不知不知覺中，已經步入了秋季。很多人開始運動鍛鍊以此來增強免疫力，謹防感冒病毒的入侵。秋季感冒的原因有很多，那麼你知道如何來對抗感冒病毒嗎？秋季預防感冒的六大小常識1.按摩迎香穴穴位按摩是預防疾病的一種方法之一......

1.游泳特別是在夏天，游泳是非常不錯的運動，一方面可以消暑涼快一夏，另一方面重要是游泳可以明顯改善心肺功能，因爲游泳過程中需要深呼吸可以提高肺活量，心跳逐漸加快，使得身體四肢得到充足血液氧氣，同時還可以鍛鍊四肢身體肌......

免疫力低很容易遭受病菌的侵入，感染各種疾病。那麼在日常我們要如何提高免疫力呢？如何增強自身免疫力少喝酒酒精大量的消耗體內的維生素，人體的免疫力就會下降，減少體內原有的抗病毒的物質，所以我們要儘量少喝酒，就已經很好......

怎麼增強早產兒抵抗力母親初乳很重要母乳餵養是早產寶寶獲得免疫物質來源的重要通道，特別在初乳中，不僅各種營養成分含量高，還含有大量免疫活性細胞和球蛋白。但是早產的寶寶大多都存在吸允和吞嚥的缺陷，不能夠自己吸允母......

前段時間興起全民健身的熱潮，證明人們越來越重視身體健康和自身體質的增強。但是鍛鍊方法五花八門，要選對運動方式才能真正起到增強體質的效果，否則反而會消耗身體能量，使身體虛弱，導致容易得病。其中推薦的鍛鍊運動是有氧......

想要健康長壽，增強免疫力很重要。營養師指出，免疫力並不是獨立存在，也並非不可捉摸，一個人的喜怒哀樂、起居飲食都會直接影響到免疫力的好壞；增強免疫力，除了注意平常生活習慣之外、多注意飲食均衡、不偏食不過量，或是多吃番......

日本東京大學有關學者分析，老人蔘加社會文化活動多、居住環境好以及醫療條件便利，是男性長壽的主要原因。仔細分析，其實還有很多原因，那麼究竟是什麼呢？這裏不妨作以下分析。一、環境優良1、自然環境：日本屬於海洋性氣候，四......

怎樣增強自身免疫力想必是個讓大家都非常糾結的一個問題吧，那麼在平時的時候我們要怎樣增強自身免疫力呢？增強自身免疫力的方法有哪些呢？下面就一起來看看能增強自身免疫力的幾款食物吧。怎樣增強自身免疫力推薦9款食物......

對於那些感到自身很疲勞、容易生病的患者，爲什麼不能隨意用藥呢？因爲這些症狀並非肯定是免疫功能低下，甚至還可能與免疫功能亢進有關。如果患者本來免疫功能就過強，再使用免疫增強劑，無異於火上澆油。因此，患者們千萬不能想......

什麼食物增強記憶力記得很小的時候媽媽說過吃雞蛋會變聰明，也是從那時候起，每天吃一兩個雞蛋成了我不可或缺的飲食習慣，就像南方人一日三餐必有飯，哪天沒吃總感覺少了點什麼，或許自己潛意思裏一直在努力着想要更聰明吧。長......

男人如何補腎養精？一直是人們非常關注的話題，那麼，男人到底吃什麼、怎麼補才科學？又有哪些食物是男人碰不得的呢？男人吃什麼肉可以補腎強精1.羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物纔是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

近年來的研究揭示，百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤、宮頸瘤有較強抑制作用，還可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用。臨牀上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。而對於手術、放療後出現體虛乏力、......

孩子的記憶力，是通過愛撫、親吻、手牽手這樣的親密接觸而喚醒的。長大後，他能夠記得祖母的樣子和說話的表情、幼兒園裏小夥伴的名字、讀起來很押韻的詩歌，所有這些都是通過他的日常經驗和反覆記憶而形成的。也就是說，孩子......

一直以來，家長都認爲學生視力下降主要是過度近距離用眼所致，但通過我們的臨牀觀測發現，目前學生缺少運動、體質下降已經直接導致視力下降。中日友好醫院眼科副主任醫師王衛說。孩子上學一般在7歲左右，這個年齡也是孩子身......

1、放鬆放鬆壓力是中年男人性的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因爲......

藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時人體會產生一種稱爲胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。保持......

免疫力低就會引起各種疾病，人體是不可能沒有免疫力的，爲了預防病毒入侵，我們得提高我們身體的免疫力才行，那麼怎樣提高免疫力？增加免疫力的7個妙招1、保持健康的心態，有助於促進免疫細胞數目增長，強化自身免疫力。2、多吃抗......

一般來說，夫妻在剛結婚那陣，性生活浪漫而令人陶醉。丈夫的溫柔、體貼常常會讓妻子感到銷魂蕩魄，讓她真正體會到了做女人的甜蜜。可是，隨着生活壓力的加大，丈夫的工作壓力也越來越大，夫妻間親暱的次數會越來越少，丈夫性興趣也......

所謂免疫力低下，就是各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，極易感染細菌、病毒、真菌，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病，每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反覆發作。一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、......