儘管冬季寒冷，許多人仍在堅持戶外鍛鍊，要當心冷空氣刺激身體，做好保暖工作，同時，更要小心運動損傷，如果發生意外要及時治療。冬季運動鍛鍊，應注意保暖防凍。晨起室外氣溫低，宜多穿衣，待做好預備活動，身體暖和，再脫去厚重的衣褲進......

7月1日18時許，山西省棉麻公司侯馬採購供應站棉絮着火，臨汾市消防支隊接警後，先後調集支隊全勤指揮部，18箇中隊，32輛消防車，180餘名官兵到場展開火災撲救。據瞭解，現場無人員傷亡。現場一位趕來救火的女性分析，着火的原因應該......

運動傷害裏，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見抽筋在運動界之普遍。到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很......

三五個好友一起背上一條主繩和幾把鐵鍬，帶上帳篷和睡袋，踏上崎嶇的山路，去尋找一塊陡峭的巖壁。走累了就席地而坐，渴了就捧起一手甘冽的溪水，餓了拿出隨身攜帶的食物，旅途生活顯得很有趣味。找到合適的巖壁，就可以打上保護，玩......

戶外探險、野外生存，正越來越成爲深受現代人愛好的休閒運動項目。每一個參加戶外活動的人，除充分進行物資及身體準備之外，還能具備一定的自救互救知識和技術能力，完滿體驗精彩的戶外活動過程。行囊中的應急小寶貝：報紙、高......

持續高溫讓人難受，特別是老年人，繼昨日今報刊登兩名老人中暑暈倒獲警民救助，昨日又出現兩起類似警情。急診科醫師提醒，老年人身體機能下降，有散熱障礙，所以更容易發生中暑症狀，嚴重的甚至有生命危險。老人更容易中暑昨日下午......

戶外揹包的特徵1.揹包使用的材料經過防水處理，而且十分耐磨。2.揹包的揹帶寬而厚，並且有分擔揹包重量的腰帶。3.大的揹包都有支撐包體的內鋁架或外鋁架，小的揹包背部都有支撐包體的硬海綿或塑料板。4.揹包在標牌上往往寫......

即使只是吹微風，也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時，例如在瓜棚或豆棚，很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用，有些甚至只接觸皮膚也會令中毒。......

夏季減肥不能懶，適量的運動還是有必要的。運動是減肥塑身最好的方法，小編建議大家多進行戶外健身運動，比宅在家裏或健身房更加有趣也更加健康哦。下面來看看10項夏季減肥最佳運動吧，盡情燃燒脂肪，塑造完美身材。10種減肥運......

兒童戶外健身器同樣的減肥方法，我兒子今年5歲就是個名副其實的小胖子，平時特別的懶，不喜歡動，特別的愛吃零食和喝飲料，特別喜歡吃肉，每頓飯必須要有肉才行，她的體重是我最關心的事情，現在除了正餐基本什麼都不讓吃了，前幾天看......

派克大衣作爲功能感極強的戶外首選單品，不但對於防風禦寒很有效果，更是你打破常規搭配的的不錯選擇，今天我們不做都市客而是嬉皮士。此外，小編還想告訴你的是——派克大衣配西裝沒問題，但請選擇素面的款式，而且長......

我們都知道霧霾對人的危害極大，因此霧霾天出門我們都會戴上口罩，但是口罩又不是萬能的。在城市裏也有一羣人在霧霾下依然在戶外堅守自己的崗位，他們是霧霾傷害的主要人羣，那麼他們的健康問題如何解決呢？據中國之聲《新聞和......

騎自行車是一種很好的有氧訓練方式，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、力量型騎車法：即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節齒輪大小(限......

在《歡樂頌》中那個風趣幽默衣着時尚大氣的包總給人留下了很深的印象，生活中楊爍的穿搭也是很有品味，今天就讓我們看看大boss楊爍是怎麼讓看似普通的衣服穿出質感的。在看慣楊爍西裝革履或年代感十足的熒幕造型之後,我......

下面小編介紹秋季適合的4種運動。一，爬山秋季不去爬山，實在是一大遺憾。爬山除了是一個非常時尚的休閒運動方式之外，它還能強身健體，加速身體的代謝，讓脂肪迅速的燃燒。另外爬山還可以有效的減少下半身的贅肉，並且塑造臀部......

帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼1.媽媽可以帶寶寶在上午9-10點，下午4-5點出門曬太陽。上午9-10點時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。而下午4-5點，陽光中X光束較多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，並促進骨骼發育。......

>>更多推薦：冬季中藥補眼食譜1、一定記得在出發之前準備行囊的時候，帶上一瓶旅行裝的護理液，如果一時粗心大意忘記攜帶，將水燒沸以後裝在乾淨的容器裏冷卻後，可暫時代替護理液。2、冬季宿營的時候，爲了防止隱形眼鏡放在眼鏡......

很多人會選擇騎自行車上下班，如果挑選了適合自己的自行車，再加上用科學的方法騎車，一定讓你在上下班的途中得到最有效的鍛鍊。力量型騎車法即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節齒輪大小(限五速或十速可調速自......

2017年5月24日，上海三由戶外用品股份有限公司在上海長寧來福士廣場舉辦了名爲綻放RE的秋冬新品發佈會。上海服裝集團的領導、全國各地的近百名客戶代表及全國近30多家新聞媒體電視臺共同見證了此次盛會。戶外服裝上海......

1、大方布：一來可作浴巾，峽谷瀑布游完泳，衆目睽睽下，換褲子就如此了，二來幫MM披肩上防曬，旅館牀單髒，就拿它當牀單了。泰國的筒裙最合適了，還可做裙子。出門在外，偶而穿上，逛夜市，怕什麼，想拍就拍吧，我是傣家的。2、洗漱包：用處不說......