柿子含有豐富的維生素，但是千萬別空腹吃，近一個月就有不少人因吃柿子進了醫院。醫生提醒，柿子、冬棗、山楂等含有大量鞣酸的食物都不適合空腹或者大量食用。1日，59歲的周女士捂着肚子來到湖北省中醫院光谷院區脾胃病科，說......

人們都知道吃水果有益於健康，很多追求苗條的女孩還把它作爲一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這......

早上空腹吃蘋果好處多：蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因爲昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化爲葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力......

專家介紹，大多數胃石爲植物性胃石，多因空腹進食大量的柿子、黑棗或山楂引起，由於這類果實內含收斂性很強的鞣酸，尤以未成熟的果實含量高，其與胃酸接觸後形成鞣酸蛋白，很難溶於水，再與果膠及植物纖維等凝結成塊後，即形成胃石。......

葡萄爲葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。葡萄品種很多，根據其原產地不同，分爲東方品種羣及歐州品種羣。我國栽培歷史久遠的龍眼、無核白、牛奶、黑雞心......

現如今社會上流行一種早上空腹吃西紅柿的減肚子方法，那麼每天早上空腹吃西紅柿真的可以有效減肚子嗎，早上空腹吃西紅柿真的對身體好而且還能減肥麼嗎？其實這樣做並不可以減肥，而且還不利於身體的健康。早上空腹吃西紅柿會......

一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麪餅等含麪粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹飲用酸奶，會使酸......

據瞭解，空腹吃蛋白質食物，不僅不能增加營養，反而增加肝腎的負擔。而且雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，雖然可以空腹吃，但如果不及時補充能量物質，則蛋白質將被當成能量物質利用。不但起不到應有的營養效果，而且會產生含氮廢物，加重......

香蕉是我們日常生活中，很多人都特別喜歡吃的一種食物。香蕉的營養價值非常高。現在天氣變得越來越熱，也就有越來越多的人喜歡吃香蕉。那麼什麼人不能吃香蕉呢？香蕉食用小常識有哪些呢？香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞......

水果是好東西，男女老少都適合吃，不管是春夏秋冬，都不同的水果，但是我們吃水果的時候還需要注意，不能空腹，因爲有些飲食空腹吃很傷身體。1.西紅柿。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易......

楊桃是一種熱帶水果，在南方地區是比較有名的，楊桃的形狀好看，可以做成星星模樣的楊桃片，小孩子非常的喜歡，剛剛成熟的楊桃略帶酸澀，但是成熟之後的楊桃是清香的，甜甜的，有些人喜歡空腹吃水果，吃楊桃的時候也是空腹吃的，而空腹吃......

獼猴桃是很多人喜歡的水果，營養價值高，口感好。但是有不少人表示吃了獼猴桃會拉肚子，這可怎麼辦呢？究竟是什麼原因造成的呢？和一起來了解一下吧。食療價值獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種......

日常生活中，一定要注意自己的飲食習慣，像是一些藥物和牛奶等等，一定不要空腹食用，這樣對自己的腸胃會產生一定的損傷，還不能空腹吃水果，不能空腹吃菠蘿蜜，不然會給我們的身體帶來一些壞處的，下面我們就瞭解一下空腹吃菠蘿蜜有......

1、生吃有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認爲生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進......

在一些減肥或清腸道的健康方法中，空腹吃青菜可能會被提及，但這種做法需要慎重考慮。本文將介紹空腹吃青菜的影響以及可能帶來的危害。一、空腹吃青菜的影響：促進消化道排毒：青菜富含膳食纖維和水分，有助於促進腸道蠕動，加速......

空腹吃香蕉對健康的影響吃香蕉，能夠潤肺滑腸、生津止渴，特別適合溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血的人吃。香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含鉀。吃香蕉能夠預防或治療高血壓;預......

生活中大家飢餓的時候會旁邊有什麼就拿起來吃來填飽肚子，但是往往吃了一些食物後，會出現胃腸反酸或者不適的情況，這都是因爲大家空腹狀態下吃錯了東西，下面小編就爲大家介紹一些空腹狀態下哪些食物是不能多吃的。空腹時，最......

不吃含澱粉的食物，空腹食用大量富含蛋白質的食物，蛋白質會白白浪費，也不利於胃腸健康。高蛋白食物並不是牛奶、豆類，而是肉類和魚類。肉類和魚類幾乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量礦物質，其餘就是蛋白質和脂肪，蛋白......

減肥不吃飯吃什麼水果？香蕉香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，減肥期食用香蕉增強飽腹感，幫助身體補充豐富鉀元素，促進鈉的排出，減少水腫。不過，香蕉也是高碳水化合物，在水果中熱量偏高。不建議不吃飯只吃香蕉的減肥方法......

糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更爲重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。營養師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體爲了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的......