辣椒：紅辣椒能夠促進新陳代謝，幫助減肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止腸胃中有害細菌的滋生。甜辣椒同樣有益健康，它富含維生素C，能夠預防癌症和心血管疾病，延緩衰老。蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果......

更年期性冷淡，是在中老年女性當中比較普遍的一個問題。進入更年期的女性，由於雌激素分泌減少、心理壓力大等原因，容易出現性冷淡。那麼，更年期性冷淡怎麼辦，應該怎樣進行治療和調整呢？專家指出，引起更年期性冷淡的原因有很多......

老化對於很多女人而言，只是可怕的噩夢。這原本是自然的規律，可是有部分女人卻因爲一些不好的習慣，而導致自己的老化加快了許多。以至於自己看起來別其他人要老上好幾歲，甚至是一輪了。看着別人比自己年輕，估計很多女人們都......

西紅柿西紅柿能夠增強人體抵抗力、抗衰老、抗氧化，尤其能讓女人們保持年輕狀態。這主要是因爲西紅柿裏面的番茄紅素成分，它也具有抗氧化能力。這有臨牀數據支持：美國哈佛醫學院針對47000多名男性進行研究顯示，一週之內吃......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1、葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細......

隨着時間的流失，我們越來越滄桑了。因此抗衰老正式走進我們的眼中，最有效的方法就是飲食了。那麼飲食怎麼延緩衰老呢？14種延緩衰老的食物1.豆腐豆腐是世界上公認的抗衰老食物，豆類食品含有一種被稱爲異黃酮的化學物質，可減......

綠茶可以抗衰老是衆所周知的，綠茶所蘊含的成分茶多酚是強氧化劑，常喝綠茶可以抵抗老化。自古以來，中國人愛品茶，喝茶是門藝術。綠茶作爲抗衰老保健的佳品，除了泡茶喝之外還可以怎樣使用呢？一、吃茶葉。茶葉的營養包括水溶性......

衰老是每個女性必過的關卡，誰都想擁有十八歲的肌膚，有哪個女人想要活的像老太婆呢？你知道嗎？緩解衰老有些食物就可以解決。緩解衰老的食物1、桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補血......

草魚又稱鯇魚。與青魚、鱅魚、鰱魚並稱爲我國四大淡水魚。草魚肉質細嫩，骨刺少，營養豐富，並且很適合切花刀製作菊花魚等造型菜，深受大家喜愛。功效：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。對於......

對於女性來說衰老是件大事，現代女性因爲作息不規律、常熬夜、常化妝等原因皮膚衰老得越來越快。那麼如何判斷女性是否開始衰老了呢？其衰老的表現有哪些？該如何緩解衰老呢？不用擔心，接下來小編將爲大家介紹女性衰老的表現及......

老年性聽力衰退或失聰可能與缺乏葉酸有關，人體內可利用的葉酸越少，聽力衰退速度也越快。同時科學家也指出，人體對葉酸的代謝和吸收雖然與遺傳基因有關，但後天的補充也有作用。瑞士的科學家通過對700多名老人爲期3年的研究......

女性抗衰老的六種食物1.生菜生菜含有一種萵苣素和甘露醇，這些物質能夠降低膽固醇、排油消脂、利尿和促進血液循環的天然物質。2.木耳木耳的抗衰老功效那是毋容置疑。木耳能夠促進消化，降低血脂，幫助腸道多餘廢物和脂肪排......

1.能調節腸胃功能青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便祕（尤其是孕婦）和腹瀉有顯著功效。2.有解毒的功效食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物質能......

女性最怕什麼，我想很多女性都是和我一樣最怕變胖也最怕衰老了，尤其是衰老是我們不能阻止的但是我們卻可以根據我們的實際的情況來緩解的，除了用很多的護膚品我們還是通過蔬菜和水果來緩解的，下面我們就給大家說哪些水果可......

很多老年朋友因爲腿腳不方便而爲自己也帶來了不少的麻煩，那麼我們應該如何緩解腿部衰老呢？轉脖子。放鬆站在地上或坐在椅子上，雙手叉腰或捧腹，頭微微下低，將頭按照順、逆時針的方向各慢慢旋轉2—3大圈，運動幅度以感覺......

防衰老是女性最關注的一個問題，任何一名女性都想做個不老女神，誰都不想老去。那麼怎麼來防衰老呢？小編帶你去看看。按摩4大部位做個不老女人1、腳底腳底板有很多個關乎人體健康的穴位，多達70多個，而且還有6條經絡的起止在......

有什麼保養方法可以幫助男人們保持青春呢，一起去了解下。一、保持性愛性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以......

很多女性都想越活越年輕，無奈歲月的流逝讓女性朋友慢慢的衰老。想年輕其實很簡單，日常多吃藍莓，洋蔥等九種食物。衰老抗氧化的食物1.姜姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內......

性生活隨着人的年齡的增長，會日漸減少，這是器官功能客觀的變化規律。但爲什麼有些人年近七十，在性方面依然生龍活虎；有些人剛剛四五十歲，就再也提不起性慾。歸根結底，是性衰老程度不同造成的。中年男性如何防止性衰老的提前......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......