手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關老人如何長壽的內容
老人要長壽需有七伴
1、壽與動伴老年人從事一些活動可通血脈,延緩衰老。2、壽與衆伴與衆爲伴,生活充實,有安全感,充滿信任、愛心和友情,十分利於保持心裏與心態的平衡,從而健身延壽。3、壽與藝伴文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。4、壽與笑......
2023-11-27
揭祕 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報道稱,美國耶魯大學進行的一項研究發現,如果老年人因爲自己的年歲一天一天增加而感覺不妙,會加速其衰老和死亡的進程,並最終把自己想入墳墓。從事本次調查的科學家指出,能樂觀對待衰老這一自然現象的人比那些悲觀......
2023-11-23
老人長壽的11個飲食祕訣
數量少一點老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降爲年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。質量好一點蛋白質對維持老年人......
2023-11-19
揭118歲老人長壽祕訣
在中國老年學學會評選出的2013年度中國十大壽星榜單中,來自新疆天山腳下的堯力達西·堯勒瓦斯老人排名第六。他今年118歲高齡,他爲自己總結的長壽祕訣是熱養生。南疆近40攝氏度的高溫下,老人卻身着過膝長衣,腳踏烏......
2023-11-05
老人飯後做什麼運動好
先漱口古代醫學家張仲景指出,食畢當漱,令齒不敗而口香。漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢,減少口腔內細菌的數量,從而降低胃腸的患病機率。正確的漱口方法是,將漱口水或清水含在口內,閉上嘴,然後鼓動兩腮與脣部,使溶液在口......
2023-11-04
讓老人多活幾十年的祕訣
美國網絡醫學博士網站總結了最新的長壽研究,發現通過以下五個簡單的辦法,可以延長壽命22年。1.意大利的科學家發現,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延長壽命2年。2.美國阿拉巴馬州大學的科學家發現:如果BMI(身高體重指數)......
2023-11-23
如何讓老人長命百歲?
1、首推養心(1)每天晚上臨睡前經常按摩手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴,可以起到心腎相交、改善睡眠的作用。(2)養心主要是養神,在平時遇事儘量保持心平氣和,不過喜也不過憂,與人交往不計較得失,以保持心神的虛靜狀態。(3)在食物補養......
2023-11-22
百歲老人需要哪些性格呢?
幾年來,參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人羣,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在,這項研究發現了長壽人羣的有趣特質:他們都......
2023-11-23
讓老人更長壽的3大絕招
1、老人養生——早搓手。早晨起牀後,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨着人體活動的增加,心率會加快,因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,......
2023-11-21
老人想要長壽易要"多情"
專家說:老年人想要長壽一定要多情。何爲多情呢?來看看專家是怎麼解釋的吧。友情多廣泛一個人最怕的是孤獨,孤獨是老年人之大忌。與其在家守老營不如走出家門,廣交朋友,尤其善交一些忘年朋友,與他們經常聚聚,或搞一些力所能......
2023-11-23
百歲老人活到百歲的祕訣
小編推薦:4種菜吃出長生不老北京市107歲的武術壽星吳圖南從小體弱多病,後經人指點,開始學太極拳和刀、槍、劍、棒等武藝。幾年後,一身病除,體格也強壯起來,直到年逾期頤,身體一直很好,從未患過大病。他深有體會地說鍛鍊不僅能......
2023-11-22
老人長壽良方
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運動及轉動健身球,可......
2023-11-18
顯示老人身體衰老的幾個信號
衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老,維持健康。醫學專家關注意老人健康,總結了12個變老信......
2023-11-03
105歲老壽星談長壽祕訣
前不久,升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士,至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始,每年都進行環世界一週巡迴演講活動,今年已經是第5個年頭,迄今爲止,他的足跡已經遍佈35個以上的國家。1......
2023-11-19
讓老人長命百歲的10個妙招
一、發宜多梳每日梳頭3至5遍,每遍30次左右。多梳髮能疏通頭部經絡,按摩頭髮根部,可起到清頭明目的功效。二、面宜多擦用雙手揉擦面部,每天10次。擦面部可防止面部皮膚老化及減少皺紋。三、目宜常運讓眼球經常上下左右轉動......
2023-11-24
老人不得不喝的長壽粥
家住化站小區的劉奶奶,今年已經95歲,但她眼不花,耳不背,鶴髮童顏,着實讓人羨慕。一提起劉奶奶,小區的人都挑大拇指,說那老太太身體棒,人家有一套長壽之法呢。我找到劉奶奶,問她有什麼祕笈。劉奶奶笑着說:也沒啥祕笈,......
2023-11-21
老人每天溜達半小時有益長壽
研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現,每天運動的人,在生命最後的幾年裏,極少患上心臟病,而每次走30分鐘,每週走5天甚至更多的人,心臟功能更棒。研究人員說,運動量適度,自我感覺愉快,這樣的散步效果......
2023-11-23
揭祕 老人微餓能增壽
餓(即輕微飢餓)對於時下營養有餘的老年人來說,是養生添壽的良方之一。對於微餓養生,明代御醫龔延賢在其《壽世保元》中說食宜半飽無兼味,可壽也。半飽給人的感覺,大體就是微餓了。對此,美國一大學教授阿魯恩·魯伊指......
2023-11-23
老人延年益壽的4個小錦囊
1、勤交流離退休老人不再有工作打擾,遠離了應酬。有些人一下子難以適應退休生活,總感到空虛無聊、無所適從。爲了避免孤獨,要走出室外,創造條件多與人交流,說新聞、談形勢、聊發展、看未來。不能老是離羣寡居,應多交筆友、......
2023-11-24
中醫揭祕:老年人長壽養生祕訣
進入老年,由於五臟皆虛,所以老年之疾虛證居多。在治療上應虛者補之。形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味。味者,五味也,五味調和,則可補益精氣。說明補養之法,既有藥補又有食補,而虛證主要表現爲全身氣血陰陽的不足,而這些虛......
2023-11-23
91
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
下一頁
尾頁
今日頭條
1
異地戀照樣過浪漫生日 失落無助都走開
2
怎麼根據年齡來除皺
3
盤點過敏性鼻炎的嚴重危害
4
【圖】帥氣可愛的樸燦烈姐姐身高被曝 韓國偶像姐弟樣
5
哪些水果可消除青春痘
6
腎病的治療 中醫方解決腎病的困擾
7
拖欠工資最快最直接的解決電話?12333(勞動監察電話)
8
h1n1爆發千人感染 已確診51人
9
《搜索》經典臺詞
10
肝病早期有哪些症狀
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專爲網球賽事設計
2020-02-05
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
熱門標籤
按摩哪些穴位有助於解情緒
熱量調味料
養護心臟
爲什麼喝酒會致癌
寶寶眼睛鬥雞眼
產後缺乳怎麼治療呢
鄧倫白卉子
打美白針好不好
Piguet
熱射病急救方法
中年婦女如何保健身體
按摩哪裏可以治療疾病
爲什麼小孩會有自閉症
當寶寶摔倒該不該扶
ella曝水中分娩
秋燥爲什麼會引起眼睛不適
按摩能預防妊娠紋嗎
反覆感冒的寶寶吃什麼好
最新文章
什麼是艾滋病皮疹?表現有哪些?
這樣做可以預防恐艾症
軟化血管吃什麼?軟化血管4大藥膳粥!
扁桃體爲什麼會發炎
韓國欲爲日本侵朝武將立銅像 輿論炸鍋:賣國!政府迴應不被接受
封神榜7位未封之人 楊戩是玉皇大帝的親外甥
麪粉洗臉可以美容嗎
餃子的做法與吃法都各具特色 世界十大國家的餃子特點
盤點黃河在咆哮電視劇演員表 三個家庭在戰爭中的命運沉浮
冬季養生湯飲之胡椒蘿蔔湯