夏天有4個部位需要曬太陽曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，......

初夏曬4個部位百病消曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而且......

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。第二：冷敷。根據自己......

夏季陽光猛烈，皮膚問題凸顯。對於女性來說，曬斑無疑是爲她們製造“煩惱”的元兇之一。在以白淨爲美的審美之下，那些在太陽下“長”出的斑點明顯有礙觀瞻。所謂的曬斑並非無中生有，都是原有的斑點被陽光“放大”所致，也就是......

冬天是個寒冷的季節，很多人喜歡沐浴在陽臺下。曬太陽也是有講究的，小編就冬天曬太陽羅列了一些注意事項，希望大家可以有一個溫暖的陽光浴。曬太陽注意事項寶寶曬太陽時，可戴上小眼鏡或用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間......

曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而且最好能曬到正午的陽光......

新生兒曬太陽的好處都說有陽光的冬季是美好的，的確曬曬太陽不僅能讓全身上下暖洋洋的，更爲重要的是有利於血氣運行促進身體健康。從某一方面來說冬季曬太陽就是一種最爲廉價但是養生效果最好的保健方法了。而說到曬太陽......

在之前的文章中，本站就已經爲各位寶媽們介紹過關於新生嬰幼兒曬太陽的一些好處，比如曬太陽能夠幫助寶寶合成vd，繼而加快骨骼的生成；比如曬太陽能夠加快寶寶黃疸消退；又比如曬太陽能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的新陳代謝和......

曬太陽，是北方廣大地區人們冬季的習慣，特別是老人，陽光對生物界確實有無限的價值，萬物生長靠太陽，說的就是這層意思。就與人類健康關係而言，陽光是人類生存的基礎，這條諺語告訴人們的道理是千真萬確的。陽光不足人不爽陽光缺......

相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？夏季陽光比較強烈，曬太陽的時間可以選在早上7—9點不可以在正午時曬太陽，防止寶寶發生中暑。不要在傍晚的時候讓寶寶曬太陽。一方面，地表氣溫依然很高，寶寶容易中暑，另一方面，傍晚時候，廢......

到了防曬的季節，很多年輕新媽媽在出門都會做好防曬工作，塗一層厚厚的防曬霜，那麼小孩應該要怎麼防曬更好呢？是不是也可以塗防曬霜呢？雖然現在一些母嬰用品店都會出售各種各樣的自稱是嬰兒專用的防曬用品，什麼防曬霜、防曬乳......

夏天是陽光明媚的季節，許多人都喜歡在太陽下曬太陽。對於糖尿病患者來說，曬太陽可能有一些好處，但也需要注意一些事項。本文將探討糖尿病人夏天曬太陽的好處以及需要注意的事項。1、好處：a.維生素D合成：太陽光是人體合成維......

對於長身體寶寶來說，適當曬太陽一年四季都需要，雖然夏天的太陽猛，但是也不能忘記帶寶寶曬曬太陽哦。一、曬曬太陽，身體長得壯相信很多媽媽都知道，曬太陽能夠促進寶寶維生素D的吸收。適當給寶寶曬曬太陽，能夠讓寶寶身體長得......

曬太陽，是促進寶寶健康成長的重要活動。可是，到了嚴寒的冬天，怎麼給寶寶曬太陽就成了讓父母們頭疼的事情。專家說，冬天帶寶寶曬太陽，不但能促進鈣吸收，還能鍛鍊呼吸系統，增強耐寒能力。不過，冬天曬太陽要有更多的講究。首先，時......

一、夏季寶寶如何補鈣夏季光線照射充足，日光中的紫外線能促進體內維生素D的合成，提高寶寶對鈣的吸收率；日光中的紫外線照射充分，可使皮膚中的7－脫氫膽固醇生成維生素D，維生素D對鈣、磷的吸收有着積極的促進作用，所以應多攝入......

在夏季炎炎烈日是我們很多人非常煩惱的事情，因此在夏季的時候能不出去就不出去，在家可以開着空調享受生活，專家表示其實在夏季我們應該把握這麼好的陽光常出去曬太陽。曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之後還不能洗澡，不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明......

一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因爲，鈣的吸收和利用離不開維生素D的參與，而維生素D的產生離不開日光照射。夏季曬太陽最好避開午後陽光最......

炎炎夏季，爲了防曬，人們想出了各種方法：擦防曬霜、戴太陽鏡、穿防曬服等等;不過，值得大家注意的是，選擇這些防曬用具的質量問題，質量有問題不僅起不到防曬作用，還容易造成更大的傷害，以下是一些品牌太陽鏡的抽檢結果介紹。近......