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西安狗被帶至戶外將被收繳或捕殺?警方闢謠
@西安網警巡查執法:[關於微信公衆號“狗先生”散佈西安市限制養犬工作不實言論的公開回應[話筒]]#西安網警提醒##西安身邊事#......
2022-05-10
冬季健身首選有氧運動 戶外鍛鍊防扭傷
冬天天氣寒冷,不免會胃口大開吃下更多的食物,這種時候,爲了保持身材不發胖,運動更不可少,尤其冬天氣溫低,更能促進全身血液循環。不妨來做些有氧運動,加速熱量的消耗。冬季首選有氧運動冬天裏運動自身消耗大,出汗少,運動者能更......
2023-11-12
四川雅安地震 地震戶外的自救方法
戶外自救(1)地震時,我們不主張室內人驚慌外逃。同時,你在戶外,切記地震時也千萬不能冒着大地的震動進屋去搶救你的親人。要剋制感情避免更大傷亡。首先保存自己才能在地震過後,及時搶救親人、朋友。(2)駕車司機要就地剎車。(3)......
2023-11-10
三季度熒屏綜藝錛偞笳斤紓 戶外綜藝紛紛錛偼騭紓出正能量
值得注意的是,這批新的戶外綜藝還在“遊戲”之餘加大了傳遞正能量的力度,讓觀衆在歡笑的同時有所收穫。《來吧兄弟》宣傳片正式上線熒屏進入第三季度,恰逢“暑期檔”的到來,綜藝大戰也將全面展開。記者獲悉,本週末就將有多......
2022-06-03
5大戶外減肥運動 讓你春天輕鬆瘦身
運動減肥是一種很好的減肥方法,其中戶外健身更是能夠讓我們的身體進行有氧燃脂。那麼到底選什麼戶外運動最減肥呢?春天戶外運動減肥方法有哪些呢?春天不減肥,夏季徒傷悲。春天是個健康投資減肥投資的最佳時節,利用這個春暖......
2023-10-28
英戶外幼兒園讓孩子迴歸大自然接受挑戰
近日,網上流傳的一組照片引起了不少網友的注意。照片中,幾名男童和女童有的在戶外合影;有的正斜倚在一棵大樹的枝幹上;有的正手持鏟子往磚塊上塗抹水泥;有的身穿防護服,正抓握住綁在繩子上的木頭,似乎在做野外拓展訓練。但誰......
2022-05-03
戶外自行車與室內自行車健身誤區
騎自行車健身是大家喜愛的健身方式,但是無論是室內的動感單車還是室外的公路自行車、山地車運動等,大家還是存在着對這些運動不少的誤區,那麼具體這些誤區有哪些呢?下面我們一起來看看吧。外出騎自行車的健身誤區:1、姿勢......
2023-11-04
有利於寶寶發育的幾款戶外小遊戲
春季正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下,爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛鍊、發展大運動的親子游戲吧。1-4個月跟着青蛙學擡頭準備工作:草地、野外使用的墊子或者布單、紅色小球。遊戲兒歌:一隻小蝌蚪呀,變......
2023-11-27
並非“蒜你玩” 大蒜在戶外旅途中的小用途
蒜是我們菜餚中的調味品,可你不會想到它在我們旅遊中還會有不小的作用:1、出發前,把大蒜切成一小片貼在肚臍上,再用膠布或傷溼止痛膏固定,能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失。2、旅遊途中如果天氣炎熱、不幸發生中暑,可將......
2021-05-05
戶外旅遊如何預防蚊子叮咬
旅遊旺季很多人都會選擇去有山有水的旅遊景點,這種環境裏是蚊子聚集非常多的地方,很多時候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬後,很容易出現過敏反應,嚴重者還會危機身體健康。那麼,我們該怎麼預防蚊子叮咬呢?1、長袖衣褲我們在......
2021-05-05
四川40℃以上停止戶外露天作業 高溫天氣戶外工作者如何做好防護
四川遭遇持續高溫酷暑天氣。四川省人力資源社會保障廳繼今年7月下發《關於做好高溫天氣下勞動者權益維護有關工作的緊急通知》後,近日再次發文,要求用人單位嚴格執行高溫天氣戶外工作時間規定,根據本單位生產特點,合理安......
2023-10-17
戶外跑步與跑步機有什麼區別
跑步健身是一種常見的有效健身方式。那麼對於跑步機健身和戶外跑步健身兩種健身效果有什麼區別呢?跑步機的好處是:1.不易受天氣狀況的影響。在內陸城市空氣質量不是很好,春天有時還會有沙塵天氣,過冷或過熱都不宜運動。......
2023-11-06
六種戶外瑜伽動作 瘦腰又健身
與傳統的室內瑜伽相比,戶外瑜伽更能讓你感受大自然的氣息,讓你更加舒暢。一起來跟着小編來練練以下的戶外瑜伽動作吧,兼具瘦腰和健身效果哦。戶外的瑜伽動作1、三角伸展式作用:簡單易學的姿勢,練習過程心平氣和動作緩慢,將......
2023-10-28
戶外攀巖有哪些注意事項
三五個好友一起背上一條主繩和幾把鐵鍬,帶上帳篷和睡袋,踏上崎嶇的山路,去尋找一塊陡峭的巖壁。走累了就席地而坐,渴了就捧起一手甘冽的溪水,餓了拿出隨身攜帶的食物,旅途生活顯得很有趣味。找到合適的巖壁,就可以打上保護,玩......
2023-11-16
戶外課堂 野外露營常識及方法彙總
一、露營嚴格記住的五個不不可在近水之處,避免漲水。不可在懸崖之下,避免落石。不可在高凸之地,避免強風。不可在獨立樹下,避免電擊。不可在草樹叢之中,避免蛇蟲。二、搭蓋帳篷的方法和技巧先決定好搭設帳篷的地點,依照順序......
2021-05-05
關於戶外健身如何做到飲用水的衛生
其實,只要是我們這樣的業餘選手能到的,那還能有什麼真正的沒有污染的地方呢?其實就算沒有污染,也不代表水裏沒有病毒,細菌,或者各種有害物質。在條件許可的情況下,能處理一下還是最好。現在水處理的方式,主要是燒開,過濾器和......
2023-11-25
天梭智能手錶原型 戶外愛好者的好幫手
天梭品牌智能手錶原型——SmartWatchBaselworld2015(巴塞爾國際珠寶鐘錶展覽會)上來自各地知名製表廠商的新品是數不勝數,近日瑞士知名手錶廠商天梭在展覽會上展出了其智能手錶原型——SmartWatch......
2017-02-24
五一出遊 360度防曬無死角
1、防曬脣膏全臉用是下海的最強裝備!五一出遊,到海邊吹吹海風是一大樂事,就算氣溫不算太高,你仍有下水玩玩的衝動。但是,你考慮到海水會減弱防曬品的保護嗎?美容教主牛爾老師就會在滑雪、下海游泳之前在全臉塗上滋潤度很好......
2023-11-22
雷擊致使侯馬大火 夏季如何戶外防雷電
7月1日18時許,山西省棉麻公司侯馬採購供應站棉絮着火,臨汾市消防支隊接警後,先後調集支隊全勤指揮部,18箇中隊,32輛消防車,180餘名官兵到場展開火災撲救。據瞭解,現場無人員傷亡。現場一位趕來救火的女性分析,着火的原因應該......
2023-11-08
兩個戶外身體力量訓練方法
下面小編就教大家兩個戶外身體力量訓練方法,這其實是誇張的走路姿勢,往前跨一大步,找到你的平衡,然後邁出另一步,邁的時候腳不能碰地。1、身體力量訓練:30分鐘做這些練習時,你可以慢慢來,你可以重複做,都是有幫助的。熱身:慢跑1......
2023-10-28
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