首先必須在醫生的指導下用藥，特別是孕12周前，由於胎兒重要器官尚未發育成熟，不適當的用藥易致胎兒受到損害。肝炎活動時，必須由醫生來評估孕婦的肝臟情況，如果僅是丙氨酸轉氨酶升高，沒有出現黃疸，可以在休息和營養的基礎上給......

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愛吃肉的準媽媽容易出現的健康問題肉類含有豐富的優質蛋白質，我們平時經常吃的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉，這些肉類的蛋白質含量在16%~26%之間，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是......

雖然孕期常用紅茶漱口有助預防感冒，但感冒還是跟很多因素有關的，準媽媽預防感冒還可以從注意以下六點做起：1、足部着涼易感冒如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。2、手是感冒的主要傳播......

準媽媽孕期吃什麼蔬菜最好小編推薦：孕婦吃什麼能讓寶寶變漂亮變聰明一、蘿蔔包含維生素C比蘋果高6倍。胡蘿蔔富含維生素A，可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人體充分吸收。但是，蘿蔔不......

懷孕12周以前感染的風疹，胎兒異常的機會頗大(33%～90%)，症狀也會較嚴重，所以通常醫生均建議孕婦做流產手術。13周以後才感染風疹的，醫生會考慮孕婦年齡、是否容易懷孕及已有子女數來衡量輕重。對於高齡孕婦，好不容易纔懷孕及......

芭蕾胎教你曾經有過跳芭蕾舞的夢想嗎？現在，你可以在懷孕後通過胎教來實現這個夢想啦！芭蕾和瑜伽一樣，都是通過腹式呼吸和伸展動作進行練習。身體在音樂的伴奏下有節奏地活動，正好合適那些不願做高難動作或者不願靜靜等待的......

一切營養都是從食物中攝取的，孕婦除了攝取自身所需的那一份外，還要把腹中胎兒所需的那一份也加上。所以，豐富而合理的營養對孕婦十分重要。孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養，胎兒附屬物如胎盤、胎膜、......

腎盂腎炎是婦女妊娠常見的泌尿系疾病。這是因爲：1、妊娠子宮擠壓腸管可引起便祕，從而易使大腸中的細菌從腸管經經淋巴侵入輸尿管、膀胱、尿道及腎盂。2、妊娠期間輸尿管受雌激素和孕激素的影響而擴張，致使組織鬆弛管腔擴......

5種咳嗽的食療法。1.風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。2.風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。3.痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。4.痰溼咳嗽用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉......

孕期保健是保證妊娠順利和優生的重要一環，在此期間孕婦要注意飲食、遠離環境帶來的負面影響、養成良好的生活習慣，並且慎用藥物。目前國內甲流疫苗接種範圍暫不包含孕婦，很多孕婦諮詢可否靠吃中藥來防控甲流，這點專家並不......

我們生活的這個世界中到處充滿了各種各樣的美，人們通過看、聽，享受着這美的一切。然而對胎兒進行美學的培養，需要通過母親將感受到的美通過神經傳導給胎兒，美學培養主要包括音樂美學、形體美學和大自然美學三部分。①音樂......

建議產後媽媽可以做的運動：一、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。二、呼吸運動仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼出。三、胸膝運動跪姿，兩......

環境準媽媽要注意防寒保暖，預防流行感冒，避免噪音和空氣污染，經常開窗透氣，少去有異味的地方，以防各種不良刺激加重嘔吐。經常出去呼吸一下新鮮空氣，對緩解早孕反應很有好處。不要自己整天呆在家裏，出門欣賞一下春天的美景，這......

1、每晚多睡一兩個小時不要等着看晚上11點的電視節目，早點上牀睡覺。讓你的愛人準備早餐，這樣你就可以晚一點起牀。2、解放雙腳如果你的工作需要長時間站立，注意要儘量多坐一會兒(雙腳擡起)，或者經常走動一下。或者站立的......

1號疾病：水腫90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查沒有其他症狀，可視爲正常現象，一般在懷孕後期會好轉。事實上，水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈迴流受阻有關。如果孕媽媽......

1、葉酸補充有講究含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%；鹽水浸泡過的蔬菜，......

很重要的細節還包括您每天上下班使用的交通工具。因爲交通增加疲勞，有時會構成早產的危險。助產士或醫生還想知道，您是住在平房，還是住在沒有電梯的五層樓房，在城市還是在鄉村，在偏遠的地方還是離商業中心很近的地方。總之......

音樂對胎兒具有特殊的營養作用。科學家發現，再好的音樂也比不上出自於孕婦口中的歌聲。來自錄音機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。孕期母親經常唱歌，對胎兒相當於......

據統計，孕婦痔瘡發生率高達76%。對此既不必害怕，也不要輕視。痔瘡的發生與痔靜脈叢受到壓迫後迴流不暢及外來刺激有關。懷孕後，子宮日益增大，向後壓迫下腔靜脈，使其所屬的小血管血液迴流受阻而淤積，誘發或加重痔瘡。痔瘡的......