中醫認爲，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾溼熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療爲佳。燕窩冰糖粥：取燕......

祕笈法寶一：小黃瓜水縮毛孔小黃瓜水可以舒緩肌膚，冰鎮後使用效果更好黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長週期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃......

1、早上溫和潔面由於前日晚上已作過徹底清潔，早上起牀，臉上的髒東西僅爲自己夜間分泌的油脂而已。大家都知道優質的分泌根溫度有關，秋季比較涼爽，所以分泌的油脂不會太多。這時候，使用溫和無泡的潔面產品就可以了，控油力過......

春天不但是流感、流腦等各種傳染病的高發季節，而且冠心病、膽結石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天覆發。俗話說一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。遠離鮮花防過敏春天是大多數......

春天讓大家對它又愛又恨，愛的是春天百花齊放，恨的是春天我們皮膚容易敏感，本來在這個季節我們的肌膚是非常美麗的，肌膚的新陳代謝加快了，對於汗液以及皮脂的分泌也是比較旺盛的，溫度和溼度也是事宜，但偏偏皮膚在這個季節抵抗......

男性護膚方法三大男士護膚祕笈一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺(痤瘡)。加上環境(灰塵、陽光、空氣污染等)的侵害，皮膚也會受到損傷，隨着年歲的增長......

面部肌膚當中，最脆弱的部位要屬眼部肌膚了，我們每天都要用到眼睛，風吹日曬還會傷到眼睛，一個不小心就會出現各種問題，細紋、眼袋、黑眼圈等等，都會找上你，一旦你的眼部肌膚被各種瑕疵所佔滿，也就說明你已經進入衰老階段了。美......

祕籍一：乳液三明治在兩枚化妝棉上儘可能多的倒上乳液，然後將它們疊在一起，做成三明治，放入冰箱冷藏，在感到肌膚乾燥的時候拿出來擦拭，可以快速緩解乾燥，潤澤肌膚。如果能配備一隻小型便攜冷藏包就更方便了，這樣一來，可以隨時隨......

檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。愛美的你，爲了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因爲......

心臟病已經成爲女性的頭號殺手，而且患者日趨低齡化。研究還發現，在46歲前絕經的女性，患心臟病和中風的機率，是正常年齡絕經婦女的兩倍。近日，專家提出了專門針對女性的五種護心法，值得一看。1、降低食鹽攝入量。專家表示，清......

春季護膚重點一：要呵護敏感性皮膚對於敏感性皮膚在春季時會常常發癢，嚴重的還會有紅斑點的出現，對於那些花粉過敏者會更加嚴重，主要這是一個春暖花開的季節，我們毛孔也會隨之張開，外界的粉塵以及花粉很容易進入我們毛孔，如果......

1、注意飲食調節。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，炒而嚼之，可鍛鍊面肌，促進人體的血液循環和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑。同時，將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，還有去斑潤膚之功能......

一、去疤塗維他命E最快這招是林嘉欣從同學身上學來的小祕方，我以前在加拿大唸書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，後來居然都不見了，原來她把服用的維他命E膠囊弄破，把裏頭的維他命E油塗在疤上，疤就漸漸消失了。林嘉欣從小......

防衰老祕笈1、補水保溼是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇......

一年中的秋季是皮膚最爲乾燥的時刻，因爲秋季風大，容易引起身體的缺水，這對於大家而言都是無法忍受的，那麼秋季該如何去防治皮膚的乾燥問題，如何能在秋季依舊保持皮膚的水嫩呢？保養拯救我的皮膚在正常的情況下，皮膚表皮的最外......

良好的夜間護理，不但可以給皮膚以營養，還將使皮膚充滿活力。否則，皮膚便會營養不良。這就是爲什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故，可見夜間護膚比白天更爲重要。一......

小竅門一：要更換冬天使用的護膚產品在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛，皮膚會比較的乾燥，出現乾燥的原因是皮膚缺水導致了肌膚油水不均衡，而並不是缺油。我們使用的產品是要輕裝上陣，把冬天使用的油性霜改換成水分多而油性少的乳......

祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保溼產品，以及注意在洗臉的過程中......

由於不同年齡的人的身體機制狀況不同，反映在膚質上，同樣是乾性膚質，表徵狀況卻不盡相同，爲了使您更有效，更有針對性地實施皮膚保養，我們取其共性，選取以下三個年齡段的乾性膚質狀況，並請專業人士給出保養上的建議，供朋友們作爲......

風之甬道，終於度過了乾燥寒冷的冬天，迎來萬物復甦的春天，漂亮的你要及時護膚喲！一年之計在於春，此時是旺盛的細胞更替時期，最宜護膚，好好保養，才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那麼，春季護膚需要怎麼做呢？春季護膚需要這樣做1、清......