我們的女性朋友都知道，因爲女性的特殊構造，導致每個月都會有例假，所以我們的女性朋友就更加地容易貧血，所以女性一定要知道一些養血的好方法，下面我們看看，中醫女性養血有哪些小祕方?一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉......

合理飲食戒菸限酒、低脂、低鹽飲食，飯菜清淡，少吃油膩、油炸食品，都是降血壓的前提。多吃蔬菜（如芹菜就具有降壓作用）、水果，少吃肉，減少脂肪攝入。小貼士：每日食鹽攝入量要控制在6g以下，如果沒有量杯可以用啤酒瓶的瓶蓋去掉墊......

現在越來越多的人開始注重養生了，當然了養生要針對自己的情況來說，就說體質養生吧，血瘀體質養生的人需要注意的有很多方法，可能大家都不知道，如果想要對血瘀體質進行養生，那就要了解血瘀體質是什麼原因造成的，知道了原因才能......

可能我們很多人經常容易出現磕碰的情況會出現流血的情況，止血的方法可以採用生理鹽水來塗抹於患病處可以幫助我們達到一個很好的消毒的效果，避免出現感染的情況，小的傷口可以選擇貼創口貼的方式來止血，詳細的爲大家普及一......

出血是因血管破裂而引起。皮膚表面裂開，血液流出體外稱外出血;血管破裂而皮膚完整，或內臟出血，稱內出血。專家說，出血量超過全身血量40%時，生命就會受到威脅，傷者出現意識不清，呼吸淺而速，必須緊急救護。專家介紹說，外傷出血時......

以下就是關於外傷止血方法大全介紹，值得你的收藏。一、一般止血法針對小的創口出血。需用生理鹽水沖洗消毒患部，然後覆蓋多層消毒紗布用繃帶紮緊包紮。注意：如果患部有較多毛髮，在處理時應剪、剃去毛髮。二、指壓止血法只......

以下從5個方面教女人養血法。女人養血的五種方法：一、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期......

中醫認爲，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象，其實正是健康的體現。口脣紅潤是脾胃健康，氣血充足;面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通;精血足更是毛髮生長的源泉。血虛的人膚色發黃、口......

隨着生活水平的不斷提高，以及高強度的工作壓力，高血壓患者也日益增多。高血壓患者會引起很多的併發症，嚴重影響身體健康。因此，對於高血壓患者，降血壓是必須的，今天和大家一起分享怎樣降血壓。合理飲食戒菸限酒、低脂、低鹽......

女性養血的方法有哪些呢？女人易貧血，貧血易出現皺紋、白髮、脫牙、衰老等症狀，女性要追求靚麗、健康，補血養血很重要。以下從5個方面教女人養血法。女人養血的五種方法：一、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起......

當歸具有調經養血等功效、活血補血、美容養顏等強大的養生保健功效。那麼當歸要怎麼吃呢？接下來就爲大家盤點幾款當歸的食用方法吧。一、當歸桂圓菊花羊蹄湯原料：當歸、枸杞子、桂圓各10克、陳皮3克、白菊花5克、羊蹄50......

高血壓病的發生是由於機體內部肝、腎、心、脾、衝任二脈等臟器經脈陰陽虛實失去平衡所致，引起這種不平衡的主要因素是七情六慾過度、飲食勞傷、年老體衰等。肝陽上亢和肝腎陰虛是高血壓病的主要發病機制。艾灸是我們老......

高血脂是生活中困擾了許多中老年人的一種心血管疾病，這一疾病的患者在積極治療的同時還需要做好相關的護理。那麼有什麼比較好的降血脂的方法呢？下面給大家介紹有效降血脂的方法，供大家參考。高纖維飲食飲食中的食物纖維......

正常成人血壓爲90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲以上，每增加10歲，其收縮壓正常標準可增高10毫米汞柱，而其舒張壓正......

溶血性貧血(hemolyticanemia)係指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如要骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的生存期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱爲代償性溶血性疾病。溶血性貧血，紅細胞過......

中醫認爲，男屬陽，女屬陰；男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現閉經、月經紊亂、月經量少、產後虛弱、產後奶水不足、婦女更年期綜合症等。專業人士建議，入秋之後女性更應潤燥。而血液是女性美容最重要的物質基礎......

溶血性貧血是一類性質不同的疾病，其治療方法不能一概而論。總的治療原則如下：一、病因治療：去除病因和誘因極爲重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應注意防寒保暖;蠶豆病患者應避免食用蠶豆和具氧化性質的藥物，藥物引......

我們的胃每天都在工作，對於現代人來講，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是無論你是已經在爲胃痛而煩惱的，還是你還沒有胃病而在不醒覺中暴炊暴食的狀態下，你都必須要意識到養胃的重要性了。酸奶養胃以前早上忙得連滾帶爬......

中醫認爲：高血壓病的治療原則主要是虛補實瀉，調整陰陽。氣血虛者宜益氣養血，調補脾腎；氣血實者則當清肝瀉火；肝陽上亢、化火生風者，則宜清鎮潛降。網上各種對於高血壓的降壓方法也多如牛毛。下面就爲大家來分析一下。一、心......

現代科學研究表明，茶葉中已鑑定的化合物有500種左右，其中具有藥用價值的有機物主要有多酚類、咖啡鹼、茶多糖、茶色素、維生素、氨基酸等，此外，還含有人體必需的14種微量元素。中國及日本民間常用粗老茶治療糖尿病。據報......