在門診工作中，有不少老年人常常訴說自己在夜裏睡不好覺，即使睡着了，若碰到一點響聲就會被驚醒，到了白天便手痠腳軟、疲乏無力，嚴重影響身體健康。最近，我國生理學家和老年病學者通過腦電圖監測發現：人過中年後，睡眠狀態呈馬鞍......

面部突發泛紅，出現深深淺淺的紅血絲的確不是好現象。當然對於可怕的紅血絲也擁有着應急護理對策。1、冷水洗臉出現紅血絲現象以及紅腫說明我們的角質層過薄引發了過敏反應，所以應急處理第一步就是要先用冷水洗臉，來減輕......

一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺......

陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去爲自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來吃。而且通常便捷......

有研究表明：衣服和乳罩的纖維堵塞乳管，是現代媽媽奶水少的原因之一。婦女戴上乳罩後，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。爲了避免這種情況的發生，婦女在懷孕期要注意......

可是當臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因爲電腦輻射的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。怎麼辦？難道真的無計可施了嗎？其實，辦公室小姐皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採......

爲什麼自從懷孕之後，我的視線變得有些模糊？難道我的近視度數加深了嗎？爲什麼有時候眼睛很乾，有血絲，甚至連隱形眼鏡都戴不了？孕期的視力可能會改變由於孕婦體內激素分泌發生很大的變化，使眼睛的角膜水分增加，進而使角膜弧度改......

有人說，這是天生的，沒有辦法。可是，讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細緻的皮膚呢。隨着歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，肌膚的狀況越來越不如人意了。這是爲什麼呢？爲什麼毛孔粗大呢？毛細孔污物阻塞，引......

險要表現：孕媽媽可突然感到有水從陰道內流出，時多時少，連續不斷地往外流。如果胎膜破口較小，或破裂的地方較高時，則羊水的流出量少，如果從陰道內往上推動先露時有羊水流出，即可確定是胎膜早破;反之，推動先露部但並不見流液增......

下面介紹了IT人員一些常見的疾病，一起來了解下吧。1、頭痛頭痛並非小事症狀頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。原因工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接......

腰背痛、肩頸痛等肌肉痠痛讓不少人苦不堪言，有些是經常坐着的上班族。那麼解除肌肉痠痛的方法有哪些？在復健科，腰背痛和頸椎痛的患者最多，幾乎佔到了所有患者的50%。對這些患者中的絕大多數來說，造成病患的主要原因是錯誤......

臉上毛孔粗大怎麼辦？如果出現毛孔粗大的情況無疑會降低面部的美觀分數，這是因爲粗大的毛孔很容易吸附空氣中的灰塵，加上自身的油脂分泌，讓你的肌膚出現黑頭、痤瘡等情況，那麼臉上毛孔粗大怎麼辦呢？1、其實女性朋友要在平時......

由於苦夏所表現的厭食、消瘦、乏力、煩躁等症狀一般不會影響到正常的工作和生活，而且些身體不適的感覺隨着天氣轉涼後會自行減輕或消失，特別是一些女性，苦夏的現象可持續數年。還有一部分人對苦夏現象存在着錯誤的認識，錯......

動脈硬化並非男性專利，其實很多年過六旬的女性都會出現此問題。致病主要危險因素有高血壓、高血脂、抽菸這三類，此外還與肥胖、糖尿病、運動不足、緊張、高齡、家族病史、脾氣暴躁等有關係，如果以上特點佔了好幾樣，就要小......

是因爲我們在運動前沒有做好充分的準備工作，那麼我們在出現這些問題時候應該如何解決呢？一方面，在運動過程中，肌肉纖維會被輕微拉傷，從而造成疼痛。另一方面，運動會導致乳酸在人體內不斷堆積，逐漸超過人體清理它的能力範圍，於......

如何解決早泄纏身這個問題，今天專家介紹以下幾個方法，患者可以根據自己情況而參照使用。1、使用安全套。戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。2、輕裝上陣，別在戰鬥中一味......

每到秋冬季節，很多人會出現手腳冰涼的現象，發生這種情況主要因爲秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的神經末梢循環不良，從而......

些女孩子，臉蛋紅撲撲的，看上去膚色很好。可是，她們卻爲這好臉色煩惱。因爲，近看就會發現，她們的臉蛋上，佈滿了細細密密的紅血絲。三招教你擊退面部紅血絲什麼是紅血絲？臉部的紅血絲，實際上是面部一些不正常擴張的毛細血管。每......

所謂的暗瘡皮膚就是非常容易長痘痘，同時毛孔常常被堵塞。但你總有需要化妝修飾一下的時候，那怎麼巧遮暗瘡印。暗瘡皮膚是因爲皮脂或污垢阻塞毛孔，細菌繁殖引起的。大家都知道，皮膚表面的汗腺是負責分泌汗水，皮膚腺分泌皮脂......

飲食習慣可以使人們防止和預防很多疾病的發生，同樣也有不少食物可以幫助治療或是緩解精液異常，精液異常可以導致不孕，從而會給許多人帶來困擾，爲此，對於精液異常應積極的進行治療，那麼在飲食上應多吃哪些食物呢？凡精液異常之......