八國聯軍侵華戰爭是爆發於1900年5月28日，最初是以鎮壓義和團運動爲藉口爆發的戰爭，但實際上是一場瓜分和掠奪的侵略戰爭。當時主要是英、美、法、德、俄、日、意、奧八國爲主導，前後軍隊總人數可達5萬人，期間最出名的就是......

現在許多健身中心的有氧操往往與健美操混爲一談了，許多有氧操的鍛鍊就其運動強度來講根本不是在有氧狀態下健身運動，跳操的運動強度偏大，確切地講，無氧或有氧無氧混合代謝成分更高，所以也就失去了有氧操原本減肥瘦身的作用......

一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135......

7月10日下午，參加2012年倫敦奧運會的中國體育代表團在北京正式成立。中國代表團共計621人，其中運動員396人，其中包括林丹、吳敏霞、王皓等29名北京奧運會冠軍。中國隊將參加除足球、手球和馬術之外的23個大項，212個小項的......

有臨牀醫學證明：如果每週定期進行“和緩的”運動，不僅有助於體重控制，還有助於預防心臟病。一個小時消耗大約200卡路里的運動。和緩的運動定義爲一個小時消耗大約200卡路里的運動。這些卡路里可以增加和積累。資深體重管......

正在熱播的電視劇《人民的名義》熱度還沒下降，《人民》團隊就將在拍攝一部新劇，新劇的內容就改編自天上人間。一聽就很有看頭，而且聽說還是原班人馬哦，具體情況一起跟小編來看看吧。《人民的名義》出品方之一、中央軍委後......

體育運動對於維護健康和增強體能非常重要，但它可以分爲兩種主要類型：有氧運動和無氧運動。這兩種運動方式在目標、效果和身體反應上存在明顯差異。本文將深入探討無氧運動和有氧運動，以幫助您更好地瞭解它們之間的區別。......

有氧運動和無氧運動是體育鍛煉中的兩個重要概念。它們的不同特點和效果在體育鍛煉中起着不同的作用。在體育鍛煉中，有氧運動和無氧運動需結合使用，才能達到最佳的健康效果。有氧運動是指運動時身體的能量供應主要依賴氧......

釋義：1.人或動物在水中游行。2.借指水中動物。3.涵濡；浸潤。4.體育運動項目之一，人在水中用各種不同的姿勢划水前進。英語：swim蝶泳butterfly(stroke)自由泳[Sports]freestyle(swimming);thecrawl花樣游泳[Sports]waterba......

有氧運動和無氧運動是兩種不同類型的運動方式。它們的主要區別在於身體在運動時所需的氧氣量和能量來源。在選擇適當的運動方式時，瞭解如何區分這兩種運動方式非常重要。有氧運動是指需要較長時間，以低至中等強度的運動......

義和團領袖曹福田，生於19世紀，卒於1901年。他是清朝末年天津義和團的首領，爲直隸靜海人。出身遊勇，在靜海、慶雲、南皮區域廣泛發展義和團。圖片來源於網絡1900年6月中旬，曹福田率領共計兩千人到達天津，建立總壇口於呂祖堂......

1925年爆發的五卅運動是一場聲勢磅礴的羣衆性的反帝愛國運動，而五卅運動的爆發，也拉開了革命的序幕，各地的愛國者通過罷工罷課等方式，對抗帝國主義對中國的佔領跟侵略。不過很多人可能都不明白五卅運動爲什麼叫五卅?大家......

跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米，3......

網友@兇殘的小乖問：最近正在減肥，無非就是少吃多動。至於運動，我想知道有氧運動和無氧運動究竟有什麼區別?浙江大學體育系教授董曉虹答有氧運動和無氧運動並不是簡單地根據運動項目來區分的，而是根據運動時人體內物質代謝......

鋪牀：你以前用什麼動作整理牀鋪?現在試試這個：上半身俯在牀上，雙手蛙泳式在牀上緩慢地划動，儘量伸展上肢。時間：1分鐘(30次，動作過程中深呼吸)效力點：肩、上臂。側躺：側立在牀邊(與牀保持20公分距離)，左右腳交叉，以髖關節爲軸，上......

動感單車的運動特點集體運動輕鬆愉悅動感單車不怕風雨，可以盡情流汗，可分爲力度騎行和強度騎行兩種。前者主要是模擬山路騎車環境，騎車時增加腿部力量，達到鍛鍊腿部肌肉、提高腿部力量和耐力等效果。而後者能達到減肥效果......

有氧運動和無氧運動是兩種不同的運動方式，它們的區別在於能量供應和訓練效果。有氧運動是以氧氣爲基礎的運動，包括長跑、游泳、騎車等，而無氧運動則是以短時間高強度的力量爲主，如舉重、快速負重訓練等。首先，有氧運動通過......

1.我知道運動鍛鍊對健康有好處，可我一個運動項目也不會很多朋友有運動鍛鍊的願望，可總是因自己消極或片面的觀念而卻步。其實，以健身爲目的的運動項目繁多，即便對什麼也不會的人也有很大的選擇餘地，從風靡全球的健身走、慢......

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運動強度在中等或中......

五一國際勞動節國際勞動節又稱五一國際勞動節、國際示威遊行日（InternationalLaborDay或者MayDay），是世界上大多數國家的勞動節。定在每年的五月一日。它是全世界勞動人民共同擁有的節日。1889年7月，由恩格斯領導的第二國......