老中醫瘦身湯，現在對於想要減肥的人來說，這已經不是一件難事了，各種各樣的減肥方法任你挑選。如果覺得運動的減肥做不到，那可以試試中藥減肥法，不僅可以瘦身，對調理我們的身體也很有幫助，今天小編向大家推薦幾款中藥減肥湯，讓......

怎麼瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心......

人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢，肥胖導致多種疾病是身體虛弱，甚至影響到夫妻性生活和感情，因爲肥胖鬧矛盾的家庭不......

如果我們在瘦身的過程中得到了美容養顏的效果，那麼對於一個女人來說纔是最好的，想要得到這樣的營養和功效，那麼可以選擇從飲食上來給自己改善，瘦身排毒養顏的湯是可以讓我們的身體變得更瘦，更美貌，也更有營養，還可以幫助我們......

瘦身湯一直是人們用來減肥的好幫手，湯品不僅能瘦身還營養豐富，讓我們不至於在減肥的時候缺乏營養，下面一起來看下可以減肥的瘦身湯有哪些。有沒有瘦身湯可以適合任何人減肥，有沒有哪些瘦身湯營養豐富，有沒有哪些瘦身湯低脂......

隨着生活水平的提高，人們也越來越注重對身體的養生和保健。但是在生活中總有一些小毛病會出現，所以就需要我們在生活方面做好保健工作，可以飲食方面出發，用喝湯的方法來進行保健是很好的方法。在夏季來臨的時候，可以用一些......

按摩可以幫助熟睡按摩可以使病人的循環良好，防止身體機能的減退。同時也有助於身心的鬆弛。起到減肥的作用。對來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活......

老中醫瘦身湯大公開！瘦的太快任何一種胖，都是因爲陰陽失衡，循環不暢，中醫成爲淤，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進行調理。我今天要公開的這個方子，是從宋代那會，老祖宗一代一代傳下來的，這個方子當時是給宮廷裏的妃子們配......

並不是只有鍛鍊身體，吃一些藥物才能幫助我們養生瘦身，其實我們身邊有很多對身體比較好的食材，而用這些食材作一些湯，對於養生瘦身是非常有效的，但是並不是每個人都知道她的做法的，而且它的種類又是那麼的多，哪一種纔會對自己......

對於減肥，我想這個詞，是永遠都不會陌生的，我想在很多人的字典裏面，它排在首頁。胖胖的肉肉的小夥子和妹子們想要完美好身材，就必須要減肥，可是減肥的道路實在是太艱辛了，跑步吧，太累了，節食吧，受不了，還對身體不好。可是要如何健......

對於美女們，減肥是永遠不會過時的。那麼美味瘦身湯是否對需要減肥的你有吸引力呢？因爲不需要你節食，節食對身體是非常不好的哦，而且節食減肥反彈的非常厲害；也不需要你鍛鍊幾個小時，鍛鍊時間太長了會累得像狗一樣。所以美味......

冬天怎樣喝湯能夠減肥？冬天喝湯能夠暖胃，大家自然少不了喝上幾碗。但是有些人一個冬天下來喝了不少湯，人就長胖了。這是因爲他們喝湯的方式不對。冬天喝湯減肥，首先要喝對湯。向一些骨頭湯，雞湯等，經過熬煮和調味，湯裏面有許......

燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適......

在所有的中藥中瘦身效果最好的是桑葉、山楂、何首烏其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥可以消食化積，還可以降壓、降血脂及膽固醇，並能迅速被吸收，健胃理腸，這些中藥製成藥茶瘦身效果很好而且自然、方便又養生。下文將推薦8種......

下面中醫專家爲我們講解如何瘦腰。扭身側腰動作過程：選擇一個與胸部齊高的固定點，樹幹或者是燈柱等，把彈力繩中段繞在上面，雙手伸直共握繩環，面對固定點，雙腳開立與肩同寬;吸氣，身體先向一側轉體側身，像發條一樣扭到極限，停頓......

1.茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。2.健身降脂茶中醫減肥原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。......

首先給各位看官說明一下，小編在這兒給大推薦的可不是網上流傳的某廠家或者某中醫說宣傳的老中醫瘦身湯，而是一些用中藥熬製而成的養生老中醫瘦身湯喲。想瘦的MM可以借鑑一下哦～老中醫瘦身湯強大的是配方原材料太多，小編就......

燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適......

古方中醫養生表示：雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。夏季中醫美容瘦臉穴位你知道多少？在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個星......

減肥，是很多妹子的每天的必修課，可是每天都在說要減肥，卻沒有效果，身材還是沒有變得很好。減肥確實是非常痛苦的，這是大衆都知道的事情，一方面要控制好飲食，可是對於吃貨們來說，這是非常痛苦的，所以減不下去也是情有可原，另一方......