現在刷牙已經成爲每個人洗漱必需一步，很多人以爲自己只要刷了就乾淨了，然而你確定你的刷牙方式是正確的嗎?要是沒有掌握正確的刷牙方法，刷多少次就不會乾淨。所以我們就來聊一聊，看看刷牙中你哪一步做錯了。1、刷牙早上一......

刷牙有3個常見誤區誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫生給患者開的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往會抑制某一類口腔菌羣，另外一種菌羣相對增多，導致口腔菌羣失調。比如，口腔內厭齲齒。所以，漱口......

錯誤1：冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。錯誤2：刷牙太使勁刷牙的時候力量太......

日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌羣失調，從而引發更多口腔疾病的發生。誤區......

誤區1、刷牙太使勁刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒，也會傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實，並非用的力氣越大才越能把牙齒刷乾淨。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會傷害牙齒。正確方法：刷牙用力大小因人而異，並沒有特別量......

刷牙是我們大早上起牀之後必做的洗漱工作之一，刷牙不僅僅是爲了清潔牙齒，還爲了牙齒的健康，如果平時不愛刷牙，甚至是牙刷的不乾淨的話，一些牙齒疾病會很快找上門來，說到這裏，有些人就疑問了：我平時也刷牙了，牙齒也刷乾淨了，怎麼......

誤區一：每天只刷一次牙正解：吃完一頓飯就要刷一次牙愛護牙齒的人早晚都會刷一次牙，而馬虎的人也許就只在早餐前對牙齒稍作清潔。但其實，最好的做法是：每吃完一頓飯就刷一次牙。在吃完食物10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀......

刷牙是我們日常生活保健的重要部分，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這麼簡單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，最終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區，跟着小編具體的......

牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌羣失調，從而引發更多口腔疾病的發生。誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨。糾錯：漱口水不提......

刷牙每個人每天都要做的事情，不管颳風下雨不管四季更替，一件看似很平常的事情，但是要做好卻不容易，而且正因爲我們每天都要做，所以更要格外的注重，尤其不能走入刷牙的8個誤區，那樣小編只能說，走入8個誤區牙等於白刷啦。誤區一......

我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清......

刷牙是我們日常生活保健的重要部分，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這麼簡單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，最終引起口腔問題。下面就是我們經常會犯的刷牙八個誤區，跟着小編具體的......

誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認爲牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。這是因爲如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔掉牙齒間隙......

誤區一：刷牙直上直下，持續時間短。應該使牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘，......

幼兒齲齒目前是口腔疾病中最爲常見的病，而且發病率逐年上升。父母們除了要告訴寶寶講衛生，愛清潔，早晚刷牙，飯後漱口，少吃甜食等口腔保健知識外，還要注意別讓自己和寶寶走入齲齒預防誤區。誤區一、寶寶刷牙不需要大人幫忙小......

錯誤1.冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。建議：刷牙時用接近自己體溫的......

誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認爲牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。這是因爲如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便很難清潔掉牙齒間隙......

今天早上起牀，小編對着鏡子迷迷糊糊的刷牙，突然驚醒。刷了這麼多年的牙，一天兩次快趕上吃飯的量了，對刷牙這件事一直沒關注過。每天看着電視裏的牙膏廣告千篇一律的換着，選擇牙膏也是由廣告效應決定，漸漸都麻木了，這些牙膏廣......

我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6％。牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌羣失調，從而引發......

明媚的笑顏去確實能讓人加分不少，但如果一張嘴讓人看到的卻是一口大黃牙，那麼肯定是讓人倒胃口。除了會影響市容市貌外，不好好刷牙還會讓人短命。那麼怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒？接下來就跟隨小編一起來了解一下刷牙......