一、檸檬洋蔥絲減肥食譜檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的涼菜，不但清爽可口，還能夠幫助我們擊退體內多餘的脂肪，並且加強腸胃各項的功能。製作這道涼菜需要準備的材料有：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。1、首先把洋蔥剝皮切絲，放......

喝水也長肉是怎麼回事？有的人吃肉也不會胖，而有的人喝水就會長胖是怎麼回事，下面跟着小編一起來看下。很多人都有這樣的抱怨我胖的連喝水都胖。難道你天生就是個胖子，當然不！你也許只是基礎代謝能力低，提高身體的代謝能力，輕......

很多人抱怨自己喝口涼水都會胖，這也就是我們所謂的易胖體質，那麼易胖體質該如何減肥呢?其實每個人的體質不一樣，差在哪裏，是新陳代謝，每個人身體的新陳代謝都不同，這就形成了胖瘦的問題。基礎代謝是什麼?簡單點講，所謂基礎代......

仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動，每次體育考試，仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單，體質要求不高，幾乎所有的人都會做。雖然我們接觸仰臥起坐很多，但是很多人只知其然而不知其所以然。大多時候......

臨牀用藥只分兒童劑量、成人劑量和老年人劑量，而忽略了成人性別的差異，這是由於藥物在人羣中的個體差異掩蓋了性別差異，造成人們審視的盲點。然而，事實爲我們撥開了迷霧，迫使我們不得不去重新思考和麪對如下問題—&md......

青春痘廣泛發生在青少年身上，青春痘很難徹底治癒，給很多青春期的孩子帶來了煩惱，因爲青春痘嚴重影響患者的形象，給患者帶來自卑。所以我們要重視青春痘，瞭解它的治療方法，選擇合適的方式去治療。青春痘可外用不含有激素的伊......

因爲動物內臟不僅含有豐富的優質蛋白質，所含的礦物質和維生素也較肉類多，其中的鈣、磷、鐵等營養成分不僅對養生健體有益，還具有補血補鐵、補肝明目的作用。傳統醫學認爲，豬肝味甘苦，性溫，入肝經，可補肝、養血、明目、通乳，主......

最近聽得最多的一句話，大概就是：熱死了!逼近40度的高溫，身體招架不住的同時，身材也快招架不住了。長褲已經不能再穿了!短裙短褲已經準備好了，你的身材準備好了嗎?如果你還在用苦逼的節食減肥那就太out了，減肥黨看過來，要減肥......

銀屑病作爲一種常見的皮膚疾病，嚴重威脅患者的身心健康。銀屑病的病因有很多，代謝障礙就是其中之一，下面專家就代謝障礙引發銀屑病的相關問題做了詳細介紹，一起去了解一下吧。代謝障礙引發銀屑病：1、對銀屑病血液化學，皮膚......

肝臟是人體很重要的器官。現在的人生活作息都不正常這對於肝也是種傷害哦，建議保持良好的生活作息。給予肝臟充足的休息時間，肝的作用有很多，在身體中有去氧化儲存肝糖的作用。分泌蛋白質的合成，肝臟是人體的加工廠，排除毒......

長期飲酒會降低肝臟中的維生素A水平，而肝臟正是人體分解酒精和儲藏維生素的場所，其結果就是人體許多其他組織中的維生素A數量出現上升。這項研究爲人們研發能夠逆轉酒精對肝臟的維生素A的不利影響的新療法開闢了新的大......

肝硬化是一種慢性肝病，可由多種原因長期作用而形成。很多病人發現肝硬化時已是中晚期，說明肝硬化的形成是一個長期的隱藏的過程，如果不瞭解肝硬化的原因，大家很難在平時加以預防。那麼肝硬化的出現與哪些原因有關？下面專家......

想必很多人都不瞭解代謝症候羣是什麼吧，其實代謝症候羣並不是某一種具體的疾病，而是導致多種疾病發生的危險因子羣，也是多種疾病的病前徵兆，可以告知人們即將有疾病發生。有研究表示，如果人長期處於代謝症候羣這種狀態，患各......

65歲以上的老年人，其醫藥費就佔到總醫藥費用的近1/4;而且，這部分人年老體弱，罹患病種較多，治療時應用藥物的品種也相應增加。每四個老人中，就有1人同時用藥4—6種，由此帶來的副作用發生率自然是水漲船高。近日，記者就這......

根據一項新的研究，聖誕狂歡和大快朵頤不一定會帶來1月中旬憂鬱以及體重的增加。巴斯大學的研究人員發現，即使在假日期間暴飲暴食，日常鍛鍊也有助於抵消營養失衡和不健康的代謝變化。除了減輕節後焦慮外，研究結果也增加了......

到老年，由於機體的許多生理機能都發生了退行性改變，由此會從多個方面影響到體內藥物代謝過程，因此老年較其他人羣更容易發生藥物蓄積和引起較爲嚴重的藥物毒性反應。近年老年醫學研究的結果顯示，有以下幾個方面的生理機能......

必須把城市糖尿病患者的管理重點，從單純降糖提升到全面控制心血管疾病風險，減少心血管事件的發生。他建議患者要做到三個必須：必須全面降低心血管疾病風險、早期診斷和治療、貫穿始終規範用藥。目前除胰島素外，已有多種口......

新陳代謝通俗來講，就是讓有用的新物質進入人體，沒用的舊物質排出體外。美國時尚健康雜誌《Shape》近日報道，有4個飲食習慣會影響到新陳代謝。早餐缺少蛋白質。通常人體早上胰島素水平較高，如果攝入過多碳水化合物，胰島素水......

這一新突破於1月18日作爲封面文章發表在腫瘤研究的國際頂級期刊《癌細胞》上。人類基因組學的研究表明，人體內代謝酶異檸檬酸脫氫酶突變與神經膠質瘤的發生、發展有密切關係。異檸檬酸脫氫酶突變後，在人體細胞內會生成......

本站()飲食專家向您介紹一些冬季飲食小常識，飲食健康常識大全：冬季飲食小常識一：冬季常吃蘿蔔，可止咳化痰，清熱解毒。冬季飲食小常識二：多吃蔬菜、水果，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之......