今年的雨水節氣是2月18日。此時雖然還有寒意，但總體天氣回暖，降水量增加，萬物生髮的氣息更濃了，人體內的陽氣也隨之升發。中醫認爲，陽氣升發主要對應人的肝，且與脾臟關係密切。因此，雨水節氣養生保健最關鍵的是調養好脾胃，使......

【名稱】柴胡疏肝散【出處】《景嶽全書》卷五十六。【組成】陳皮(醋炒)柴胡各6克川芎枳殼(麩炒)芍藥各4.5克甘草(炙)1，5克香附4.5克【方訣】柴胡疏肝芍藥芎，枳殼陳皮草香附，疏肝解鬱行氣滯，脅肋疼痛自能除。【功用】疏肝......

自制減肥茶之疏肝理氣茶材料：玫瑰花、丹蔘、陳皮、柴胡各15克。做法：所有材料用一公升熱水悶泡10分鐘後，去渣即可飲用。適用於肝鬱氣滯型肥胖常出現全身緊張、眉頭深鎖、常嘆息、情緒壓抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......

中醫認爲，夏季屬火，其性熱，通於心，主長養。夏季天氣炎熱，陽光猛烈，這個季節的特點就是暑邪當令，所以從順應自然的角度講，我們不要厭惡日長天熱，反而要平心靜氣，此時養生主要在疏肝養心、清熱消暑、增酸生津。夏季養生，注重疏肝養......

因爲一點小事就心煩意亂、暴跳如雷，明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身體裏也彷彿出現了一把無名之火。一些特殊人羣在夏季肝火確實會比較旺盛，而肝火過旺往往容易影響脾的運化......

有的人把那些終日悶悶不樂、喜怒無常的女性叫做鬱美人。《紅樓夢》裏多愁多病的林黛玉就是典型。終日的尋愁覓怨、肝鬱化火是導致她的疾病常發的禍首。從中醫角度看，肝鬱的確跟肝有很大關係。這是因爲人的精神心理活動......

一、下面這些穴位和部位，對肝臟都很重要，您平時多在上面按摩，就能起到保肝的作用。1.舒氣會：雙手拇指相對，放在兩乳連線中點的膻中穴（氣會穴）上，上下擦動72次。2.疏肋間：兩手掌橫置兩腋下，手指張開，由內向外，由上向下分推至腰側，以......

春天是萬物復甦、陽氣生髮的季節，五行之中，春季屬木，通於肝，故肝氣旺盛，加上空氣潮溼，脾易受困。因此，養生宜注重昇陽、疏肝和醒脾。香字輩的食物往往能夠滿足以上的要求。香菜香菜性味辛溫，具有獨特的香氣，有驅風透疹，益脾健胃......

腸易激綜合徵是一種以腹痛伴排便習慣和糞便性狀改變爲特徵的功能性腸病，須經檢查排除可引起相應症狀的器質性疾病。本病是最常見的一種功能性腸道疾病，患者以中青年居多，男女比例約1：2。一般認爲腸道感染後和精神心理障礙......

最近喜歡上了喝茶，尤其是喝茶能夠修身養性，同時經常喝茶還有利於身體的保健的，特別是市面上出現了很多的養生茶，那麼對於養生茶的功效也是很多的，那麼健脾疏肝養胃祛溼茶是什麼呢，那麼如何來做這樣的養生茶呢，其實生活中還是......

心情不好的時候，看着可口的美食也會沒胃口，一般情況下這都是因爲肝胃不和導致的，這個時候可以按揉大敦穴，另外，精神不振也可以按揉大敦穴，火氣旺的話可以艾灸大敦穴。心情鬱悶吃不下飯按揉大敦穴很多人在生氣或心情鬱悶的時......

【名稱】活絡疏肝散在《癧科全書》【出處】《癧科全書》【處方】柴胡1錢半，牛蒡子1錢半，淮牛膝1錢半，青皮1錢半，防風1錢半，花粉3錢，土茯苓3錢，山慈菇(去皮毛)2錢，葛根2錢，夏枯草2錢，生甘草1錢。【功能主冶】風火癧。初起或在兩......

有的人把那些終日悶悶不樂、喜怒無常的女性叫做鬱美人。《紅樓夢》裏多愁多病的林黛玉就是典型。終日的尋愁覓怨、肝鬱化火是導致她的疾病常發的禍首。從中醫角度看，肝鬱的確跟肝有很大關係。這是因爲人的精神心理活動......

隨着年齡的增長，大多數男性老人會因前列腺肥大而出現尿急、尿頻等一系列排尿困難的症狀，不但影響老年人的生活質量，還會給他們帶來精神上的壓力。中藥治療1、疏肝散結方治老年性前列腺肥大[方劑]柴胡、牛膝各10克，生牡蠣(......

疏肝宜柔肝爲剛髒，肝體宜柔，肝用宜疏。彭勃認爲，慢性肝病多兼有氣鬱之證，治療用藥宜柔中兼疏，疏中兼柔，使氣血調和。一要防止疏泄太過，以免有損肝體，一要避免養陰礙胃。同時彭勃還認爲在一張處方中不宜用多味疏肝藥，取藥應輕疏......

用橘子皮泡腳特意預防心血管方面的疾病，也有消炎的效果，橘子皮在中藥裏面又被稱作是陳皮，有很好的滋補作用，中國有句話說的是千年的人蔘，百年的陳皮，證明橘子皮的滋補效果非常好，橘子皮在曬乾之後使用的方法有很多。一、橘子......

如今社會，不孕不育的人越來越多。不孕不育人羣增多的同時，人工授精、胚胎移植、試管嬰兒等專業名詞逐漸被人們所熟悉。然而，很多女性希望自己生孩子，親身體會如何生寶寶，這樣的人生纔會完美。於是，患者開始了不孕不育治療之......

集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶最適合春季飲用。首先可以解春困。春天萬物復甦，生機待展，人體卻容易感到睏倦乏力，產生春困現象。而花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使春困自消，也利於驅除冬天積聚在......

女人很容易生氣?這似乎是男人對女人的一致看法。中醫認爲，如果生氣了，但是沒有發泄出去，停在了體內，則被稱之爲濁氣。如果濁氣在體內積累多了，停留在胸部，那就要當心了，就會變成邪毒，因此而導致乳腺增生。男人生氣傷的是肝，女......

當我們感到疲憊時，會習慣性的伸個懶腰，在起牀時也經常做這個動作，疲憊時伸懶腰能讓我們感覺舒服，起牀時伸懶腰能幫我們更快的提神，大家不要小看伸懶腰這個小動作，它可是有很多養生功效的哦！伸懶腰可以疏肝氣有理論說，其實伸懶......