桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話桃子養人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。杏子——止咳潤腸通便好杏附有檸檬......

1、葉酸冠心病的發生和多種危險因素有着緊密關係，如吸菸、超重或肥胖、高膽固醇血癥。葉酸、維生素B6及維生素B12是同型半胱氨酸代謝過程中必不可少的營養物質，可以促進其轉化成爲蛋氨酸，從而減少冠心病的發生風險。另一......

生活中吃的味美巧克力能預防7種疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒，當時是崇拜巧克力的社會，喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在飲料中，打起泡沫，並以黃金盃......

醋的種類很多，常用的以米醋爲最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸和多種氨基酸。醋除有調味作用外，還有抑制和殺滅細菌的作用。其防病強體作用主要有以下幾點美容作用實驗證明，長期堅持在洗臉......

黑巧克力有哪些抗病功效呢？黑巧克力對於不少人來說，並不是很受到歡迎，爲什麼？因爲苦。但是黑巧克力有我們想不到的功效，那就是能夠預防糖尿病，並且還有多種的抗病功效。據美國《科技日報》報道，比利時盧森堡衛生研究所和美國......

抗病功效1：預防感冒英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。抗病功效2：降低血壓德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30......

一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，就等於給自己的心理安上了調節閥。{display:none;}心存善良，就會......

一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

相對於艾滋病高發地區，溫州仍屬於艾滋病（HIV）低流行地區。溫州市疾控中心透露的數據顯示，2013全市報告發現艾滋病病毒感染者和病例數量較上一年度增加27.7%，性傳播成爲主要的傳播渠道，98.6%的新增報告由性傳播所致。對於艾......

預防感冒巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。#p#副標題#e#降低血壓每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力，18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。......

水果幾乎是我們每天都會吃的食物，因爲它含有我們身體需要的營養。在不同的季節，也會有不同於其他季節的屬於本季節特有的水果。或許我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果，可他們的營養價值你知道多少，不知道的話，你可以......

一、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。二、牀頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。牀頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於......

桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話桃子養人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。葡萄——抗氧化效果好葡萄籽的抗氧......

能夠防病抗病的10種食物能夠防病抗病的10種食物1、記憶力減退吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。2、肌肉痛吃點酸櫻桃。喝1—2杯......

銀屑病有冬重夏輕的特點，夏季治療能收到更好的效果。冬病夏治是根據急則治標，緩則治本的理論，藉助夏季人體陽氣生髮之勢，應用溫熱養陽藥物，補充陽氣、溫散寒邪。長久以來冬病夏治主要用於反覆發作的氣管炎、哮喘等呼吸系統......

豆漿屬於傳統的飲品，老少皆宜。濃郁的豆漿配上油條是早餐的「完美搭檔」，一邊品嚐美味的豆香，一邊喚醒身體的活力，然後開啓怡然自得的一天，豈不美哉？並且豆漿還易攜帶，可隨時享用美味。此外，豆漿的營養價值也不容小覷。那麼常......

花生有一定的藥用價值和保健功效。如今，美國宇航局將花生定爲航天食品之一。美國科學家在花生中發現了一種生物活性很強的天然多酚類物質白藜蘆醇，其含量是葡萄含量的908倍，具有抗氧化和稀釋血液的性能，有助於降低人的膽......

抗病功效1：預防感冒英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。抗病功效2：降低血壓德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於30......

按內科及本系統疾病的一般護理常規。【病情觀察】1.觀察痰液的顏色、性狀、氣味和量的變化，必要時留痰標本送驗。2.觀察病情變化，有無感染與咯血。3.觀察體溫變化。4.觀察有無窒息的先兆症狀，及時採取措施。5.觀察各種藥......

按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位：搓掌浴面：將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰、前額、眼區、鼻區、口脣，直至面部出......