愛護眼睛的五個方法

愛護眼睛的五個方法

眼睛是我們重要的生活、工作、學習的基本保障,沒有了眼睛,一切都受到了限制!對於哪些傷眼的習慣千萬要避免去犯,能夠保護眼睛的要多做!那麼哪些方法能夠更好保護眼睛呢?一起跟着小編學習下吧!怎樣愛護眼睛1、明亮環境,安全距......
2023-10-20
乙肝患者如何避免肝損傷

乙肝患者如何避免肝損傷

乙肝患者應怎樣避免肝損傷?據調查,乙肝患者都有不同程度的肝損傷,而一旦肝損傷,患者的機體功能的實現就會受到影響,所以避免肝損傷也是乙肝患者應該多加註意的。可是乙肝患者應怎樣避免肝損傷呢?一起去看看專家是怎麼說的。......
2023-10-30
如何避免藥物傷“肝”?

如何避免藥物傷“肝”?

能引起肝損害的常見藥物主要有以下幾類:1、抗腫瘤藥:如硫唑嘌呤、氨甲喋呤、5-氟尿嘧啶、6-巰基嘌呤等。2、精神類疾病用藥:如氯丙嗪、三氟拉嗪、安定、奮乃靜等。3、解熱鎮痛藥:如阿司匹林、乙酰氨基酚、保泰鬆等。4、內......
2023-11-25
口服避孕藥如何避免傷害血管

口服避孕藥如何避免傷害血管

口服避孕藥含人工合成的性激素,其作用比天然性激素強,且口服避孕藥的吸收代謝時間較長,6個月後才能完全排出體外。避孕藥中的雌激素會使凝血因子增高,如果不加以注意,確實有引起血管問題的風險。不過,目前使用的低劑量激素......
2023-11-05
如何用藥避免傷肝腎

如何用藥避免傷肝腎

鑑於不良的用藥習慣和行爲都有可能帶來嚴重後果,加上醫生和病人由於對藥物所致的肝腎損害的認識不足,可造成延誤,甚至發展爲不可逆的肝腎功能衰竭,最終危及生命,專家強調,要避免藥源性肝腎損害,應以預防爲首要原則,具體可從以......
2023-11-03
如何避免拔火罐傷害皮膚

如何避免拔火罐傷害皮膚

罐經濟實用,操作靈活便捷,對於頸肩腰腿痛症尤其屬於寒溼者療效理想,深受市民朋友的喜愛,不少市民在家中自行拔罐治療。但作爲中醫外治方法中的一種,火罐也可能對皮膚造成損傷,而這一點常被大家忽視。1.酒精適量:不要用太多酒......
2023-11-18
男人如何避免傷肝細節?

男人如何避免傷肝細節?

細節1:長期飲酒這點已經說得太多,總之酒能傷肝,是每個好飲者都該注意的問題。細節2:生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染,也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽視生活細節,他們宣揚不幹不......
2023-11-22
如何避免和沙眼“親密接觸”

如何避免和沙眼“親密接觸”

沙眼有什麼表現?大家都知道人的眼睛有上、下眼皮,像兩扇大門一樣能開能閉,保護着眼球,醫學上稱之爲眼瞼。眼瞼裏面是一層光滑柔軟的膜叫結膜,結膜是沙眼的發源地。沙眼病變早期可發生在上、下瞼結膜面的內、外角處和眼瞼及......
2023-11-09
順轉剖傷不起 要如何避免

順轉剖傷不起 要如何避免

哪些情況下需要順轉剖?1、分娩進程極其緩慢一般情況下,從開始感到宮縮疼痛到宮口全開需12小時左右,從宮口全開到寶寶娩出爲1—2小時,最後寶寶娩出到胎盤娩出一般爲15分鐘左右。在分娩過程中,如果產婦宮縮極其緩慢,在......
2023-11-01
如何避免你的皮膚日曬傷?

如何避免你的皮膚日曬傷?

開始逐漸入夏了,太陽也毫不吝嗇地將自己的熱輻射送給每一位地球人,然而,要知道的是,人的承受力非常有限,尤其是皮膚,面對着似火驕陽的考驗,顯得愈發脆弱。爲了讓你的皮膚不被炎炎烈日曬傷,皮膚專家提醒你應該掌握這些知識&mda......
2023-11-20
去除眼袋如何避免併發症

去除眼袋如何避免併發症

只有正確的祛眼袋方式纔會讓你找回自信及年輕。以下就來了解下祛眼袋手術的併發症及常見誤區。手術易造成的併發症1)眼睛乾燥;2)溢淚;3)角膜損傷;4)血腫;5)下瞼凹陷;6)外眥粘連;7)睫毛脫落;8)下瞼皺襞;9)下瞼退縮;10)感染;11)下瞼外翻;12)不......
2023-11-17
如何避免運動損傷

如何避免運動損傷

一、適當熱身絕不要一開始就投入正式訓練。要逐漸預熱,使你慢慢進入狀態,以便爲正式訓練做好準備。若是寒冷天氣,有必要多穿一些來保溫,並延長預熱時間。不要以大重量來熱身,可以採用一些柔韌拉伸操作爲活動的開始來預熱機......
2021-05-05
夏季如何避免傷陽氣?

夏季如何避免傷陽氣?

天人相應夏養陽事實上,冬季、夏季井水的溫差並不大,主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏,氣溫高於或低於井水溫度,人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要適應自然規律,人體陽氣的收......
2023-11-18
要如何避免火罐燙傷?

要如何避免火罐燙傷?

有人說:只要經常拔罐,就難免不燙傷,這種說法對不對呢?不對。因爲臨牀實踐告訴我們;造成火罐燙傷的主要原因是酒精用的過多,滴在罐內皮膚,燙起一片血泡;火焰燒熱罐口,容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長,容易拔起白水泡。前二種是......
2023-11-21
如何避免運動傷害

如何避免運動傷害

在運動過程當中不注意而受傷的例子比比皆是,很多人受到的傷害是比較大的,所以這也提醒着每一個經常跑步運動的朋友要注意了,在運動過程當中一些運動細節以及常識問題要了解,這樣纔可以有效的避免傷害,下面來認識和了解一下......
2021-05-05
跑步時如何避免關節受傷

跑步時如何避免關節受傷

有不少跑步愛好者喜歡跑山路,而且,近年來流行下山跑,據說這麼跑對身體健康更有好處。然而,有人擔心跑下坡路容易導致關節疼痛和關節問題,但美國健身理事會的健身專家指出,除非存在舊患,否則越野跑不但不會導致受傷,反而能夠訓......
2023-11-04
如何避免電腦的傷害

如何避免電腦的傷害

增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉,增強體能。注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮......
2023-11-17
如何避免早發性老花眼?

如何避免早發性老花眼?

剛開始高先生以爲是眼睛疲勞了,過一段時間會好,可是這一狀況一直沒有改變。到醫院檢查,醫生告訴他,他的眼睛已經出現了老花症狀。人年輕時水晶體柔軟富有彈性,看近物時有很好的調節能力。隨着年齡的增長,水晶體漸漸硬化,喪失......
2023-11-20
如何眼部運動避免眼睛腫

如何眼部運動避免眼睛腫

一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫。眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水。按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹。把棉......
2023-11-20
火災應如何避免燒傷

火災應如何避免燒傷

1、儘快脫去着火或沸液浸漬的衣服,特別是化纖衣服。以免着火衣服和衣服上了的熱液繼續作用,使創面加大加深。2、用水將火澆滅,或跳入附近水池、河溝內。3、迅速臥倒後,慢慢的在地上滾動,壓滅火焰。禁止傷員衣服着火時站立......
2021-05-06