哪些人的體質較弱呢?(1)患有慢性疾病(例如鐮狀細胞性貧血)，或未查出的免疫功能低下(例如免疫球蛋白缺乏症)的兒童;(2)營養髮育不良的兒童;(3)年齡在60歲以上的老年人(散居或集體養老者);(4)患有某些慢性疾病的成年人、......

對於女人來說，每個月都要流失不少的血液，因此，她們的身體要比男人弱。體弱問題需要儘早解決，一直拖下去，會導致自己的身體健康慢慢被侵蝕掉，最終失去健康。今天給大家講講體弱女人如何保健身體。體弱女人如何保健身體1、不......

雖然人體免疫力與遺傳有關，但是生活習慣和飲食也起到很大作用。那麼體弱愛生病的人如何提高免疫力呢？飲食對於人體免疫力的影響起關鍵性作用，所以想要提高免疫力，還得從食物下手。下面就來看看哪些食物能提高免疫力吧。和......

秉天地之氣而生，四時之法而成，春生夏長，秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。不要輕易擾動陽氣，妄事操勞。要使神志深藏於內，安靜自若;要躲避寒冷，求取溫暖，不要使皮膚開泄而令陽氣不斷地......

入秋以後，天氣開始涼爽，正是寶寶進行戶外鍛鍊的好時光。有愛心媽媽詢問：寶寶體質很弱，患有哮喘等疾病，能不能參加戶外運動?應該選擇什麼樣的鍛鍊方法才合適?很多人都知道，體育鍛煉是體弱兒康復的有效輔助手段，但是，這種鍛鍊決......

老年體弱者組織器官衰老，生理功能衰退，免疫力和抵抗力下降，需適當進補。應以自然食品爲主，藥補爲輔。在滋補食品中，近十年出現了黑色食品這支生力軍。中醫的五色五形理論認爲，黑主水，對應於人體的腎，而腎爲生命之源、命門之根......

連續高溫，不少白領和學生族雙休日或暑假整日閉門不出，宅在家中，過着與世隔絕的生活。特別是三餐不定、作息紊亂、連續上網、頻繁吃冷飲等不良生活習慣，給健康帶來重重隱憂，引發包括頸腰椎疾病、雙眼疲乏、體質下降、情緒煩......

白菜是一種常見蔬菜，常吃有益健康，相信大家對這點是不反對的。而對白菜，有人說它是寒性的，如果真是，那很多人就不能多吃的。那麼，白菜是寒性的嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。白菜是寒性的嗎在白菜是哪個季節的蔬菜一文中......

老人體弱貧血吃這2款食療方1、木耳豬血湯原料：豬血250克，木耳50克，鹽2克。烹飪方法：將豬血切塊；木耳水發後撕成小塊；豬血與木耳同放鍋內，加水，大火加熱燒開；用微火燉到血塊浮起；以鹽調味即可。2、蘿蔔絲帶魚原料：帶魚250克，白蘿蔔......

幸福來得太突然！雙胞胎後生雙胞胎，然而這天大的好消息對申明坤一家來說反倒成了一樁心事。原來，妻子產下4胞胎給家裏增加不少經濟負擔，在此之前，夫妻倆已經育有一對雙胞胎女兒，突如其來的驚喜中夾雜着憂愁，這對夫妻生雙胞胎......

飲食對於人體免疫力的影響起關鍵性作用，所以想要提高免疫力，還得從食物下手。下面就來看看哪些食物能提高免疫力吧。提高免疫力的食物有哪些？紅色果蔬常言道，一日吃三棗，終身不顯老、身寒吃只椒，感冒自然消，這都是人們對紅色......

許多益生菌已成爲廣爲使用的健康食品，而最常用的是乳酸菌，許多研究報告證實對兒童的過敏及腹瀉有所療效。在臺灣，市場上有許多益生菌產品販賣，包括養樂多、優酪乳等，許多家長們常購買做爲兒童的零食。這些益生菌的害處很少......

1、紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認爲紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環。而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。紅棗和桂圓搭配，不但補血養......

體寒少吃薏仁許多女性在冬季都會表現出許多體弱偏寒的現象，當然對於女性來說這種情況是十分正常的。但是我們要學會在飲食當中來把控自己，那麼體寒時應該避免吃那些食物呢？薏仁能夠潤澤肌膚、美白補溼、行氣活血、調經止......

是什麼原因導致女人疾病纏身呢？爲了保健身體少生病，建議女人們花點時間來找找原因，幫助自己預防疾病。導致女人疾病纏身的原因1、免疫力比較差女人們一生當中要經歷許多特殊的時期，比如說月經期、懷孕期、哺乳期等等，處於......

水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生寒、熱、溫、冷的作用。營養醫生認爲，不同體質的人吃的水果分側重，尤其是體弱者吃水果要......

老人洗澡的時候有哪些注意事項1、水溫千萬別太高很多老年人喜歡洗澡的時候喜歡把水溫調得很高，但是老年人的血管彈性差，調節功能也相對比較弱，如果洗澡的水溫太高會導致心、腦血管缺血，容易誘發心腦血管疾病，而且洗澡水水......

小編推薦：揭祕:寶寶成長的標誌寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不......

對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調解。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食......

山藥紅米粥原料：紅米100克，糯米50克，新鮮山藥150克，冰糖適量。做法：1、將紅米、糯米洗淨泡水，山藥去皮切丁狀。2、坐鍋點火，鍋內放入紅米、糯米和清水，用大火煮開。3、改用文火煮至黏稠時，加入山藥丁煮30分鐘即可食用。營養功......