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防曬也要從吃穿住行做起
紫外線按波的長短依次分長波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)紫外線。長波紫外線可穿透真皮層,激發黑色素形成,使皮膚曬黑,並導致膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞受損,引起皮膚光老化、細紋甚至皮膚癌;中波紫外線可到達真皮層,使皮膚出......
2023-11-15
點贊!孕婦“吃穿住行”全攻略
一、吃的注意事項1、戒菸戒酒孕期一定要戒菸戒酒,這樣對孕婦和寶寶的健康都是有益的。2、補充葉酸孕前以及孕早期服用葉酸能夠預防胎兒神經管畸形的發生。3、控制體重孕期可以適當增加營養攝入,不過,要防止體重的過快增......
2023-11-05
夏季孕婦防蚊 吃穿住行防蚊面面觀
一、吃夏季孕婦防蚊,準媽媽們要從吃上做起,從飲食上抓起,避免出現被蚊蟲叮咬的問題。吃對食物,能夠補充營養,還能夠防蚊。1.多吃蔬果。在飲食上,建議準媽媽們多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果大多數是屬於鹼性的食物。蚊子對於酸......
2023-10-20
女性該怎麼穿內衣 穿內衣的注意點要記住
內衣是乳房的保護膜,內衣可以保護女性乳房不受到傷害,同時穿合適的內衣可以讓乳房變集中、變挺拔,但是內衣若穿不好,或者是穿不好的內衣,那麼對乳房的危害也是挺大的。那麼女性們該怎麼穿內衣呢?不同胸型適合穿什麼樣的內衣......
2023-10-20
夏天孕婦養生的衣食住行
在夏天,準媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裏,要特別注重細節和飲食,這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來,小編就來爲出出主意,看看夏天孕婦怎樣養生吧。夏天孕婦生活原則慎食糖分......
2023-11-04
小兒溼疹從衣食住行方面進行防治
小兒溼疹的防治衣:寧可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰涼爲宜。出汗一方面使瘙癢加重,另一方面使皮膚防禦能力降低,更容易感染細菌或病毒。衣服最好穿全棉的。化纖面料的衣服不吸汗且易產生靜電,讓皮膚更乾燥。食:溼......
2023-10-31
穿行陰晴圓缺中
作者:李麗改編自遊戲《陰陽師》,由陳國富、張家魯監製,李蔚然執導的東方新奇幻電影《侍神令》將於牛年大年初一公映。影片近日發佈“月相”版海報,晴明、百旎、慈沐等主要人物的線索細節隱藏在月相的陰晴圓缺中。這系列海......
2021-01-20
夏日男生T恤穿搭 記住攻略教你穿搭教你潮
一套涼爽舒適的男生夏裝,可以幫助我們輕鬆度過炎熱的夏天,迴歸夏天應該有穿搭的態度,T恤是夏季永遠的穿搭,這兩件簡單的單品是最好駕馭的,還能夠擁有最大的時尚,現在就讓我們一起來了解一下夏日男生T恤穿搭,教你穿搭教你潮!......
2018-08-05
哮喘病人的衣食住行需知
哮喘病人過冬天,四個注意記心間:一要注意選衣穿,柔軟寬鬆質純棉;二要注意選飲食,宜忌補避細細選;三要注意居室淨,徹底避開過敏源;四要注意常活動,增強免疫好禦寒。一、衣:隨時增添衣服,以防感寒發病。在衣料的選擇上,羊毛內衣......
2023-11-19
春天衣食住行的養生祕籍
從中醫角度來說,春天是歷代養生家都非常重視的季節。因爲這個季節陽氣生髮、生機盎然,但也是各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行。吃:多甘少酸是春季飲食原則中醫認爲,春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝......
2021-05-06
衣食住行在秋天
衣民間有春捂秋凍、秋不忙添衣之說。秋天氣候轉涼,不要一下子穿得太多,捂得太嚴,要有意識地讓身體凍一凍,但也要掌握適度的原則,特別是老人、幼兒、產婦更要注意防寒保暖。食秋天雨少天干,應多飲開水、菜湯、豆漿、牛奶等,還......
2023-11-27
衣食住行 處處皆養生!
衣食住行泛指穿衣、吃飯、住房、行路等生活上的基本需要。我們每個人都離不開的衣食住行,處處皆學問,處處皆養生,咱們老祖宗留下的許多養生經,朗朗上口,又蘊含深意,不妨學一學!穿着篇衣不過厚,不怕溫高;衣不過薄,不怕風高。人......
2021-04-29
初春的衣食住行注意事項
衣:立春過後還得捂春不減衣,秋不戴帽!雖然立春意味着春天的來臨,但冬季的低溫並不會立刻回升,至少還需10至15天的過渡時間。如果此時過早脫掉冬裝換上春裝,容易在一冷一熱的氣溫變化中,因爲不適應而受寒,從而導致感冒、氣管......
2023-11-05
懷孕一個月的起居住行
懷孕一個月,孕婦往往不會有什麼不適感,沒有經過早孕測試的大部分人都不知道自己是否懷孕。但是懷孕第一個月是胎兒發育的重要時期,孕婦要特別小心,懷孕一個月的注意事項有哪些?1、一旦出現停經症狀,適婚育齡或有過性生活的......
2023-11-17
處暑衣食住行要注意
處暑這個節氣就是意味着暑氣將要散去,涼意就要到來,我們在這個時候要注意做好身體的調節工作,做好飲食和住行的安排,讓自己更好的度過這個階段。處暑之後的人們很容易就出現嘴脣乾燥以及乾咳的情況,我們需要做好飲食的調理......
2021-04-29
夏季男生穿搭之綠色 用最流行的顏色抓住夏季的尾巴
夏季就要悄悄地溜走了,今年夏天最流行的顏色就是綠色。小編爲大家整理一份夏季男生穿搭綠色系,讓我們抓住夏天最後的尾巴,追趕這份潮流。男士穿搭青綠色襯衫+黑色長褲你可能不知道,在綠色中,青綠色最顯臉白。袖子上的花紋......
2019-12-17
驚蟄養生 注意衣食住行
驚蟄養生注意衣食住行驚蟄節氣穿衣應以捂爲主驚蟄時節,一些年輕人,尤其是姑娘們,往往在早春時節就穿起了五顏六色的裙裝,這種穿着其實對身體很不利。如氣溫太低,特別在陰雨綿綿的日子裏穿裙裝,暴露在外的肢體會因爲風寒的侵......
2023-10-28
秋冬流行趨勢?流行趨勢是穿“大”不穿“小”?
秋冬季節怎麼穿啊~怎麼搭配啊?首先,你要先知道秋冬流行趨勢啊!今年的秋冬流行趨勢還是兩個字!寬鬆!相比緊身穿搭顯臃腫,oversize的廓感更能遮肉顯瘦,霆霆的顏值也上升了幾個level。但這個大也要有限度,恰到好處的寬鬆感才......
2017-06-12
善待地球:衣食住行做起
記得國際知名圖畫作家芭芭拉.庫尼(BarbaraCooney)的一本名作「花婆婆(MissRumphius)」,故事中的小女孩對她爺爺說,我長大之後,要到很遠的地方旅行,然後,我要住在大海邊。她的爺爺說,這些都很好……但是,你還要再做一......
2023-11-18
孕婦夏季衣食住行的注意
夏天天氣炎熱,容易出汗。孕婦身體的代謝加快,皮膚的汗腺分泌增多,夏天出汗更多,易引起汗疹,甚至中暑。因此孕婦如何安排好夏天的生活甚爲重要,應儘量做到以下幾點:勤洗澡,保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或擦身。勤......
2023-11-15
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