食物原料黑木耳，又名木耳、桑耳，別稱木需、木娥、木茸。爲木耳科植物木耳的子實體，屬於野生食用菌。傳統中醫藥認爲，木耳味甘氣平，有滋養、益胃、活血、潤燥的功效。主要成分爲脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素......

深呼吸有助於排出廢氣放鬆身心，退步走可以鍛鍊不經常活動的肌肉，喝鹽水有美容排便功能，這三種健身方法是我們經常採用的，但是最近有研究發現，如果有高血壓和冠心病，進行以上健身運動可能會誘發心腦血管收縮，發生心肌梗塞、腦......

日常吃什麼可以預防心血管疾病?黑巧克力因較少的糖類與脂肪攝入及諸多健康益處正受到更多人士的追捧。食用黑巧克力有助於緩解壓力，預防心血管疾病發生。那麼，爲什麼食用巧克力會預防心血管疾病呢?下面跟隨小編一起來看......

據有關資料統計，心腦血管疾病已成爲導致人類死亡的首要原因。伴隨着冬季的到來，心腦血管病又進入了發病的高峯期。那麼，寒冷季節如何防治心腦血管病，自然成爲了人們關心的話題。心腦血管疾病的發病症狀本文指導專家：袁明遠......

高血壓高血壓患者血壓突然升高時，會出現頭痛伴噁心、嘔吐等症狀，這時應讓病人臥牀休息;家中如有血壓計，應立即測量患者的血壓和心率;若血壓較高，可給予硝苯地平（心痛定）或卡託普利（開博通）1～2片，口服或舌下含服，並在20～30分鐘後復......

如果腸道廢物長期得不到排除，就會出現大便不暢、皮膚暗黃、食慾不振等一系列問題。要想解決這些問題，就需要治療。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。那麼，能清腸胃的食......

心腦血管之所以出現問題多數是在血管中已經形成了粥樣硬化斑塊，這種斑塊就像不定時炸彈一樣隨時可以在血管內引爆，破裂的斑塊碎塊隨血液運行就會形成血栓，堵塞血管，完全阻斷心腦的血液供應，導致心梗、腦梗發生。所以穩定斑......

壓力大煩惱多容易讓人發脾氣，但是如果你心率儲備不好，可沒有資格發脾氣，否則心腦血管疾病就要找上門了。哈佛大學有項研究挺逗，每天發火五次以下比較科學。那究竟是不是這樣呢?心血管疾病的低危人羣，還可以偶爾發發火，高危......

秋意漸濃，又到了一年裏中風、心梗等心腦血管意外最爲多發的時節。血管在提前發出救命的預警信號時，你能第一時間意識到嗎？中醫望診就能敏感地捕捉到！你的體型，你的面象、脈象、舌象，這些都能提供疾病早期的蛛絲馬跡。從體形......

進入夏季，有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低，以爲是好轉的表現，但是中醫指出，心腦血管病人夏季更要注意。人體排汗量大，特別是老年人血管狹窄、血流緩慢，血管內的水分排出後血液更爲黏稠，如果不及時補充水分，血管內容易形......

家庭備藥不要貪多，感冒、咳嗽等急性病藥品，一次只買一個療程的量就夠了，即使是心腦血管疾病等慢性病藥品，也不要超過一個月的用量。其次，要注意藥品的儲存條件。購藥後，要仔細閱讀藥品說明書，按照要求規範儲存藥品。陰涼保存......

最近我國大部分地區降雪降溫，氣候變化無常，正是心腦血管疾病的高發階段，因爲寒冷的刺激易造成心肌耗氧指數上升，從而加重心臟負荷。尤其是老年人，初春要特別警惕。一、唱好保暖曲，別讓身子受涼。春捂秋凍，百病不生。平時就有......

近日，70多歲的王老先生在家突然心絞痛，被家人及時送往醫院急診科，經過緊急搶救終於脫離了危險。據王老先生的子女介紹，每年一到這個時間，天氣轉涼，父親都要住院幾天，或者到醫院打針，今年突然發病可嚇壞了他們一家人。據急救中......

一旦得了高血壓，就得和降壓藥終生爲伴了，因爲這樣可以減少心腦血管意外的發生。但2007年歐洲心臟病學年會上公佈的數據實在不容樂觀。調查顯示，50%高血壓患者每月至少漏服藥1次；與平時相比，週末更是容易忘記。更可怕的是，病......

如何護理腦血管疾病患者呢？急救護理提醒你首先要了解腦血管疾病患者的心理表現，這樣才能對症下藥，正確護理腦血管疾病患者。具體的臨牀表現(1)情緒反常型。由於疾病折磨，心靈上遭受嚴重打擊，逐漸產生性格突變、行爲變異等，......

眼下隨着氣溫越來越低，痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘻等肛腸疾病也會不請自來。痔瘡作爲最常見的肛腸疾病，一直以來被比喻爲釘子戶，雖不會危及患者的生命，卻能讓患者飽受痛苦折磨。臨牀上痔瘡治療不及時，不僅會因爲便血引發缺......

心腦血管疾病是指由於一些內在的疾病所引起的大腦、心臟等部位出現缺血或者是少量流血的一種現象，患者會出現胸痛，頭疼，嘔吐，四肢發麻等症狀，一旦患上心腦方面的疾病，會伴隨患者終生，今天小編給大家講講心腦血管病人日常生活......

中山大學附屬第一醫院泌尿外科孫祥宙：勃起功能障礙（ED）是男性整體健康下降的標誌。ED還和心血管疾病有諸多相同的危險因素，如年齡、脂代謝紊亂、吸菸、靜坐、肥胖等。其中血管內皮功能受損，導致血管舒張下降，更是導致血管性......

在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種暖風薰得遊人醉的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒料峭。這種使人難以適應的善變天氣，就是通常所說的倒春寒。心腦血管......

茶成爲當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因爲茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的羣體，該如何喝茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否......