編輯C小姐，因爲長期使用電腦，這幾年一直被鼠標手困擾着，手關節發冷發麻發疼，手擡不起來，只能一面戴着手套一面包着暖寶寶……如今，因爲電子產品的普及，越來越多的人被鼠標手困擾着，手腕發麻、酸脹、僵硬，有時甚至......

鼠標手（腕管綜合徵）在女性的發病率較男性更高，好發於30～50歲。這種病與患者的職業因素有關，損傷和其它疾病也能引起這種疾病。下面我們就具體來看看引起你鼠標手的原因。1、全身性因素（1）改變體液平衡的因素如妊娠、口服避孕......

鼠標手的緩解動作1、用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉痠痛感覺。2、手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上擡起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛......

（一）發病原因腕管是腕掌部的一個骨——纖維管，拇長屈肌和4根屈指淺肌腱、4根屈指深肌腱及正中神經通過此管進入手部。腕管在手腕掌橈側，由腕骨和腕橫韌帶構成。腕橫韌帶堅韌，近側緣增厚，是壓迫正中神經的主要因素......

什麼是鼠標手?鼠標手通俗而狹義的講就是腕管綜合症，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。上網族多數每天重複着在鍵盤上打字和......

鼠標手通常又稱腕管綜合症，其主要係指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的系列症狀。之所以被俗稱爲鼠標手，其主要原因是鼠標手人羣有相當部分是諸如打字員、辦公室白領等經常有接觸電腦的人羣......

電腦和網絡走進千家萬戶，並逐漸成爲我們學習生活中的一部分的同時，也伴生了一些時髦的文明病，鼠標手就是其中之一……小宇是一名精力旺盛的大三學生，在同學中素有作家的美譽。平時除忙於緊張的學習外，課餘上網......

鼠標手作爲一種新興的病症，雖然還沒來得有太大的興風作浪的機會，但是相信很多朋友也是願意對它避而遠之的，無奈，自己所從事的工作還就是可以與鼠標手直接掛鉤的工作。那麼這類人羣該如何避免鼠標手的發生呢？教您九招，有效預......

鼠標手的病因1.局部因素（1）引起腕管容積減小的因素如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脫位後畸形癒合，以及肢端肥大症等。（2）引起腕管內容物增加的因素如脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫、腕管內肌肉位置異常（指淺屈肌肌腹......

鼠標手即爲腕管綜合徵，其發病原因及機制如下：（一）發病原因腕管是腕掌部的一個骨——纖維管，拇長屈肌和4根屈指淺肌腱、4根屈指深肌腱及正中神經通過此管進入手部。腕管在手腕掌橈側，由腕骨和腕橫韌帶構成。腕橫韌......

對於白領人士來說，其在每天的工作中由於需要面對電腦，因此，在對鼠標的使用上就更加頻繁，而這也就導致了白領人羣中出現鼠標手數量增多的最大誘因，那麼，你知道白領出現鼠標手的原因有哪些嗎？出現鼠標手的原因1、局部因素（1）引起......

一位白領女士是一家外資企業的祕書，需要伏案工作，近期她發覺自己的手指關節出現了疼痛、發麻、僵硬等不靈活的情況，嚴重的話，就連晚上的良好睡眠都受到了影響，經過檢查，被確診爲患上了腕管綜合症。腕管綜合症是近年來最爲關......

要說清楚鼠標手是怎樣發生的，就不得不介紹一下腕管的解剖。腕管是由腕骨溝（由八塊腕骨緊密排列，構成腕管的底和兩側壁）和腕橫韌帶（像小橋一樣覆蓋在腕骨溝上面）共同圍成的纖維骨性隧道，正中神經和九條屈曲手指的肌腱從中通過......

終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳鼠標時容易抽筋，這些症狀都是鼠標手。這是由於長期使用鼠標、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。下面這些動作......

長期坐在電腦面前的很多人，基本都有鼠標手的症狀。但是大家雖然一直說，其實也不大清楚什麼是鼠標手，還有應該如何緩解鼠標手呢？什麼是鼠標手鼠標手規範名詞是腕管綜合徵，主要是由於腕管內壓力增高，導致正中神經受卡壓，特發性......

很多辦公室人員常常使用鼠標、鍵盤，長期如此患上了鼠標手。現在對於治療鼠標手的方法主要有運動療法和手術治療方法，對於早期的鼠標手，小編建議您使用運動治療法進行治療。得了鼠標手怎麼辦？治療鼠標手的最佳方法1、伸展......

現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，每天重複着在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，有人將這種不同於傳統手部損傷的症狀羣稱爲鼠標手。而......

鼠標周圍太亂容易傷着手腕上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。使用鼠標時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置;鼠標則要就近放，......

在這個現代社會，科技發達，電子產品衆多，許多上班族每天都手握鼠標，面對電腦，很容易就會患上一種病，鼠標手，那麼鼠標手到底是什麼呢？下面就讓小編來給大家介紹一些關於鼠標手的情況吧。什麼叫鼠標手？鼠標手通俗而狹義的講就是腕......

一般確診爲鼠標手後多爲保守治療，比如換個自己感覺舒服的鼠標，用鼠標時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴重時可以抹點扶他林，當然，最關鍵的是要多休息右手。鼠標手的病理病因：其實，鼠標手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活......