手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關老人如何長壽的內容
老人養生長壽的4個祕訣
食粥非常適合於老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首烏粥以及甜漿粥(即新鮮豆漿和粳米燒成的粥,加點冰糖),能防治動脈硬化、高脂血症、高血壓、冠心病、神經衰弱、眩暈耳鳴等多種疾病,起到軟化血管的作用。蜂蜜不僅含有豐......
2023-11-24
長壽老人的十大飲食特色
健康長壽該怎麼吃?長壽老人的飲食吃什麼?養生學家和營養學家在大量調查中發現,長壽老人的日常飲食有十大愛好。一、小米是老人的最佳補品老人最喜歡小米,把小米當成最好的滋補佳品。小米是穀子去皮後的顆粒狀糧食,歷來就......
2023-11-25
老人想要長壽要牢記這五個
小編推薦:古代延年益壽的10個祕訣不能等渴了才喝水水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足,不但精神不振,口乾舌燥,渾身無力,而且肝腎功能下降,毒性物質積蓄,病魔就會乘虛而入。口渴,提示體內缺水已......
2023-11-22
老人善於“用嘴”可延年益壽
少食多餐老年人的胃腸道、肝腎等臟器功能較弱,少食多餐能在保證營養攝入的前提下,將身體負擔減少到最小。老年人最好每天吃四至五頓,每次五六成飽爲宜。細嚼慢嚥人的咀嚼活動和大腦息息相關。當咀嚼食物的次數增多或頻率......
2023-11-24
老人只要堅持10個小習慣就可長壽
說到長壽,幾乎每年都有人更新長壽食物排行榜,如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看,怎麼吃有時比吃什麼更重要。只要雷打不動地堅持以下......
2023-11-03
老人長壽不老這樣按摩好
1.按摩胸腺法用手掌從上下左右接摩,由頸下到前胸劍突處,至發熱發紅爲止。用力適宜,勿擦傷皮膚,每日早晚各一次。胸腺是人體中樞免疫淋巴器官,它產生胸腺素和免疫活性細胞,有防感染、穩定自身免疫監視功能。老年人胸腺不斷萎......
2023-11-23
老人長壽要注意的幾個飲食要點
衰老是每個人都必須要面對的事情,只是每個人衰老的速度不同而已,老天在這一點上真的很公平。在外打拼的兒女,誰不希望自己的父母身體健康、長命百歲?可是由於各種原因,我們不能在他們身邊時刻照顧,甚至有時候連電話都忘記打......
2023-11-03
老人每天溜達半小時有益長壽
研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現,每天運動的人,在生命最後的幾年裏,極少患上心臟病,而每次走30分鐘,每週走5天甚至更多的人,心臟功能更棒。研究人員說,運動量適度,自我感覺愉快,這樣的散步效果......
2023-11-23
揭祕 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報道稱,美國耶魯大學進行的一項研究發現,如果老年人因爲自己的年歲一天一天增加而感覺不妙,會加速其衰老和死亡的進程,並最終把自己想入墳墓。從事本次調查的科學家指出,能樂觀對待衰老這一自然現象的人比那些悲觀......
2023-11-23
中醫揭祕:老年人長壽養生祕訣
進入老年,由於五臟皆虛,所以老年之疾虛證居多。在治療上應虛者補之。形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味。味者,五味也,五味調和,則可補益精氣。說明補養之法,既有藥補又有食補,而虛證主要表現爲全身氣血陰陽的不足,而這些虛......
2023-11-23
老人不得不喝的長壽粥
家住化站小區的劉奶奶,今年已經95歲,但她眼不花,耳不背,鶴髮童顏,着實讓人羨慕。一提起劉奶奶,小區的人都挑大拇指,說那老太太身體棒,人家有一套長壽之法呢。我找到劉奶奶,問她有什麼祕笈。劉奶奶笑着說:也沒啥祕笈,......
2023-11-21
老人想長壽需要注意些什麼
在全國人口普查中,我國廣西巴瑪縣每10萬人中90歲以上的老人就有106.7人,成爲有名的長壽地區。老人們以玉米爲主食,輔以各種豆類、紅薯和大米,用火麻油作烹調油(亞油酸佔53.2%,亞麻酸佔23.2%)此外,他們吃各種野菜、野果及水......
2023-11-15
老人活到一百歲有什麼祕訣?
北京市107歲的武術壽星吳圖南從小體弱多病,後經人指點,開始學太極拳和刀、槍、劍、棒等武藝。幾年後,一身病除,體格也強壯起來,直到年逾期頤,身體一直很好,從未患過大病。他深有體會地說鍛鍊不僅能增強體魄,還能增加人的機敏......
2023-11-23
老人長壽吃什麼好?
老人選擇素食本身沒錯,但素食的食譜選擇不當,就可能要出問題了。人作爲生命體,需要攝入各種各樣的營養物質。看看大自然,物種何其豐富,單純吃大白菜、小青菜等綠葉蔬菜,顯然營養是不夠的。對那些用素食來延緩衰老進程的人來......
2023-11-23
五種很少人知道的長壽祕訣
健康對於一個老人來說實在是太重要了,而長壽就是健康的表現形式,下面小編就爲你推薦幾種很少人知道的長壽祕訣,不妨試一試。專家指出,科學證實,老年人因爲年齡大,適應能力下降,在生命中的確有一些應該提防的危險期。其實,70~7......
2023-10-29
老人長壽的祕訣是什麼?
與子偕老現真情早在1982年,我們曾調查到上海市第一對百歲夫婦。男壽星王秋雲100歲,早年讀過私塾,曾經教過書,當過帳房和律師,閒暇愛練書法、愛種花草、美化環境,家居並不寬暢,但常會在屋頂上搭起葡萄棚,還能經常上去剪枝修藤......
2023-11-23
108歲老太公開長壽三大法寶
姊妹5個有4人還健在。10月3日,是孔慶齡老人108歲大壽,82歲的兒子陳茂謙在壽宴說,自己這麼大年紀了,母親還在身邊,很幸福。至於衆人好奇的長壽祕訣,少食、多睡、喝開水是孔慶齡長壽的三大寶。街坊說:祝長命百歲沒意義了,希望她......
2023-11-04
老人健康長壽 11條飲食祕訣
我國六大長壽之鄉活過90歲乃至100歲的人很多。我國公認的六大長壽之鄉是:江蘇如皋市、廣西巴馬縣、湖北鍾祥市、四川樂山市、新疆克依地區、遼寧遼陽興隆村。人們經過調研發現,長壽與人類賴以生存的水土、社會環境、民......
2023-11-05
老人享受第二春的妙招
推薦閱讀:冬季男人必選壯陽滋補湯大全每天三個半小時一是每天早上活動半小時。走走路、跑跑步,大約3公里,或者進行做操、打太極拳運動,但要因人而異,運動適量。其次是中午午睡半小時,有午睡習慣的人,冠心病死亡率可減少30%。......
2023-11-23
老人長壽“九樂”很重要
天倫樂夫妻互敬互愛,姐妹手足情深,兒女孝順父母,長輩關心晚輩,經常讓自己的小天地充滿溫馨。運動樂若要健,天天練,運動是健康的源泉年輕蹦跳跳,到老沒病痛身體鍛鍊好,八十不服老。聊天樂有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式......
2023-11-23
91
首頁
上一頁
3
4
5
今日頭條
1
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2
沅江三中教師被害案:當事學生涉故意殺人被刑事拘留
3
氣候乾燥如何防肛裂
4
男性脫髮怎麼辦 緩解有三妙招
5
產後出血對產婦有哪些影響
6
在烹飪中如何輕鬆防癌
7
《雪中悍刀行》目前質感最佳沒疑問,張天愛這張已經超出
8
月經期不能做的事
9
美容食譜之銀耳甜蛋湯的做法
10
哪些因素是早泄的原因呢
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專爲網球賽事設計
2020-02-05
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
熱門標籤
不想結婚的人
食品法實施
截癱居家有哪些護理方法
天蠍座和12星座哪個最配
什麼中藥不能長期服用
卓博
哪些中藥能治療月經不調
白領頭痛怎麼辦
壯男婚宴醉酒休克身亡
炭疽熱
接種方法
夏季厭食怎麼辦
西陵
A羣流腦疫苗
香椰
秋季如何減肥排毒
香蜂草
怎麼去除大蒜的味道
最新文章
科學家證實人類將隨時受到“塑料食物”的威脅
上火便祕咋整 這幾樣食物不妨多吃些
抑鬱症最嚴重的症狀是什麼
十個手指梳頭可提神醒腦
常服安眠藥加速老年癡呆
中醫如何治療鼻咽癌
男生短髮髮型集合 打造完美時尚
王家衛電影藍莓之夜經典臺詞 句句是尋找愛情的真諦
放棄也是一種美麗
前列腺癌有什麼危險因素