補充葉酸食物之綠色蔬菜很多綠色蔬菜中都含有非常多的葉酸，譬如萵苣、菠菜、青菜、油菜、小包菜等，這些蔬菜都是準媽媽們獲取天然葉酸的來源，並且這些食物來源方便，烹飪起來也特別簡單，準媽媽們完全可以多吃一些。除此之外......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望懷孕前三個月開始補葉酸專家說，在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經......

美國一項歷時20年之久的研究發現，天天從食物中攝取至少300微克葉酸，可以使中風的發生率降低20％，使心血管疾病的發生率降低13％。該研究對象是近萬名年齡在25～74歲的美國人。研究人員在實驗過程中記錄了他們從日常食物中攝取......

葉酸什麼時候吃最好？很多朋友熟悉葉酸是通過懷孕開始的，其實日常生活中葉酸對人體的健康也有重要作用，本文通過解析葉酸什麼時候吃這一問題，帶大家更好的瞭解葉酸。葉酸什麼時候吃之瞭解葉酸葉酸這種基本的營養物質是維生......

爲了避免體內缺乏葉酸，你需要了解以下4對策1.要在飲食上注意攝取富含葉酸的食物要改變傳統飲食結構，除了飲食中注意安排富含葉酸的食物，還應改變烹調方法，如做菜時不要溫度過高，時間不宜太長，因爲葉酸不耐熱，稍高的溫度葉酸......

來自許昌的小李夫婦喜獲龍鳳胎，然而，孩子出生後才發現其中的女嬰竟然有兩個腦袋！經過醫院診斷，確定爲腦脊膜膨出，是神經管畸形的一種。12月5日，鄭大三附院給嬰兒做了手術。術後幾天來，孩子生命體徵平穩，恢復良好。造成胎兒畸......

孩子貧血危害大應早預防缺鐵性貧血會導致兒童智力發育落後和行爲異常改變，嬰幼兒時期發生的缺鐵性貧血，甚至會導致不可逆的損害，因此，家長應當非常重視寶寶的合理餵養。首先，由於母乳中的鐵嬰兒容易吸收，媽媽應當儘量選擇母......

通過各種調查我們也發現只有5成人懂得備孕時就要開始補充葉酸，更多的是到了知道懷孕之後纔開始補充葉酸的。所以很多情況下已經失去了最佳的補充葉酸的機會了。事實上生活中還有很多人未能認識到補充葉酸的關鍵性。衆......

人們經常建議孕婦將葉酸作爲日常飲食攝入的一部分，以促進胎兒的健康成長，但是這些補充劑是否也會傷害母親呢？加拿大的聖邁克爾醫院的一項研究發現，當老鼠吃下高劑量的葉酸，相當於開給乳腺癌病人和倖存者的劑量，這種重要的B......

生一個健康的寶寶，對於育齡青年來說，是再正常不過的期望，然而，對於相當一部分人來說，這種期望，卻成了奢望——有數據表明，我國每年都有將近120萬個新生兒有出生缺陷、先天殘疾。120萬個，也就是說，每30秒，我國就新增加......

如何食療補充葉酸含葉酸的食物很多，蔬菜如萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔，新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉;禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲......

這項研究結果已經被世界衛生組織、聯合國兒童基金會以及大多數國家接受並向準備懷孕的婦女推薦。美國疾病控制中心甚至預測：如果該項措施在世界推廣，每年可減少100~150萬出生缺陷發生。我國衛生部已將斯利安作爲十年百......

葉酸是什麼葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、......

1、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，達85%。2、預防胎兒脣齶裂，率50%。3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。5、促進胎兒神經系統發育。6、降低嬰兒死亡率。7、減低妊娠反......

葉酸的補充應該從懷孕前開始，而且應堅持到懷孕的最後12個周--即使身體健康飲食良好也應如此。雖然葉酸是食物就含有的維生素之一，但是爲了給胎兒的生長髮育補充足夠的葉酸仍然需要額外攝入。孕前補充葉酸可以有效預防胎......

吃什麼葉酸好之斯利安斯利安是十大葉酸品牌之一，其生產商是國內主要預防胎兒畸形的葉酸片的供應產家，北京市高新技術企業——北京斯利安藥業有限公司。這是一家專業生產葉酸片的公司，並且其每年的葉酸片銷售量......

1、葉酸補充有講究含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%；鹽水浸泡過的蔬菜，......

葉酸能有效地降低心血管疾病？葉酸是一種水溶性維生素，通常都認爲貧血患者和孕婦需要補充葉酸。最近研究發現，中老年人加強對葉酸的補充可降低患心血管疾病的風險。葉酸是同型半胱氨酸代謝過程中的重要輔助因子，缺乏葉酸可......

研究人員在動物實驗中發現，補充葉酸可提高胎兒的早期存活率。在人體中葉酸是否有類似作用，尚有待進一步的臨牀研究。有專家認爲，孕期和產後婦女每天應補充400毫克葉酸，以保護胎兒及避免新生兒發生大腦/脊髓發育缺陷。已知......

一項新的研究發現，通過和服用補充劑的方式，攝入葉酸水平較高的人，患老年人癡呆症的危險較低。這項對近1000名老年人所進行的研究顯示，那些服用維生素b的量超出正常水平的老人，出現大腦功能受損的可能性較低。美國哥倫比亞......