親，你有這樣的習慣嗎，睡前躺被窩用手機看小說，玩遊戲或者看看電視，反正這是我每天必做的事情之一了。但是，你們造這麼做有多大危害嗎?醫學研究表明：睡前玩手機，會影響交感神經系統和腎上腺激素分泌，打亂生理週期同時還會降低......

現在社會在不斷的進步，科技也在不斷的發展，爲了讓生活更加便利，所以也出現了很多的科技產品。而且現在手機的出現。確實給生活中提供了很大的便利。而且也給人們帶來了很多的娛樂方式，但是有些人甚至對手機產生了依賴感，無......

睡前玩手機是絕大多數年輕人的常態，雖然大家都知道這樣會對健康有所影響，但還是控制不住手機的誘惑。既然如此，我們就跟隨來學學如何把對身體的傷害降到最低。睡前長時間玩手機的危害1、在黑暗環境下，睡前手機或平板等發......

睡眠質量好壞會對人體健康造成很大影響，若不能保證充足的睡眠，不僅會影響工作效率，還可能引發很多健康問題。而影響睡眠的因素是多方面的，俄羅斯7MedNews新聞網便盤點7個影響睡眠的習慣。1，經常使用散發藍光的電子設備來自......

頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。要想晚間獲得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡前散步。二、睡前足浴，睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管......

現在手機已經成爲很多人必不可少的隨身物品，特別是在睡覺之前一定要玩一會兒手機才能夠睡得着覺，但是大家知道嗎？其實在睡覺之前玩手機是有一些注意事項的，這樣才能夠更好的維護大健康。睡前玩手機要注意哪些事情1、邊充......

之前有個新聞，說的月子期間不給產婦玩手機，產婦得了抑鬱症。不能玩手機很抓狂想帶着孩子一起走了小陳，一位26歲的初產媽媽，生產以後都是自己的媽媽一直在細心照顧她。媽媽覺得，女人坐月子就該安安靜靜地躺着養身體，不能看電......

一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係......

手術前1.術前做好充分的心理準備，選擇設備齊全的正規醫院和有經驗並具有整容手術資格的大夫進行手術。整形美容屬外科手術，必須在無菌條件下進行，必須具有衛生行政部門頒發的《醫療機構執業許可證》。2.充分了解醫生。手......

1、影響生物鐘在牀上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始......

腋臭手術前應注意什麼？下面由腋臭專家爲您做出以下講解：第一點、腋臭術前不要自行剔除腋毛，由醫護人員在手術當日用一次性的刮毛器刮除腋毛。第二點、腋臭術前一週內不要在腋下止汗劑或新換的香水，以免發生皮膚刺激或過敏......

隨着科技不斷髮展，也爲人們的生活帶來了很大的便利。尤其是手機的普及，讓許多人現在都已經離不開它了。不少人不管去哪裏都是機不離身，一天到晚都和手機爲伴，甚至晚上睡覺前也要玩會手機，一直這樣下去影響最大的就是睡眠質......

說到腦萎縮，大部分人都覺得這是老年人才會得的疾病，然而在廣東有一位20歲的小夥子也患上了這種病。可是一個年紀輕輕的小夥子怎麼會有這樣的病呢？這都是手機惹的禍。2016年1月初，20歲的在校大學生小樑來到江門市第三人民......

包莖有3種常見類型1、肥大型包莖肥大型包莖在臨牀的中包皮肥厚過長，引起排尿費力，尿線變細而分叉，包皮口狹窄較重者，排尿時包皮囊先被尿液充盈，而呈球狀，然後排出尿液。2、萎縮型包莖在臨牀中萎縮型包莖的具體表現是短而薄，......

近年來，許多人由於熱愛騎車，但是壞境等原因影響無法如願，紛紛都會嘗試去健身房騎動感單車，那麼對於新手而言，動感單車鍛鍊過程中應該注意什麼呢？下面爲大家介紹新手玩動感單車的注意事項，供大家瞭解。檢查車座是否調得太過向......

隨着科技的飛速發展，人們的生活也越來越便利，而且手機也成爲當下每個人必備的電子產品之一。在日常生活中，許多人一天都是伴隨着手機度過的，甚至在睡覺前，也要看上幾分鐘的手機。衆所周知，經常玩手機對身體是不好的，更何況是......

在家裏，一般我們都會選擇在睡前泡腳，特別是冬天的，睡前泡個腳，腳部暖和了就可以更好的入睡，很多人覺得睡前泡腳好，卻不知好在哪裏，下面我們就來看看睡前泡腳的好處及注意事項。睡前泡腳的好處在中國，很早就有睡前泡腳的習俗。......

手機、電腦已經成爲人們時刻都離不開的親密夥伴，很多人如果在5分鐘不看自己的手機一眼，就像丟了魂一樣，很難想象，如果一個人的手機丟失了，該是怎樣的抓狂，一定是第一時間去買一個新的手機回來，人們有時候對手機的喜愛和依賴......

在睡眠習慣方面，中老年人還要特別留意一些禁忌。忌睡眠前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響......

細說裸睡的N種好處：一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面......