寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果......

喝杯溫水每天早晨起牀，在未進食之前喝一杯水，對機體既是一次補償，又是一種有效的淨化。清晨，胃內食物已經排空，水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水可以促進全身的吐故納新，洗滌機體，......

Q1、可是，他不喜歡，怎麼辦?讓他仔細拜讀這篇文章，男人怎麼就那麼愚鈍呢?這是最自然、最正常的生理反應，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現象一樣，他的那話兒上不知藏了多少細菌呢!只不過沒有明顯症狀而已，別以爲不疼不癢就......

創可貼的妙用生活中除了用創可貼止血，護創外，還可以讓它發揮其他作用。下面本文就向大家介紹6個創可貼的妙用，供其參考!創可貼的妙用如下所述：1.修眼鏡：在爬山穿越的時候，有時候眼鏡要是壞了是件很棘手的事情，野外也沒有合適......

實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米這一飲食中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還是豆粥、菜粥，都不應該加鹼。因爲加鹼煮出來的粥維生素......

1.顏色大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長得好看誘人，葉子顏色淺，但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。2.氣味不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜，農藥殘留多，或者使用了劣質農藥的蔬......

1、不要用枕頭女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以爲，假如一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要果斷反對把個雙人枕搬回家裏放在牀上。因爲不用枕頭睡不着......

1,如果玻璃片僅僅紮在了肉裏，那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點，廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管，然後這片玻璃慢慢隨着血液進了心......

對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。危害一、影響生......

你必須知道禁忌：這些疾病最忌諱的牀罩顏色紅色代表着憤怒、熱情、活力；橙色象徵着歡欣、熱烈、溫馨；黃色明亮溫曖，給人快樂、希望、智慧；綠色介於冷暖色中間，和睦、寧靜、健康；藍色悠遠、涼爽、清新紫色高貴、神祕、優雅；粉色......

一提到疼痛，大家第一個想到的就是吃止痛藥，可是藥三分毒，除了藥，還有什麼方法可以止痛呢?接吻：有止痛藥功效唾液中有一種物質有止痛作用。這種在人體中自然產生的物質，與嗎啡等麻醉止痛藥的作用方式類似，其止痛效果是嗎啡的6......

現代很多人喜歡在上廁所時讀書看報，還有的爲了方便，還特意在衛生間搭置了一個小書架，覺得這樣還能提高效率，古人也有枕上、側上學習的例子，但是這種學習方法就真的好嗎，答案是否定的，這種如廁閱讀的習慣容易引發痔瘡、直腸黏......

哪些日用品過期必須扔1.滋潤乳液可以用多久？超過1年必須扔如果乳液已經開封了，1年內就必須趕快用完；若沒有開封，則可存放2年，如過期後仍使用，滋生的細菌會讓肌膚起小疹子，並且造成感染。要特別注意的是，在沾取乳液時，手指會將......

現在的年輕人很少用手洗衣服，可洗衣機洗衣服很容易把不同顏色的衣服混在一起，這樣就會出現衣服染色的狀況，尤其是淺色衣物，丟棄不穿都很可惜。今天我就教大家一種衣服染色恢復的方法。首先把被染色的衣物放在盆中，用清水浸......

專家介紹，用藥無小事，如果不及時清理，本是健康幫手的家庭藥箱可能反而變成損害健康的定時炸彈。那麼，該如何清理藥箱呢？首先，挑出過期藥。過期藥品不僅藥效降低，延誤病情，還可能成爲致命的毒藥。首都醫科大學附屬宣武醫院藥劑......

對於習慣於每天晚上洗頭，然後溼着頭髮睡覺的人，北京中醫醫院皮膚性病科主治醫師張廣中認爲，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法Q1：一般安全套的保存期限是多久?A1：在陰涼乾燥的保存環境下，一般安全套可保存5年。Q2：一個安全套可以重複多次使用嗎?A2：不可以。因爲安全套在使用過程中可能已經造成破損，若再經過清洗......

1．養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2．遠離油炸食物，儘量吃蒸或是水煮的食品，因爲油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。3．千萬不要......

鍋的分類鍋有很多分類，從材質上講一般有生鐵、鋼、不鏽鋼、鋁合金等;從造型上講有平底鍋、傳統的底部半圓弧型炒鍋、蒸煮用的圓筒型等;從功能上講有炒鍋、火鍋、湯鍋、高壓鍋、電飯鍋等。鍋的選擇1、從造型上分析，半圓......

①爲腸胃撐起保護傘。②有助營養吸收。③減少致癌物質的毒性。④有效控制體重。⑤提高大腦思維能力。⑥保護牙牀和牙齦。⑦清潔口腔防細菌。⑧有利於控制血糖。⑨減少皺紋，延緩衰老，專家建議用15~20分鐘吃早餐，中、晚餐......