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春夏季癌症患者更應注重合理膳食
春夏來臨,細菌、病毒等生物開始活躍。癌症本身是消耗元氣的病,化療又讓人體機能損耗致人食慾不振抵抗力下降。所以在春夏季節飲食的合理性尤爲重要,合理的膳食更能緩解癌症患者的症狀,加強患者的身體機能,有助於患者的病情......
2023-11-09
要健康就要懂得“七防”食譜
1.防流感服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。銅離子可積聚在流感病毒表面,爲維生素C提供攻擊的靶子,從而置流感病毒於死地。富含銅的食物有動物肝臟、芝麻、豆類等。2.防肺炎具有抗氧化與調節免......
2023-11-27
食品不要太注重顏色
食品的綵衣是由色素製成,色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取,是一種安全、理想的食用色素。但其來源較少,價格又高,使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的,種類多,色澤鮮豔,成本低廉......
2023-11-15
白血病患者應注重精神調養
精神調養在白血病發生、發展和治療轉歸中機體自身的主動作用已日益受到重視。每個人對自身的健康或疾病,都不是無能爲力的,病人的頑強求生意志,積極的生活態度和適當的自我保健措施,對提高白血病病人的療效,改善生活質量,具......
2023-11-08
陰道對女人很重要 女人需注重陰道保養工作
說起陰道,想必很多女人都羞於談論其有關的知識,因爲她是女人私密的部位,有人說將私密的部位的知識公開談論是有傷大雅的。其實,就是因爲女人們羞於去了解陰道相關的知識,纔會導致沒能做好陰道的保養工作,從而讓陰道出現問題......
2023-10-20
夏季輕鬆趕走黑色素
多攝入富含維生素C的食物:黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應,當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,可多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘,新鮮綠葉蔬菜等。少攝入富含酪氨酸的食物:因爲酪氨酸......
2023-11-27
人際交往,注重細節
人際交往是工作中的重要部分,交往當中有許多需要注意的細節,讓我們來看看……它往往是交際大變化的前兆,它往往是不費吹灰之力便可取得交際成功的良好機遇,它往往是撥動人際關係千斤的四兩!記住:交際中的細微......
2023-11-27
孕中期準媽咪要怎麼注重口腔問題
1、牙齒疾病二三事有證據表明,如果能夠完全保持口腔清潔,那麼牙齦炎症將很難產生。所以孕媽媽除了正常的早晚兩次刷牙外,最好每次吃東西后,都要及時刷牙漱口。在孕期裏,口腔疾病發展較快,所以孕媽媽要定期檢查,保證早發現、......
2023-11-04
孕期要注重防範各種疾病
1號疾病:水腫90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他症狀,可視爲正常現象,一般在懷孕後期會好轉。事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈迴流受阻有關。如果孕媽媽......
2023-11-27
牙根發炎怎麼辦
牙根發炎是怎麼回事牙根是深深地埋藏在頜骨裏的,頜骨外面還有牙齦保護,口腔中的細菌不會引起牙根發炎。那麼,牙根是怎麼發生炎症的呢?原來口腔中的牙冠與牙根組成牙齒。如果口腔中的細菌與牙冠接觸,在牙冠上沉積起來,並且生......
2023-11-05
4大因素可使人更長壽
日本東京大學有關學者分析,老人蔘加社會文化活動多、居住環境好以及醫療條件便利,是男性長壽的主要原因。仔細分析,其實還有很多原因,那麼究竟是什麼呢?這裏不妨作以下分析。一、環境優良1、自然環境:日本屬於海洋性氣候,四......
2023-11-24
“兔脣”?這類情況要注重!
脣齶裂(俗稱“兔脣”、“豁嘴”),是最常見的先天畸形之一,發病原因目前尚不完整清楚。雖然被溫柔地稱爲“上帝之吻”,但對患者來講,這樣的“吻”卻給他們帶來了衆多煩惱。除了外形上影響容貌美觀,脣齶裂還會造成吮吸、進餐、......
2022-11-06
小兒腹瀉要注重補水
最近,我接診一例腹瀉的患兒。患兒媽媽說孩子快兩歲了,前天給他吃的東西有點雜,有豆腐、酸奶、西瓜等,到了晚上孩子就嘔吐不止,連喝水都吐,接着就開始腹瀉。小兒的消化系統還未發育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太雜,消化不良容......
2023-11-24
注意:春季養生注重三補
一、食補春季食補宜選用較清淡溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的,可多吃一些健脾益氣的食物,如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子、蜂蜜、......
2023-11-27
注重養胃 長命百歲
人到老年,脾胃功能日漸衰退,對外界有害因素的抵抗力比較差,不利於養生防病。中醫學認爲,胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐,氣血生化之源,所以對脾胃的保養十分重要。動爲綱,素爲常,酒少量,莫愁腸是保養脾胃的四大要訣。動爲綱:指適當......
2023-11-24
預防痔瘡要注意重點
痔瘡包括內痔、外痔、混合痔,它是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見於經常......
2023-11-12
癌症患者要注重什麼
癌症患者要注重營養的補給,腫瘤患者都有不同程度的營養不良,其最直接的表現就是體重的變化。而治療前半年體重下降不足5%或超過5%的患者,預後有明顯差異,沒有體重下降或保持原有體重者,預後較好、生存期更長。因此,腫瘤患者也......
2023-11-12
抗癌飲食要注重什麼
抗癌飲食要注重高蛋白,認識那些是高蛋白飲食,及時健康飲食,麪包和穀物類高蛋白低脂肪的食物:大米、麪包、通心粉、鹹蘇打餅乾、玉米粉。主要爲豆類,山產類,動物內臟,肉類,家禽類,水產類,蛋類。含蛋白質多的食物包括:牲畜的奶,如牛......
2023-11-12
白領更要注重飲食
他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足;爲了生意或應酬,有時山珍海味,大吃大喝。如此時日一久,必然會影響身體健康,使工作效率下降。我認爲他......
2023-11-27
災後重建更應該注重心裏的防護
【本站訊】是這樣的嗎?也許是。但美國的一項研究發現,媒體上反覆呈現的關於9.11恐怖襲擊的大量圖片、聲音造成了遠在災難千里之外的人們大腦結構發生了與親歷災難的人們一樣的非常危險的改變,這種改變使人們變得更加敏感......
2023-11-24
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