大腦生成一種基色氨,促使人的心情改變,使人興奮,減輕或消除人的低沉抑鬱的情緒。防治胃潰瘍香蕉中含有一種化學物質,能夠刺激胃粘膜的抵抗能力,增......
2023-11-26
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