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3招防止游泳傷發
游泳很有趣,但是你的秀髮可能並不這樣想。我們都知道泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質,很容易令染好的頭髮掉色。而海水中的鹽分同樣容易令秀髮乾燥脫水,變得暗黃乾枯。我們教你3招,如何保持你夏日戲水的完美髮......
2023-11-20
專家提醒:夏季游泳需警惕中耳炎
夏季7、8月份是游泳的高峯期,但是患有中耳道炎的人數明顯上升。剛剛參加完高考的小李對記者說,我從小就愛游泳,每年暑假幾乎都是在游泳池中度過的。近幾年來,因爲擔心泳池水質不好,游泳次數已經減少了,不過也還是隔三差五的......
2023-11-16
怎樣護理剖腹產的寶寶?
剖腹產的寶寶易患新生兒肺炎。經剖腹產出生的新生兒,由於沒經過產道的擠壓過程,使肺部存留的羊水不能徹底排出體外,容易導致呼吸系統疾患,造成新生兒肺炎等。剖腹產的寶寶易出現平衡能力差,手腳笨拙。當寶寶正常分娩的時候......
2023-11-25
游泳後怎麼迅速恢復體力
游泳是夏季裏消暑最好的運動之一,不過游泳對體力的消耗是十分大的,游泳之後要快速恢復體力應該怎麼辦呢?一、補充運動飲料訓練後,身體能源物質的補充、恢復則是保證訓練的物質基礎。沒有充分的物質能源的恢復,訓練就達不到......
2023-11-16
杭州上百名兒童游泳後發燒 確認爲腺病毒感染
本網昨天曾報道了部分孩子因在杭州陳經綸游泳館游泳後高燒不退。今天,市體育局聯合市衛生部門專門爲此召開了新聞通報會,向公衆通報了事件的最新進展,以及處置措施。134名兒童出現發熱確診爲腺病毒感染陳經綸體校每年暑......
2023-11-21
夏季兒童如何防游泳病?
相關閱讀:夏季如何巧用花養生?夏季,最佳的解暑運動當然是游泳了,雖說游泳這項運動確實有一大堆好處,但也給孩子和家長帶來一些麻煩,比方說跳水時磕磕碰碰受傷了,比方說孩子每回下水都抽筋,比方說泳後聽力出了點問題,比方說泳後......
2023-11-21
"杯具"了! 運動會上多名游泳選手患胃腸疾病
據當地媒體報道,12名澳大利亞選手和2名教練患上了胃腸疾病,包括於7日退出比賽的泳將安德魯•勞特斯滕和海登•斯托科爾等人。澳代表團團長斯•默納蓋蒂認爲,受污染的池水有可能是疾病暴發的原因。他說:醫生認......
2023-11-24
游泳健身的8個小常識
耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水,排水方法有:將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出;用消毒棉籤送人耳道內將水......
2023-11-25
夏日避暑怎麼游泳最解乏
游泳是夏季的最佳健身方式,水的清涼讓人解暑,即使不會游泳的人也願意泡在池中。此外,水的浮力大大減輕了身體負荷,使軀體得到最大程度的舒展。專家說,游泳還有額外的緩解腰背疲勞,美容的效果。仰着遊,脊背獲解放首先申明一點......
2023-11-22
夏季孕婦游泳注意哪些問題
孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫,並促使骨盆內血液迴流,消除瘀血現象,有利於防止便祕、下......
2023-11-16
游泳後謹防眼部感染
據廣東省廣醫二院一位眼科大夫統計,她每天接診的紅眼病患者不下20例,近半感染者都是在游泳中泡水感染的。據上海部分醫院統計結果顯示,7月份犯紅眼病的患者比以前增加了近三成,其中60%左右的患者都是因游泳所致。北京的情......
2023-11-25
要是你也戴上了“游泳圈”小心卵巢囊腫
門診播報:冬季食慾大增、運動量減少,所以不少女性對腹部冒出游泳圈習以爲常。但是事實上,這種症狀對一些中老年婦女來說是一個危險信號,因爲很可能卵巢囊腫已經瞄上了她。卵巢囊腫是婦科常見病,可發生於任何年齡段,其中以20......
2023-11-27
警告 女性經期不宜游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性......
2023-11-25
夏季經常游泳有什麼好處
經常游泳不僅可以幫助鍛鍊身體,對於減肥也有一定的功效的。骨科專家列舉了一系列數字:目前全世界有3.55億人患有各種關節疾病,我國的關節炎患者估計有1億人以上,而且人數在不斷增加。尤其婦女,更是隨着年齡的增加越來越受......
2023-11-16
2012各地區高考作文題目彙總 天津“兩條魚在河裏游泳”
2012各地區高考作文題目彙總天津兩條魚在河裏游泳2012年6月7日全國高考由此拉開帷幕,高考首場即爲語文科目考試,每年高考語文備受注意的即是佔重頭戲的作文。下面小編通過微博網友爆料獲取了部分地區部分高考作文題目。......
2023-11-17
月經期和排卵期前後最好不要游泳
第1個日子是月經來潮期間,由於分泌物的倍增,及經血的關係,若進去游泳池,衛生和美感都難過宜,有些婦女或游泳選手會在月經期間錄用使用衛生棉條,來不能分泌物的困惑,衛生棉條本身會帶給使用者確乎程度的難過感,再加上棉條浸在......
2023-11-27
糖尿病運動療法之:游泳治療
1.游泳運動量的掌握游泳鍛鍊,與人們從事的其他體育鍛煉項目一樣,只有科學地掌握運動量,才能使每次鍛鍊既達到鍛鍊的目的,又不致發生過度的疲勞和使身體產生不良反應。游泳鍛鍊時,應如何科學地掌握運動量呢?掌握游泳鍛鍊的運......
2023-11-25
游泳豐胸最有效?!
水中豐胸操意見在一到一米四的水深下進行。無論你是否會游泳,都是可以安全的練習的。1、池邊推握將雙腿跨出一步站在水中,雙臂扶住水池邊緣,先將手臂彎曲再用力推直。重複這個動作。2、水中轉肩將雙腿分開與肩膀同寬,站在......
2023-11-26
游泳時如何預防抽筋?
爲了防止游泳時發生抽筋,以至於溺水,應注意做到以下幾點:1、首先飢餓、疲勞時勿游泳,因爲在飢餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下,若遇到冷水的刺激,就容易發生抽筋。2、下水前要做好充分的準備活動:如頭前屈、後仰......
2023-11-23
暑天游泳該注意些什麼?
結膜炎(紅眼病)目前已經進入紅眼病的高發時期。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病,醫學上稱爲急性結膜炎,感染上此病的人,幾乎都會有眼睛紅、腫及分泌物多的情況,眼部有明顯的刺激症狀。紅眼病具有發病急驟、傳......
2023-11-24
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